Señor Ventura escribió:@654321 ¿hace mucho tiempo de eso?, ¿que tal le ha funcionado?, ¿necesitaba ganar fuerza?, ¿que tipo de rutina le pusiste?.
Hace unos 25 años, le fué muy bien la cosa.
Yo no le puse ninguna rutina, fue el oncólogo quien le dijo que tenia que sacar las defensas de la medula a base de caminar, supongo que no es literal, pero a mi ama le convenció.
En aquellos tiempos
no conocía las virtudes de la fuerza, pensaba que era sólo para estar cachitas, si lo hubiese sabido lo primero que habría probado es una rutina de calistenia sin aparatos, empezando por flexiones de pie contra una pared, remo de pie con el marco de la puerta, sentadillas o zancadas, y ya viendo que tal le va con eso, pues ir viendo la progresión.
