Hoy por accidente he descubierto algo que me ha puesto los antebrazos al rojo, yo buscaba trabajar los hombros, pero tenia que parar por los antebrazos. Ha sido haciendo la
lean planche, os adjunto una imagen:
Hoy en vez de entrenar en casa he ido al parque de calistenia que mas me gusta de mi zona, y me he dado cuenta que para principiantes/intermedios es peor que my gym en casa del decathlon que me ha costado 300 pavos: Las paralelas no puedo ajustar la anchura, las anillas/TRX no puedo ajustar la altura, y llevarme lastre sería demasiado farragoso.
Los 2 únicos ejercicios que podría hacer allí y no podría en casa son muscle-up y bandera, que de momento me quedan muy lejos. Y en otros parques de calistenia que en vez de barras tienen maquinas fashion, pues ni esos 2 podría hacer casi.
