Diabéticos de EOL

NuSuKi escribió:WHAT? Ahí me sobra comida xD
Te voy a llenar las jeringas de lejía

Pues a mi me faltan, pq son:


Desayuno, a las 3 horas, Suplemento, a las 3 horas, Almuerzo, a las 3 horas merienda, a las 3 horas Cena y antes de acostarse si es necesario el "resopon".

ESto si se hace como se suone q hay q ahcers, pq yo muchs vveces me salto la merienda o el suplemento y lo delas 3horas nunca suele ser ese tiempo.

Yo nunca meriendo y luego en la cena estoy bien, misterios de la vida, será porque me pongo menos insulina

Bueno, cada persona es un mundo, efectivamente lo recomendable son mínimo 5 comidas (más el comer algo antes de acostarse por eso de prevenir bajadas nocturnas...)

Yo a veces también erido mi comida de media mañana o mi merienda y esto me hace llegar más alta a la noche ¬¬ yo es que si no como se me sube xD pa llevar la contra (es broma, solo me pasó una vez pero no me hizo nada de gracia )

Las hipoglucemias se sienten fáciles...pero... cómo sentís vosotros las hiper?o a partir de cuánto?

Yo en el momento en que rozo los 250 comienzo a sentirme mareada, con ansias y náuseas, dolor de cabeza lateral y la sensación de deshidratación total del cuerpo :S y solo con 250.... creo que es porque normalmente la suelo tener más baja es curioso cómo el mejor medidor es el propio cuerpo...

que va yo a partir de los 250 me siento igual pero en las hipo no.

Jolines pues vaya...No sé, yo lo veo una ventaja el poder sentirte de una forma u otra diferentemente según la glucemia... controlas, en cierto modo ^^

Yo las hipos antes me las notaba a partir de 60 ( y lo curioso es que según el grado de mi estado físico, acertaba más o menos la cifra ^^) desde que utilizo la lantus, como los valores son más bajos, me noto más las subidas que las bajadas (ahora suelen quedarse en 30-40-chocolate-miel xDDDDDDDD)

Joder, me he puesto a leer este puto hilo y ya me está entrando el bajón...

Mi viejo es diabético tipo I, y parece ser que tengo todas las papeletas para ser un futuro diabético...

Se puede hacer deporte siendo diabético??? Me refiero a hacer deporte "en serio": dos horillas de tenís, km y km en bici, etc

Perfectamente, siempre y cuando tengas en cuenta la posibilidad de tus bajadas ^_^vamos que si en mitad de un partido se te baja e azúcar, es más importante subirla que ganar un set ^_^

Hay deportistas diabéticos...Aunque siempre se recomiendan ejercicios aeróbicos. Por ejemplo, un diabético no debería hacer una maratón...

Pero por supuesto que se puede...

Respecto a la "dulzura de tus genes".. cierto es que hay predilección genética en la diabetes, pero NO está totalmente comprobado, NO siempre existe relación...Esto no es como la hemofilia o el albinismo (repito)

Pero vamos, no sé qué forma de vida lleva tu padre, pero si te la diagnostican algún día, creeme, tu vida no habrá perdido ni el emnor de los sentidos

CoyoteWB escribió:

Pues a mi me faltan, pq son:


Desayuno, a las 3 horas, Suplemento, a las 3 horas, Almuerzo, a las 3 horas merienda, a las 3 horas Cena y antes de acostarse si es necesario el "resopon".

ESto si se hace como se suone q hay q ahcers, pq yo muchs vveces me salto la merienda o el suplemento y lo delas 3horas nunca suele ser ese tiempo.

Dice que le sobran porque es mi novia y vivimos juntos, me controla un poco :$. Porque en realidad muchas veces me salto el desayuno U_U

gcc escribió:
Dice que le sobran porque es mi novia y vivimos juntos, me controla un poco :$. Porque en realidad muchas veces me salto el desayuno U_U

Ya, yo tb me salto el desayuno, y avecessuplemento maña y merienda.

En menos ocasiones la comida y al cena, pero a veces tb.



Sobre sentir, las hiper sobre todo si se o creo q me he pasado y ademas orino mas de la cuenta y las hipo, da esa sensacion hambre y ese "vacio de estomago" y ahsta algun temblorcillo.


Sobre q el padre es diabetico, no quiere decir q tu lo sea, quizas tus hijos o quizas nadie.

Sobr el deporte , puedes hacer deporte (es mas es recomndable) de tipo aerobico ? (jugar al futbol, jugar al tenis) no anaerobico (pesas, spining, marathon, ect), bicicleta puedes hacer, pero con moderacion, pero si lo puedes hacer "en serio", aunque por ejmplo dudo mucho q se pudiera hacer de forma profesional.

Poderse se puede, hay profesionales del piragüismo y la escalada diabéticos. Claro que supongo que llevaran un control impresionante y no usarán prácticamente insulina, pero se puede.

Yo me noto las subidas y las bajadas, es más, si me pongo puedo atinar al nivel que me va a dar la máquina y acierto casi siempre xD

Mi padre lleva casi 20 años controlando la diabetes a base de pastillas y cuidarse el pico... No recuerdo a mi padre comiendo nada dulce desde que tengo uso de razón. Se hace un análisis semanal y casi siempre está rondando los 110 - 130.

Nunca se ha pinchado insulina. Por curiosidad... ¿qué tipo de diabetes puede tener? ¿es posible que tarde o temprano tenga que empezar con los pinchazos a la fuerza?

Saludos

Cold_Fire escribió:Mi padre lleva casi 20 años controlando la diabetes a base de pastillas y cuidarse el pico... No recuerdo a mi padre comiendo nada dulce desde que tengo uso de razón. Se hace un análisis semanal y casi siempre está rondando los 110 - 130.

Nunca se ha pinchado insulina. Por curiosidad... ¿qué tipo de diabetes puede tener? ¿es posible que tarde o temprano tenga que empezar con los pinchazos a la fuerza?

Saludos

tipo 2.

Es posible,pero si dices q esta tambien, seguramente no lo tenga q hacer.

IrA_ escribió:...

Gracias por la info!!!

Pues mi padre tiene casi 70 años, es mayor y la verdad es que se cuida: come verduras, hace su hora de rodillo todos los dias, va al huerto...

xDDDDD Vaya, tengo "dulzura en los genes", que bueno

Thirtey escribió:Ya sabes lo que te toca

Yo soy muy malo en cuanto a notar síntomas de hipos o hipers. Puedo notar una hipo a 50 o a 70. Las hiper a veces las noto con un ligero "sueñecito tonto" como si me acabase de despertar de una siesta, por lo que me cuesta distinguirlas de un simple "me siento cansaaau".

yo corrí la maratón de mi barrio

diabéticos, si quereis depilaros con cera, debéis antes ir al médico enseñándole el envase, para que os diga si podeis usarlo o no. La razón es pork tenemos la piel muy sensible. A, también debemos de cortarnos con una forma definida las uñas, pork también son zonas delicadas.

Pollo PS2 escribió:yo corrí la maratón de mi barrio

diabéticos, si quereis depilaros con cera, debéis antes ir al médico enseñándole el envase, para que os diga si podeis usarlo o no. La razón es pork tenemos la piel muy sensible. A, también debemos de cortarnos con una forma definida las uñas, pork también son zonas delicadas.

eso si no se el motivo

El motivo es q el sistema vascular se va jodiendo y el riego de los pequeños vasos es malo, con lo cual si te cortas las uñas mas d elo debido ono te cuidas los pies y das lugar a q se infecte una heriada, puede llegar a cangrnar, y no hay uno , ni dos diabeticos, (sobre todo los q no se cuidad) que han perdido una o las dos piernas.


Y no es por acojonar.

Coyote, eso en esta época y a nuestra edad... creo que es un poco MUY difícil que pase.

Gerim escribió:Coyote, eso en esta época y a nuestra edad... creo que es un poco MUY difícil que pase.

¿Y la depilación con pinzas es peligrosa? Espero que sí xD

Si no te cuidas, para nada.
El diabetico debe tener mcuho cuidado en general y especialmente en los pies por eso, si el riego sanguineo no es bueno (con los años, como digo el sistema microvascular se jode, sobre todo si no te cuidas), una herida por tonta q sea , si se infecta, puede llegar a eso en caso extremo.

Bueno bueno ya estamos con las leyendas urbanas y los miedos...

Y todo esto porque tenemos ese problemilla ante la coagulación y los hematomas ¬¬ y porque una infeccioncilla puede alterar nuestro control...

Se debe ir por la vida con precaución pero no con exceso de miedo...De qué vas a vivir?^^

Lo de las uñas, sinceramente, me parece una leyenda urbana...A menos que te las muerdas hasta la línea de su nacimiento y te rajes tu propia piel.... hombre...No seamos exageraos. Bueno yo tengo la suerte de llevarlas bien larguitas...Pero se refiere a eso, a que cuando cortes (o muerdas por esa dichosa manía) no se te lleguen a producir heridas poooorque las infecciones en los dedos son muy fáciles de extender al resto del cuerpo debido a la existencia de unas malditas vainas serosas que protegen los tendones pero que comunican rápidamente los asuntos malignos y contagiosos...

IrA_ escribió:
Lo de las uñas, sinceramente, me parece una leyenda urbana...A menos que te las muerdas hasta la línea de su nacimiento y te rajes tu propia piel.... hombre...No seamos exageraos. Bueno yo tengo la suerte de llevarlas bien larguitas...Pero se refiere a eso, a que cuando cortes (o muerdas por esa dichosa manía) no se te lleguen a producir heridas poooorque las infecciones en los dedos son muy fáciles de extender al resto del cuerpo debido a la existencia de unas malditas vainas serosas que protegen los tendones pero que comunican rápidamente los asuntos malignos y contagiosos...

Desde luego muy mal hay q estar par q por cortarte mal una uña, te amputen un pie(yo no me refiero solo a las uñas, me refiero al cuidado de los pies en general, ya q es lo q mas afectado se ve, por el jodimiento del sistema microvascular, q es una complicacion mas de una diabetes mal llevada, como lo es la renopatia y nefrologia diabetica(creo q he puesto bien los nombres), eso desde luego, pero el cudado de los pies es muyimportante y te aseguro que lo delas amputacines no es ninguna leyenda, ahora eso si se tiene q dar varios factores, como son años de diabetes mal cuidada + una infeccion de alguna herida + no detenerla a tiempo.

Yo supongo q cuando vayais al endocrino os haran la prubea de sensibilidad en los pies, entre otras cosas. Pero vamos q el sistema micro vascular no se jode de un dia para otro.


Aqui os dejo un articulo que habla de las complicaciones de las diabetes (entre ellas del cuidado del pie)http://www.healthsystem.virginia.edu/UVAHealth/adult_diabetes_sp/comps.cfm
DAnc onsejos tal de lo que se debe hacer, pero como todo, si haces todo lo q pone hay es de 10 y no te va hacer ningun mal, pero dudo que alguien lo haga.



EDITO:

Sobre lo que deciamos el otro dia del deporte, mirad lo q he encontrado, un tipo q es profesional y hace deporte en serio, ne la elite. Da gsuto enterarte de cosas asi.


Morrison: "Es bueno que la gente sepa que tengo diabetes tipo 1"

Es jugador de al NBA en los Charlotte Bobcast


[url=http://]http://www.marca.com/edicion/marca/305/nba/es/desarrollo/741206.html[/url]

villazeros escribió:Como bien sabe mi amiga _Ira yo también soy diabñetico tipo 1, lo tengo mas descontrolado que la ostia, no me la mido casi nunca y se me suele olvidar pincharme...

si veis ke dejo de postear mucho ya sabeis porke es... habre muerto u_u

Necesito muchos animos.^

Me da que me lo voy a pasar muy bien leyendo este hilo.

Que goticoso queda eso.

Muy buenas

Vuelvo tras una baja casi recuperado, con una gastrointeritis de caballo. 40 de fiebre y la tapa del WC marcada en el culo, 3 días a base de sopitas y arroz cocido

Lo que me ha sorprendido han sido los buenos niveles que he llevado . Eso sí, como comía tan poco no me he puesto más insulina que la lantus, sin bajar de 70 ni subir de 140 despues de comer.

Joder estoy leyendo vuestras cifras y la de la mayoria os manteneis muy estables. Yo sin empabargo a veces tengo mazo otras veces poco , pero que vamos que yo suelo estar entre 300 y 50 , hombre muchas veces toy normal , x ejemplo la media esa del medico de la emoglobina esta semana he ido y tenia 7.1 y ma dicho que no esta mal.
Yo ya llevo con ella 12 añitos y estoy arto de pincharme.... ¬¬

RoderickUsher escribió:

Me da que me lo voy a pasar muy bien leyendo este hilo.

Novedades.

Cada vez voy a peor, estoy decidido a volver a pincharme, pero tengo los síntomas de la última vez ke me ingrsaron al borde de la muer... bueno, no voy a crear morbo.

El caso es ke cada vez estoy mas cansado y duermo mas y mas horas, recuerdo ke en hospital me pincharon nada mas llegar 30 unidades de novorapid, aunk claro, tenía suero glucosado...

El caso es ke nose ke hacer o ke tomar o ke pincharme para poder volver a ser persona, porke me canso como si hubiera corrido la ostia dando apenas 5 pasos y por la calle voy la oxtia de lento...

algún expertillo ke pueda ayudarme? porfavor, no kiero ke me pase nada... irreversible.

EDIT: ahora ke he vuelto comento, tambien voy cosa de 20 o mas veces al día al baño, cosa ke no mola nada, siempre cansado... en fin, ke vuelven todos los síntomas, no kiero ir al médico para no llevarme na bronca ya ke es la segunda vez ke me pasa esto.

villazeros escribió:


Novedades.

Cada vez voy a peor, estoy decidido a volver a pincharme, pero tengo los síntomas de la última vez ke me ingrsaron al borde de la muer... bueno, no voy a crear morbo.

El caso es ke cada vez estoy mas cansado y duermo mas y mas horas, recuerdo ke en hospital me pincharon nada mas llegar 30 unidades de novorapid, aunk claro, tenía suero glucosado...

El caso es ke nose ke hacer o ke tomar o ke pincharme para poder volver a ser persona, porke me canso como si hubiera corrido la ostia dando apenas 5 pasos y por la calle voy la oxtia de lento...

algún expertillo ke pueda ayudarme? porfavor, no kiero ke me pase nada... irreversible.

EDIT: ahora ke he vuelto comento, tambien voy cosa de 20 o mas veces al día al baño, cosa ke no mola nada, siempre cansado... en fin, ke vuelven todos los síntomas, no kiero ir al médico para no llevarme na bronca ya ke es la segunda vez ke me pasa esto.

Tio cuidate que jugar con la salud no es bueno, y mucho menos para ser la segunda vez, ¿no crees que debes poner remedio?

esque si yo lo que mas temo de esta enfermedad son las cosas que puede acarrear. Yo me cuesta , mira yo como de todo (chuches, bollos y algunas veces he tenio unas movidas de no pincharme o algo de pasarme) hago la dieta de todo el mundo esa de muy poco y ya de pesar alimentos quedo muy atras, vamos que llevo una vida muy normal pero con limites pinchandome y eso que no es tan duro yo que tu lo haria.
¿por cierto alguno os controlais con las tiras de la orina? esque yo las usaba hace muchisimo pero deje de usarlas, pero por ejemplo si vienes tarde y no te apetece pincharte , una meada si esta bien a la camita sino ya tomas medidas.
Y lo de la insulina inalada , decian que jodian los pulmones es cierto?

Villazeros sin duda tienes el azúcar por las nubes!!!!

Te haces glucemias a menudo???Porque según cuentas, ese cansancio y tantas ganas de orinar no pueden significar muchas más cosas :s tiene toda la pinta de ser eso...
Qué hacer..Pues mira, tomártelo un poco más en serio. Prueba a subirte un par de unidades de lantus, es con la única con la que puede mantenerte los niveles de azúcar controlados. Y prueba a cumplir en las comidas. No excederte en los hidratos ni pincharte demasiada cantidad o demasiada poca cantidad de rápida, de forma que evites que comas más de lo que puedes controlar o que te pinches demasiado, se produzca la bajada y luego el rebote...

Y tio, no te olvides de pincharte, aunque no lo hagas antes de cada comida porque te parezca un latazo, hazlo justo después si ves que no la tienes demasiado alta

Pero contrólate...Esto no es díficil, ni es un coñazo* pincharse tanto como se dice por ahí ni nada de eso, pero hay que tener cuidado, más que nada: te va la vida en ello...


Yo vuelvo de cenar en un mexicano, y me presento con 40 :d así que me voy a tomar mi querido postre jojojo...

IrA_ escribió:Yo vuelvo de cenar en un mexicano

Como os lo pasáis, y yo mañana a clase

Y yo con el estómago aún jodido

A villazeros: nadie se va a poner insulina por tí, ni se va a mirar los niveles de glucemia por tí. No es demasiado difícil estar en niveles más o menos aceptables, ni hace falta que dejes de comer como una persona normal y de repente te vuelvas vegetariano.

La persona que mejor te puede ayudar es un médico, en todo caso. Que te aconseje como seguir tu tratamiento y qué hacer para que no te den subidones.

Tal vez no fuese mala idea la visita a un psicólogo tambien, porque lo malo de pasar de ponerse insulina y hacer como que no se es diabético es que probablemente no te mueras por culpa de la enfermedad. Sino que termines en diálisis, ciego o con las piernas jodidas.

Ojo que no quiero decir que por no controlarse los niveles uno termine hecho polvo, pero más papeletas para el asunto.

villazeros escribió:


Novedades.

Cada vez voy a peor, estoy decidido a volver a pincharme, pero tengo los síntomas de la última vez ke me ingrsaron al borde de la muer... bueno, no voy a crear morbo.

El caso es ke cada vez estoy mas cansado y duermo mas y mas horas, recuerdo ke en hospital me pincharon nada mas llegar 30 unidades de novorapid, aunk claro, tenía suero glucosado...

El caso es ke nose ke hacer o ke tomar o ke pincharme para poder volver a ser persona, porke me canso como si hubiera corrido la ostia dando apenas 5 pasos y por la calle voy la oxtia de lento...

algún expertillo ke pueda ayudarme? porfavor, no kiero ke me pase nada... irreversible.

EDIT: ahora ke he vuelto comento, tambien voy cosa de 20 o mas veces al día al baño, cosa ke no mola nada, siempre cansado... en fin, ke vuelven todos los síntomas, no kiero ir al médico para no llevarme na bronca ya ke es la segunda vez ke me pasa esto.

Lo primero ve a tu medico y el cuentas lo q te pasa, q te amdne al especialista (endocrino) te hagan analisis y seguramente te encamaran y a partir de ahi tienes q hacer borron y cuenta nueva, empezar a cuidarte q no es "nada" dificil como te dicen (yo incluso no como nada de dulces, salvo muy de vez en cuando), ahora te lo digo muy en serio, si tu no te cuidas y no pones de tu parte por mucho q hagan los demas, te vas al hoyo y lo peor es q lo sabes, no se si te merece al pena, y lo segundo al final terminas hastiando a tu medico y a tu endocrino, eso sin duda.

¿por cierto alguno os controlais con las tiras de la orina?

Yo, las uso de ves en cuando, sobre todo para mirar la acetona, q alguna vez, he tenido cuerpos cetonicos y he tenido q actuar en consecuencia.

gcc escribió:Y yo con el estómago aún jodido

A villazeros: nadie se va a poner insulina por tí, ni se va a mirar los niveles de glucemia por tí. No es demasiado difícil estar en niveles más o menos aceptables, ni hace falta que dejes de comer como una persona normal y de repente te vuelvas vegetariano.

La persona que mejor te puede ayudar es un médico, en todo caso. Que te aconseje como seguir tu tratamiento y qué hacer para que no te den subidones.

Tal vez no fuese mala idea la visita a un psicólogo tambien, porque lo malo de pasar de ponerse insulina y hacer como que no se es diabético es que probablemente no te mueras por culpa de la enfermedad. Sino que termines en diálisis, ciego o con las piernas jodidas.

Ojo que no quiero decir que por no controlarse los niveles uno termine hecho polvo, pero más papeletas para el asunto.

Es que SÍ terminas hecho polvo...

A corto plazo: la glucosa es osmóticamente activa, es decir, atrae agua, que se acumule puede provocar la rápida deshidratación de las células de cualquier tejido (esta es una de las razones por las que sentimos tanta sed en niveles altos) la rápida deshidratación provoca un descontrol metabólico total, y las funciones de las células no pueden llevarse a cabo...Pero bueno no me voy a meter en fisiopatología a estas horas de la mañana

Más fácil es ver que si no te cuidas no puedes llevar una vida medianamente decente: 20 veces al baño???Qué vives en el pasillo???Mareos, dolores de cabeza, cansancio???Vas a estar atado a la cama y al paracetamol teniendo 18 o 19 años??

No sé...No me parece justo para tu vida...

Pincharse no es para tanto. Lo que sí es un poco coñazo es hacerte la glucemia, pero tampoco has de proceder 25veces al día, con que te la hagas un par de ellas mínimo (desayuno cena) o antes de las comidas, fíjate!! es que no es tanto... Con el tiempo aprendes a controlar y conocer tu cuerpo, yo por ej solo me la hago en el desayuno, la cena y a media tarde (no tengo oportunidad de hacermela mas) y la insu me la he puesto incluso en el autobus, rodeada de gente pegando codazos...Tiene que formar parte de ti...Y sinceramente, peor es llevar gafas aunque sean de sol


Coyote tengo la impresión de que eres demasiado estricto contigo mismo...Cuánto tiempo decías que llevabas??Obviamente también opino que ese control te hace quedar como muy responsable lo cual es bueno ^^ de momento creo que de aquí eres el que más controla

IrA_ escribió:Es que SÍ terminas hecho polvo...

A corto plazo: la glucosa es osmóticamente activa, es decir, atrae agua, que se acumule puede provocar la rápida deshidratación de las células de cualquier tejido (esta es una de las razones por las que sentimos tanta sed en niveles altos) la rápida deshidratación provoca un descontrol metabólico total, y las funciones de las células no pueden llevarse a cabo...Pero bueno no me voy a meter en fisiopatología a estas horas de la mañana

Más fácil es ver que si no te cuidas no puedes llevar una vida medianamente decente: 20 veces al baño???Qué vives en el pasillo???Mareos, dolores de cabeza, cansancio???Vas a estar atado a la cama y al paracetamol teniendo 18 o 19 años??

No sé...No me parece justo para tu vida...

Pincharse no es para tanto. Lo que sí es un poco coñazo es hacerte la glucemia, pero tampoco has de proceder 25veces al día, con que te la hagas un par de ellas mínimo (desayuno cena) o antes de las comidas, fíjate!! es que no es tanto... Con el tiempo aprendes a controlar y conocer tu cuerpo, yo por ej solo me la hago en el desayuno, la cena y a media tarde (no tengo oportunidad de hacermela mas) y la insu me la he puesto incluso en el autobus, rodeada de gente pegando codazos...Tiene que formar parte de ti...Y sinceramente, peor es llevar gafas aunque sean de sol

Efectivamente, esto no es "a lo mejor" (o a lo peor), es seguro q si no te cuidas terminas hecho polvo, es gente q se cuida y le cuesta.

Coyote tengo la impresión de que eres demasiado estricto contigo mismo...Cuánto tiempo decías que llevabas??Obviamente también opino que ese control te hace quedar como muy responsable lo cual es bueno ^^ de momento creo que de aquí eres el que más controla

Llevo para 5 años en breve, y ni mucho menos soy demasiado estricto, de hecho hago bastnate lo q me da la gana, trasnocho me salto comidas (sobre todo desayunos y algunos suplementos /meriendas) y su respectivos pinchazos por tanto (vamso q no soy una persona ordenada, q es lo primero q me dijeron cuando me detectaron al diabetes, ser "ordenado" y coger bueno habitos), la comida no suelo pesarla y me paso muchas veces , alguna vez he pasado de verdura por pura perrera, muchisimas veces no como fruta.

Eso si no creo q mas de un par de veces se me halla pasado pincharme, voy siempre a mis citas medicas, no suelo tomar nada de dulce y suelo controlarme mas o menos.


En realidad la mayoria del trabajo lo hace lo q me "que de pancreas", tengo claro q con lo poquito ordenado q soy, si no fuera por lo pronto q me la detecte, no estaria como estoy ni de coña, en fin que no me creo q sea estricto, ahor aespero q si se da la ocasion, sea capaz de serlo, y mas q responsable, lo q no soy es demasiado irresponsable.


Igual soy un iluso (seguramente) pero, espero q en un plazo de 10 años (esto lo decia hace 5 ) haya alguna cura, y me gustaria estar lo mas cuidado posible para ese dia.


EDITO; tambien te digo q yo tengo diabetes desde los 26, asi q por suerte me pillo despues de la adolescencia y la epoca rebelde, ademas q ya tiuene uno 31 , y por muy cabra loca q uno haya sido la edad se nota, y se vuelve uno mas responsable, sin duda.

Bueno, obviamente la edad influye a mí me tocó comenzar con 7 añitos, con la suerte de que las únicas chucherías que me gustaban eran las patatas fritas así que no tuve problema con lo de privarme de los azúcares...Sin embargo el tiempo pasó y los deseos comenzaron a nacer ahora mismo por ejemplo acabo de llegar a casa y en lugar de una pieza de fruta como a media mañana suelo tomar, se me está deshaciendo la boca por unas galletas de chocolate, así que cambio la manzana por dos galletas jojo espero no llegar mal al medio día

Se trata de eso, de jugar con tu cuerpo, pero para poder hacerlo has de darte la oportunidad de saber qués es lo que está bien y como te encuentras con ello. Por fortuna contamos con la insulina, que te puede echar una manita en esos "deseillos y antojos que entran" claro, que hay que ser responsable, y saber que si sustituyes el postre por un dulce, a las dos horas puedes tener más nivel de azúcar del que alomejor tendrías si lo hubeiras hecho con fruta...


Uhhmmm respecto a lo de que dices, coyote, de pesar la comida, creo que eso solo se hace el primer añito eh después obviamente no lo llevas a cabo. También es verdad que no es la misma dieta la de un niño o joven que la de un adulto, pero tras el primer año "calculas a ojo" y normalmente va bien yo más que excederme me quedo corta en los hidratos de carbono me lleno de verdura y fruta (lala) y el pan pues de lejos pero también pretendo no llegar a las alturas, y aún así coma o no coma, la hora de la merienda (sin merienda, que conste) es un 200 seguro con el tiempo aprendes que tu cuerpo a tal hora va a estar a tal cantidad, te vas CONOCIENDO...Pero si de primeras lo haces mal o pasas del tema sencillamente desencadenas un descontrol *acojonante* al que no podrás coger por ninguno de los lados...

De todas maneras, ser niño o joven no sirve de excusa eh se pueden tener en cuenta los cambios hormonales (grrr vaya añitos) y todo lo relacionado con la fisiología y metabolismo, pero los psicológicos hay que controlarlos que para nada es tan difícil y al contrario, luego te sientes bien cuando lo haces


A mí es algo que me pasa, como siempre tengo el tiempo justo para hacer las cosas, no me paro demasiado a medirme la glucemia, sencillamente atino con la insulina y luego vienen las regurgitaciones y los cargos de consicencia...Pero como no hay ni hipo ni hiper, estimo que no lo hice tan mal

En fin, que están muy buenas las galletas de chocolate, quereis????Sí, son normales, nada de para diabéticos (no os recomiendo estos alimentos, no siempre son de fiar) y si haces estas cosas con cálculo (E INSULINA) todo va para delante

IrA_ escribió:B fruta...


Uhhmmm respecto a lo de que dices, coyote, de pesar la comida, creo que eso solo se hace el primer añito eh después obviamente no lo llevas a cabo.

Yo lo hago a veces para el pan, pq si te pasas sube un monton y pq si por mi fuera me comia la barra entera y para el arroz, q no le cojo y oe lpunto y poco mas, tb tengo el tipico vaso para los productos cocidos, pero ese no lo uso, me hecho un plato y a volar...
Yo de tods formas es q el primer año tampoco me pesaab mas de so y ade vez en cuando alguna cosa mas (de todas maneras is tienes tiempo y ganas, nunca esta de mas)

En fin, que están muy buenas las galletas de chocolate, quereis????Sí, son normales, nada de para diabéticos (no os recomiendo estos alimentos, no siempre son de fiar)

Depende, te lo digo q yo tomo bastnates productos de estos, pero no hay q fiarse de los q dicen simplemente sin azucar, incluso de lso q dicen aptos para diabeticos , miro los ingredientes y si el edulcorante es maltitol o aspartamo (q a saber lo buenos q seran estas cosas, pero para nosotros mejor q el azucar) para el carro y hasta dia de hoy sin problema, si lo q pone es fructosa (q es sintetica no confundir con la natural de la fruta) paso del producto, se ha demostrado q altera los niveles de la glucemia.

Yo como galletas, turro, helado, chocolate para diabeticos, y me va bien, aunque no saben como los "normales" pero yo ya me he acostumbrado, lo mismo q al bebida light, tanto q ahora si vevo una coal q no sea light me gusta menos

Ahora lo mejor q he probado para diabeticos, fue a los pocos dias de diagnosticarmela, unos amigos de madrid q tb son diabeticos, trajeron unos bombones, q sabian exactamente igual q los normales (y lo se pq entonces llevaba 15 dias), lastima q no recuerdo donde los compraron, ni nada de nada....

Chocolate sin azúcar?pssss no le quites la gracia

Es broma lo bueno que tienen esos productos es que EL AZÚCAR es aditiva (por eso no hay que tomarse antojitos demasiado amenudo- villazeros- ) y acabas necesitando cada vez más, lo cual con esta bonita patología viene bien mal

El malitol no sé, pero el aspartamo siempre es mejor que el sorbitol, que produce diarrea, dolores, y está relacionado con la retinopatía y la neuropatía diabéticas (aspartamo es la sacarina) aunque no hay que excederse pues sino sus componente sno podrían ser metabolizados y se desencadenaría otro descontrol mal (ácido aspártico, fenilalanina y metanol).

Me estoy dando cuenta de que soy un royo de diabética xDDD a todo le saco cadenas metabólicas jojo

Pero el aspartamo y los edulcorantes no le hacen bien a nadie. Que cualquiera se coma 20 duros de los de antes en chicles sin azúcar, verás que limpito por dentro.

Yo ya me doy por curado de la gastroenteritis, por fín puedo tomar comida que sepa a algo

Precisamente los endocrinos y dietistas/nutricionistas recomiendan NO abusar de los edulcorantes, es más incluso llegan a aconsejar que si no hay más remedio, es mejor tomarlos con azúcar que sin azúcar, porque al menos son productos naturales y controlables ("en cierto modo")

Pero a ver, nosotros no podemos excedernos en esos azúcares, y no vamos a ir chupando piedras por la calle... xDDDD

IrA_ escribió:Chocolate sin azúcar?pssss no le quites la gracia

Es broma lo bueno que tienen esos productos es que EL AZÚCAR es aditiva (por eso no hay que tomarse antojitos demasiado amenudo- villazeros- ) y acabas necesitando cada vez más, lo cual con esta bonita patología viene bien mal

El malitol no sé, pero el aspartamo siempre es mejor que el sorbitol, que produce diarrea, dolores, y está relacionado con la retinopatía y la neuropatía diabéticas (aspartamo es la sacarina) aunque no hay que excederse pues sino sus componente sno podrían ser metabolizados y se desencadenaría otro descontrol mal (ácido aspártico, fenilalanina y metanol).

Me estoy dando cuenta de que soy un royo de diabética xDDD a todo le saco cadenas metabólicas jojo

Hasta donde yo se el sorbitol, no es demasiado bueno , pero para nadie, no me han comentado nada, de q afecte a laos diabeticos especialmente, de todas formas buscare informacion o le preguntare al endocrino, lo de la diarrea es en grandes cantidades, y q afecta a las terminaciones nerviosas, tb lo he oido, epro en general, nomas a los diabeticos.

Pero el aspartamo y los edulcorantes no le hacen bien a nadie

A eso me refiero, hombre le maltitol, no parece demasiado malo, pero simpres e avisa, de q estos procuctos en grandes cantidades diarias (un diabetico q coma normalmente, incluso abusando, tendria q ser muy,muy abuson apra llegar a esas cantidades) es perjudicial.

ero a ver, nosotros no podemos excedernos en esos azúcares, y no vamos a ir chupando piedras por la calle... xDDDD

Efectivamente, para nosotros es mejor estos productos.

CoyoteWB escribió:
Lo primero ve a tu medico y el cuentas lo q te pasa, q te amdne al especialista (endocrino) te hagan analisis y seguramente te encamaran y a partir de ahi tienes q hacer borron y cuenta nueva, empezar a cuidarte q no es "nada" dificil como te dicen (yo incluso no como nada de dulces, salvo muy de vez en cuando), ahora te lo digo muy en serio, si tu no te cuidas y no pones de tu parte por mucho q hagan los demas, te vas al hoyo y lo peor es q lo sabes, no se si te merece al pena, y lo segundo al final terminas hastiando a tu medico y a tu endocrino, eso sin duda.

El muy... de mi endocrino debe creerse DIOS o algo así y me dan cita de medio año en medio año, porke segun el "no tiene nada libre antes" y eso ke (como veréis) soy un caso URGENTE... en fin, que creo ke voy a cambiar de endocrino, no?




Ahora voy a pasar a hacer algunas preguntas que le haría a mi médico, pero que no le tengo ahora mismo a mano y contestandome o Ira o Coyote o kien sea, seguro qe me ayudáis un montón:

Antes de nada, voy a pasar de que haga mas de 2 meses que no me pincho NADA de insulina a controlarmelo exaustivamente a ver cuánto tardo en tener los niveles normales... gracias chicos, este hilo me ha hecho recapacitar *Villa llora mucho*

• Pan: Pudo comerme trankilamente media barra (2 bocadillos) al dia de pan normal del día con embutido? (Diría que no, pero decidme)
• Embutido: Salami, chorizo... en fin, lo que suelen llevar mis bocadillos arriba citados
• Frutos Secos: Puedo jartarme a pipas y tal y tal?XD
• Patatas fritas: Matadme, pero me suena ke no debo y... bolsas y mas bolsas... me suena digo porke no recuerdo la ultima vez ke mi endocrino me hizo caso... el tema, esto se aplica también a los Doritos y similar, puedo tomarme na bolsa grande por ejemplo al dia? y si es asi, debo ponerme mucha o poca insulina? hablando de que imaginad que estoy en los niveles normales, claro.
• Fruta: No se nada sobre ella y aún así me harto... pido consejo
• Fritos: SanJacobos, croketas... y todas esas cosas deliciosas... a las ke estoy acostumbrado, todo eso keda prohibido? o solo tengo que pones unos límites? de ser así, cuales?
• Manjares: Lagsaña, canelones, pizza, hamburguesas... siento meterlo todo en el mismo saco xD cuánto de cada? una lagsaña como la ke me he comido hoy, para 2 personas yo solito, es mucho? no he tomado nada mas xD

• CocaCola Zero&Light: Son lo mismo? es decir, no voy a beberla ocmo si fuera agua, porque eso es malo hasta en la normal xDD pero puedo beber y beber tranquilamente, no?
• Galletas sin azúcar (todas): Era gullón la marca? esa variedad que tiene normalitas, con sabor a tierra (las del hospital xD) tambien de barikill e incluso con pepitas de chocolate (sin azucar, digo yo xD) puedo comerlas como si fuesen galletas normales?
• Chocolate sin azúcar: Con y sin almendrasXD como decía ira es muy adictivo y tal y tal, yo añado ke si te comes una tableta al dia al tercero estás empachado y con diarrea, ke no digan ke no os he avisado xDDD imaginad que en algún momento de mi vida vuelvo a kerer comerlo, podría (racionalmente) comerlo como si fuese normal?
• Yogures sin azúcar: Esos grandes desconocidos.... los Vitalínea 0%Plus no llevan azucar... pero si ke llevan trozos de fruta... puedo tomarme 2 después de cada comida? o no debiera?
• ColaCao Light: Es mi desayuno una trampa mortal? o es el mismo ke el de todos los de este hilo? xDD Al parecer esta delicia no lleva azúcar... pero bueno, mola, esta rico, puedo tomarlo? o me estoy suicidando? xD
• Crispies con sabor y sin azucar: Esto no existe

Bueeeeeeno, creo ke son todas mis dudas... os vais a hartar de leer xDDD pero gracias en serio, os debo una u_u

PD: Pongo muchos "xD" es ke es una manía ke tengo, no es ke me esté riendo, me parece un tema serio, pero trato de kitarle importancia para ke no sea un muermo

PD2: Diría qe es el post mas largo qe he escrito jamás.

villazeros escribió:
El muy... de mi endocrino debe creerse DIOS o algo así y me dan cita de medio año en medio año, porke segun el "no tiene nada libre antes" y eso ke (como veréis) soy un caso URGENTE... en fin, que creo ke voy a cambiar de endocrino, no?

Sobre sto, le endocrino como mucho te vera (por lo q yo se cada meses) aunque incluso con una vez al año puede ser suficiente, ya q al diabetes tb te la puede/debe llevar tu medico (esto me entere hace poco por un familiar q es medico), aunque mi endocrino le gusta llevar el tema, si me vier mal me veria cada 3 meses.
Ahora tu lo que tienes q hacer es ir por urgencias, pero ya.










[/quote]Pan: Pudo comerme trankilamente media barra (2 bocadillos) al dia de pan normal del día con embutido? (Diría que no, pero decidme)[/quote]

Te daran una dieta, pero te hablo, en las meriendas
yo a veces me tomo trozos pequeños (unos 30 gramos) en el desayuno como un cuarto de barra q son 60 gr, y en la comida mas o menos lo mismo, en la cena si no hay nada mas de carbohidratos, pues unos 120 gr (media barra), en las bajadas pues depende. Esto es la teoria, pero yo a veces me paso con el pan pq me encanta, ahora se debe tener cuidado pq es de lo q mas sube(dentro de los alimentos normales)SObre el emutido veo q es el siguiente tema. De todas maneras eres tu el qdebe ver como te sientan cuando estes controlado, pero yo creo q media barra de pan al dia si te puedes comer, pero quizas 3 bocadillos.

Embutido: Salami, chorizo... en fin, lo que suelen llevar mis bocadillos arriba citados

Se recomienda pavo y pollo, como mucho jamon cocido, el resto son mas grasos y tiene mas calorias, po lo tanto tienden a dar picos, a corto a aparte de subirte mas la glucemia. Yo como mas salchichon, etc, q lo q deberia, pero por ahora me va bien, tendras q ver como te va a ti, si te sube much pues no denberias tomar demasiado.

Frutos Secos: Puedo jartarme a pipas y tal y tal?XD

Otra cosa de la q no se recomienda abusar, son grasas, he mirtado mi dieta pq no recordaba y 15 gr de frutos secos es una racion. Enmi caso particular, pues tomo de vez en cuando y de mas, pero no es recomendable hacer eso como norma.

[*]Patatas fritas: Matadme, pero me suena ke no debo y... bolsas y mas bolsas... me suena digo porke no recuerdo la ultima vez ke mi endocrino me hizo caso... el tema, esto se aplica también a los Doritos y similar, puedo tomarme na bolsa grande por ejemplo al dia? y si es asi, debo ponerme mucha o poca insulina? hablando de que imaginad que estoy en los niveles normales, claro.

Para empezar los fritos no estan recomendados (aunque yo tb como bastante mas de lo q deberia), y las patats son tb carbohidratos, por lo q no se debe abusar, asi q te diria q lo q deberias hacer es comer con moderacion, hacerte controles y ver hasta donde puedes llegar. Yo soy contrario a tomar como norma, "me pincho mas (sobre todo si es mucho mas y muy a menudo) y como lo que me da la gana"

[*]Fruta: No se nada sobre ella y aún así me harto... pido consejo

Puesto a hartarte mejor esto q cualquier otra csoa de als de antes, pero tampoco deberias pasarte, en mi dieta (q es algo q tu deberias tener y si no es lo primero q tu endocrino te daria /dara, si tu endocrino pasa, informate y cambia ¡ya! de endocrino) tengo q tomar diariamente 7 raciones de fruta, dividida en varia comidas (nunca como tanta) por poner te un ejemplo q es uan racion de fruta? 150gr de melon o sandia O 100gr de albaricoques, naranja, pera, mandaraina, kiwi... O 50gr de platano, uva... (se recomienda variado, aunque yo casi siempre es palatano o madarian y alguna vz kiwi, pera y manazana, en verano sandia y melon)

[*]Fritos: SanJacobos, croketas... y todas esas cosas deliciosas... a las ke estoy acostumbrado, todo eso keda prohibido? o solo tengo que pones unos límites? de ser así, cuales?

Ya te lo digo mas arriba, los fritos no estan aconsejados, si comes no demiasados.(yo como de vez en cuando)

[*]Manjares: Lagsaña, canelones, pizza, hamburguesas... siento meterlo todo en el mismo saco xD cuánto de cada? una lagsaña como la ke me he comido hoy, para 2 personas yo solito, es mucho? no he tomado nada mas xD

Una lasaña para dos personas , si es mucho, aparte de esto, primero el tomate q se use debe ser natural, y a q el tipico orlando lleva azucar (yo he encontrado tomate frito light en le mercadona), segundo todo eso lleva muchos hidratos (mis mayores subidas, han sifo por abusar de las pizzas) asi que con moderacion. SI te tomas una hamburguesa, puedes perfectamente, peo n le eches kepchut normal (tb hay light, lo descubri hace poco) o light o nada.


Se te olvida verdura: Debe acompañar tu comida y tu cena un plato abundante de verdura, otras subidas q he tenido ha sido cuadno por estar de tapas o por pereza, no he tomado verdura, la verdura ayuda a la absorcion mas lenta de la glucosa.

[*]CocaCola Zero&Light: Son lo mismo? es decir, no voy a beberla ocmo si fuera agua, porque eso es malo hasta en la normal xDD pero puedo beber y beber tranquilamente, no?

Puedes eventar de las dos , q en la diabetes no te va afectar, eso si, yo no se si seria casualidad, pero dos veces q tome 7p light tuve un subidon, (la primera no tuve cuidad, pero cuando vi las cifras, la volvi a comprar y cene de nuevo teniendo cuidado y volvio a subir)

Galletas sin azúcar (todas): Era gullón la marca? esa variedad que tiene normalitas, con sabor a tierra (las del hospital xD) tambien de barikill e incluso con pepitas de chocolate (sin azucar, digo yo xD) puedo comerlas como si fuesen galletas normales?

Esas son las q como yo, puedes comerlas, sin miedo, pero en funcion de tu dieta, no tiene azucar, pero estan hechas con trigo , etc, quiero decir q tb te suben el azucar (para q nos entendamos, es como si comieras pan, no tiene azucar pero si abusas subidon).

Chocolate sin azúcar: Con y sin almendrasXD como decía ira es muy adictivo y tal y tal, yo añado ke si te comes una tableta al dia al tercero estás empachado y con diarrea, ke no digan ke no os he avisado xDDD imaginad que en algún momento de mi vida vuelvo a kerer comerlo, podría (racionalmente) comerlo como si fuese normal?

Se puede comer, pero con cuidado, yo lo tomo com o suple a veces, de todas esas cosas no se puede tampoco abusar, pq como hablabamos antes, llevan edulcorantes q no se puede abusar tampoco de ellos, vamos es dificil pasarse, pero no hay q fiarse.

[*]Yogures sin azúcar: Esos grandes desconocidos.... los Vitalínea 0%Plus no llevan azucar... pero si ke llevan trozos de fruta... puedo tomarme 2 después de cada comida? o no debiera?

Hombre no te va apsar nada, uno seria mejor (por lo menos eso tengo en mi dieta) pero yo a veces como dos, eso si te lo recomiendo mas ocmo merienda, ya q depues de comer lo suyo es fruta.

ColaCao Light: Es mi desayuno una trampa mortal? o es el mismo ke el de todos los de este hilo? xDD Al parecer esta delicia no lleva azúcar... pero bueno, mola, esta rico, puedo tomarlo? o me estoy suicidando? xD

No, yo lo tomo. Pero tampoco abuses. Todos los productos llevan una informacion nutricional, donde pone los gramos de hidratos, grasa, etc, q llevan, es util echarles un vistazo.

Crispies con sabor y sin azucar: Esto no existe

Que yo sepa, y he mirado, no, no existen, asi q de cereales 0.

Bueeeeeeno, creo ke son todas mis dudas... os vais a hartar de leer xDDD pero gracias en serio, os debo una u_u

Leyendote, veo q sabes perfectamente por donde van los tiros, ahora solo tienes q ir a urgencias, cambiarte de endocrino, si el que tienes no te gusta, controlarte y mentalizarte, veras q no es tan dificil, eso si si estas muy mal, al principio la soa tendra q ser a raja tabla. Te animo a que hagas esto, si no , no tardaras mucho en estar verdaderamente jodido, y veras q has sido un idiota por no cuidarte.


Espero haberte podido ayudar, y darte el empujoncito q te hace falta, para poner remedio a tu tema.

No sabía si contestar o no, porque voy a contradecir en mucho a coyote, y no sé si eso es bueno...

Obviamente él es muuuuucho más estricto de lo que yo te voy a plantear, villazeros:

La dieta del diabético ha de ser RICA EN HIDRATOS DE CARBONO siempre y cuando tu tratamiento sea ALTO EN INSULINA...Como llevas mucho tiempo sin controlártela, seguramente comiences con un tratamiento bien grosero, ante el que el cuerpo reaccionará MUY MAL, y como sabemos la insulina es prácticamente proporcional a los azúcares que tomas o llevas en el cuerpo más bien...

Lo del pan está bien :) pero NO ES RECOMENDABLE que sea la ración de hidratos de tus comidas, solo la del desayuno y si quieres la merienda...

Te faltaron las LEGUMBRES: guisos--> cocido, potaje, lentejas blablabla.... SON NECESARIOS, que no te gustan??Pues mira lo siento, que te vayan gustando, pero son hidratos lentos, son fibras, y como se suelen cocinar con sus aliños y sus tales ingredientes, son bastante completos vamos que en un almuerzo yo creo que es lo más apropiado y dejas el filete con patatas para la noche:P

CARNES...intenta que sean LIBRES DE GRASA, como dice coyote: vease el pollo, pavo, o incluso el lomo...La ternera tampoco está mal (dicen porque yo vomito cada vez que la veo xDDD)

PRODUCTOS PARA DIABÉTICOS: al cotnrario que coyote yo NO TE LOS RECOMIENDO, pero claro, si eres un goloso y un antojos, mejor que te lleves a la boca un dulce sin azúcar a que te lleves una ensaimada (aunque si no lo eres, preferible es que esos días específicos disfrutes de algo natural que sabes lo que lelva y como lo lleva a que te metas en algo que uhhhhmmm "puede ser o no de fiar" y no siempre tiene buena consecuencia. Conozco un par de casos donde estos dulces, que suelen llevar FRUCTOSA que según tengo entendido es un azúcar ráido (al contrario que el pan, legumbres, pasta, leche blablabla) pues eso, que esta fructosa artificial acababa agravando el estado del diabético...Por eso yo creo que si no te son sumamemnte necesarios y algún día te surge, tómate el normal... OJO, SI VAS A EMPEZAR A CONTROLARTE AHORA, MEJOR QUE COMIENCES CON PRODUCTOS NO AZUCARADOS!!!

LA VERDURA!!!Dónde la metes cosita?:P que no te gusten las alcachofas vale, pero búscate algo que te guste y tenlo todos los días sobre tu mesa (para comer ¬¬) lo recomendable es hacerlo en las dos comidas EN UNA COMIDA NO PUEDEN FALTAR: HIDRATOS LENTOS, PROTEÍNAS-POCAS-, VERDURA, FRUTA.

Bebidas azucaradas... Mira zumos tomamos todos, creo...Y no hay ningún problema por que sean azucarados, te hablo de los normales, los briks estos de 330ml la verdad es que mejor te tomas medio, que los zumos, al fin y al cabo son azúcares rápidos...

Insisto tanto en lo de lento y rápido porque los rápidos son aconsejables para las bajadas, pero no para lo demás y los lentos son los recomendados ya que se pueden controlar con insulina más fácilmente...


Mira, tú y yo tenemos al misma edad (física ) te cuento lo que como yo y te haces una idea, teniendo en cuenta tus necesidades (y las sigues teniendo cuando vayas AL ESPECIALISTA)

Desayuno: 30-40gr pan+aceite+ café con leche (y sacarina)
Media mañana: fruta
Almuerzo: guiso (o en su defecto pasta una ver por semana)+ plato de verdura+fruta
Merienda: Un par de galletas (normales, las maría de toda la vida QUE SÍ ESTÁN APROBADAS YA QUE SUS INGREDIENTES SON NATURALES Y NO ES GRANDE LA CANTIDAD DE AZÚCAR QUE LLEVAN) aunque aquí a veces meto galletas de estas de chocolate (un par no más) o incluso una bolsita de snack alguna vez al mes de las pequeñas si estoy fuera con los amigos o algo...) La merienda es la comida con la que más puedes jugar, pero también es la hora más difícil porque un rato después lo más seguro es que la tengas alta, por eso tienes que aprender a jugar y a controlártela. Y si puedes merendar leche con galletas, o un bocadillo de atún o york o pollo...(ojo bocadillito de 30-40 gr te vayas a comer la barra entera xD)
Cena: sopa (en su defecto patatas fritas una vez por semana, o arroz de este tres delicias otra vez por semana) + pollo/pescado+verduras+fruta.
Y antes de dormir yo nada, porque me gusta levantarme con una hipoglucemia xDDD es broma pero si antes de irte a dormir la tienes sobre 70-90 es mejor que te comas ese yogur sin azúcar que tanto te gusta


Lo que intento que veas es que SE PUEDE COMER DE TODO, SIN PROBLEMA SIEMPRE Y CUANDO SE CONTROLE CON INSULINA Y SIN EXCESOS NI HACIÉNDOLO FORMAR PARTE DE UNA "DIETA RECOMENDADA"(en el caso de los antojitos, digo)

Yo como chocolate casi todos los días (vale mejor casi todas las semanas) sí, el nestle de toda la vida, un cachito o como mucho dos de esos cuadraditos, cuando se me baja a eso 30-40 aprovechas la situación, el resto del día?Nada, comida sana, dieta mediterránea, rica en hidratos cuando es necesario PERO SIN EXCEDERSE, siempre proporcional a la insulina, rica en fibras y verduras, rica en fruta, y pobre en grasas (LA GRASA DIFICULTA LA ACCIÓN DE LA INSULINA, es como si te pincharas pra nada..)

Villazeros esto es muy fácil. No hagas un desierto de un granito de arena, porque aunque al principio tengas que estar muy controlado, con el tiempo aprenderás a jugar bien las cartas



Menudo post más largo ¬¬ lo siento... leete lo que quieras... y suerte guapísimo!!!




Uhmmm soy la niña de las bajadas raras :s llevo desde ayer por la tarde con ella baja, y no me toca estar así (solo me pasa en periodos de menstruación xDDD) lo bueno es que no me llega ni a 150 lo malo es que no quiero incharme a comer ¬¬ en fin, parece que esta mañana después del "buceo nocturno" se ha levantado estable 70:)

IrA_ escribió:No sabía si contestar o no, porque voy a contradecir en mucho a coyote, y no sé si eso es bueno...

Tu tranquila...

Te faltaron las LEGUMBRES: guisos--> cocido, potaje, lentejas blablabla.... SON NECESARIOS, que no te gustan??Pues mira lo siento, que te vayan gustando, pero son hidratos lentos, son fibras, y como se suelen cocinar con sus aliños y sus tales ingredientes, son bastante completos vamos que en un almuerzo yo creo que es lo más apropiado y dejas el filete con patatas para la noche:P

Efectivamente, le faltan.

PRODUCTOS PARA DIABÉTICOS: al cotnrario que coyote yo NO TE LOS RECOMIENDO, pero claro, si eres un goloso y un antojos, mejor que te lleves a la boca un dulce sin azúcar a que te lleves una ensaimada (aunque si no lo eres, preferible es que esos días específicos disfrutes de algo natural que sabes lo que lelva y como lo lleva a que te metas en algo que uhhhhmmm "puede ser o no de fiar" y no siempre tiene buena consecuencia. Conozco un par de casos donde estos dulces, que suelen llevar FRUCTOSA que según tengo entendido es un azúcar ráido (al contrario que el pan, legumbres, pasta, leche blablabla) pues eso, que esta fructosa artificial acababa agravando el estado del diabético...Por eso yo creo que si no te son sumamemnte necesarios y algún día te surge, tómate el normal... OJO, SI VAS A EMPEZAR A CONTROLARTE AHORA, MEJOR QUE COMIENCES CON PRODUCTOS NO AZUCARADOS!!!

A ver, esta claro q si puedespasar de todos, pues pasa y perfecto. Ahora, ya comente y remarco, lso productos con fructosa (salvo la fruta obviamente) no son recomendados, la fructosa es para nosotros tan mala como el azucar (o casi), o sea q cuadno compres productos sin azucar, asegurate q sea tb sin fructosa, pq para q te peguen un subidon, para eso te lo comes con azucar q esta mas bueno , repito nada de fructosa, mira lso ingredientes y si lleva aspartamo, maltitol o sorbitol (este mejor q no) te lso puedes otmas, q no te hara mal a la diabetes, te hara "mal" como a todo hijo de vecino (pero es asumible). Y ojocontrolate, ya te he dicho lo q me pasao con le 7up light.

En resumen creo q Ira_ y yo estamso dea cuerdo, solo q yo soy mas goloso.

LA VERDURA!!!Dónde la metes cosita?:P que no te gusten las alcachofas vale, pero búscate algo que te guste y tenlo todos los días sobre tu mesa (para comer ¬¬) lo recomendable es hacerlo en las dos comidas EN UNA COMIDA NO PUEDEN FALTAR: HIDRATOS LENTOS, PROTEÍNAS-POCAS-, VERDURA, FRUTA.

Estasmo de acuerdo.

Bebidas azucaradas... Mira zumos tomamos todos, creo...Y no hay ningún problema por que sean azucarados, te hablo de los normales, los briks estos de 330ml la verdad es que mejor te tomas medio, que los zumos, al fin y al cabo son azúcares rápidos...

Aqui en desacuerdo , lso zumos, yo los busco sin azucar añadidos (q estan buenos) pero de todas formas tampoco son muy recomendados, prescisamente por ser azucar rapidos. Cuando tomas una fruta, ese "azucar va acompañada de la pulpa y la fibra de la pieza de fruta y el cuerpo los absorbe mas lentos, sin eso, pues sube mas.

Insisto tanto en lo de lento y rápido porque los rápidos son aconsejables para las bajadas, pero no para lo demás y los lentos son los recomendados ya que se pueden controlar con insulina más fácilmente...

Ves otra vez de acuerdo.

Desayuno: 30-40gr pan+aceite+ café con leche (y sacarina)
Media mañana: fruta
Almuerzo: guiso (o en su defecto pasta una ver por semana)+ plato de verdura+fruta
Merienda: Un par de galletas (normales, las maría de toda la vida QUE SÍ ESTÁN APROBADAS YA QUE SUS INGREDIENTES SON NATURALES Y NO ES GRANDE LA CANTIDAD DE AZÚCAR QUE LLEVAN)
aunque aquí a veces meto galletas de estas de chocolate (un par no más) o incluso una bolsita de snack alguna vez al mes de las pequeñas si estoy fuera con los amigos o algo...) La merienda es la comida con la que más puedes jugar, pero también es la hora más difícil porque un rato después lo más seguro es que la tengas alta, por eso tienes que aprender a jugar y a controlártela. Y si puedes merendar leche con galletas, o un bocadillo de atún o york o pollo...(ojo bocadillito de 30-40 gr te vayas a comer la barra entera xD)
Cena: sopa (en su defecto patatas fritas una vez por semana, o arroz de este tres delicias otra vez por semana) + pollo/pescado+verduras+fruta.
Y antes de dormir yo nada, porque me gusta levantarme con una hipoglucemia xDDD es broma pero si antes de irte a dormir la tienes sobre 70-90 es mejor que te comas ese yogur sin azúcar que tanto te gusta

Muy buena dieta, obviamente yo en la merienda, eso de la galletas, telas recomiendo sin azucar , pq saben igual (las marias gullon , saben igual) y a mi me van bien, aunque es cierto q las normales,no creo q tengan demasiado azucar, en fin todo es controlarse y ver q tal te sientan.

Lo que intento que veas es que SE PUEDE COMER DE TODO, SIN PROBLEMA SIEMPRE Y CUANDO SE CONTROLE CON INSULINA Y SIN EXCESOS NI HACIÉNDOLO FORMAR PARTE DE UNA "DIETA RECOMENDADA"(en el caso de los antojitos, digo)

Mujer, de todo, de todo, como norma tampoco, eso si epuede tener manga ancha y comer de casi todo (dejo aparte la bolleria,apsteles, tartas, todolo q tiene MUCHA AZUCAR) controlando la cantidad, y alguan vez puedes ahcer uan excepcion, y comer tarta oa lgu pastelillo o algo. Yo hace q no me como una plamera de chocolate bastante tiempo y son mi debilidad, asi q un dia de estos proximos, caera una por tutatis.

Yo como chocolate casi todos los días (vale mejor casi todas las semanas) sí, el nestle de toda la vida, un cachito o como mucho dos de esos cuadraditos, cuando se me baja a eso 30-40 aprovechas la situación

Efectivamente en la bajadas es cuando ahi q "aprovechar", pero no me vale provocarselas y tampoco pasarse, ay comente mis subidas mas grandes ultimaente ah sido por perder el norte en la hipo y comer demasiado (ademas eran navidades )

el resto del día?Nada, comida sana, dieta mediterránea, rica en hidratos cuando es necesario PERO SIN EXCEDERSE, siempre proporcional a la insulina, rica en fibras y verduras, rica en fruta, y pobre en grasas (LA GRASA DIFICULTA LA ACCIÓN DE LA INSULINA, es como si te pincharas pra nada..)

Villazeros esto es muy fácil. No hagas un desierto de un granito de arena, porque aunque al principio tengas que estar muy controlado, con el tiempo aprenderás a jugar bien las cartas

En realidad creo q estamos 99% de acuerdo. Y aunque, en el control de esto, ser estricto no que sea malo (sin pasarse), te aseguro q no soy muy estricto, hago demasido la vista gorda, eso si, n suelo comer cosas azucaradas, pero salvo eso..., de hecho tengo claro q en cuanto la csoa empieze a decaer, tendre q ser mas estricto, ya q mi buenos controles, tengo claro q en un 75% se debe a la deteccion precoz de la enfermedad y 25% a lo q yo hago.

Menudo post más largo ¬¬ lo siento... leete lo que quieras... y suerte guapísimo!!!

Comparados con algunos q hago yo, esto es un pareado. Xd


Saludos

IrA_ escribió:
Lo que intento que veas es que SE PUEDE COMER DE TODO, SIN PROBLEMA SIEMPRE Y CUANDO SE CONTROLE CON INSULINA Y SIN EXCESOS NI HACIÉNDOLO FORMAR PARTE DE UNA "DIETA RECOMENDADA"(en el caso de los antojitos, digo)
PERO SIN EXCEDERSE, siempre proporcional a la insulina,
Villazeros esto es muy fácil. No hagas un desierto de un granito de arena, porque aunque al principio tengas que estar muy controlado, con el tiempo aprenderás a jugar bien las cartas

Estas son las claves tu puedes comer de todo mientras te controles, yo por ejemplo en la merienda siempre que meriendo un buen bocata me pongo 11 de la Novorapid sin pincharme en el dedo y llego bien es costumbre.
Por cierto anoche cene normal mas bien llegue un poco bajo a eso de las 11 termine y me acoste tarde a la 2 me pinche tenia 190 me puse 2 de NRapid para que bajase , y a las 3:30 o x ahi sin comer nada se me puso en 210 me puse una por miedo a que aun estubiera haciendo efecto el otro pinchazo( me pongo la insulina de las 24h en la cena)

G. Dragmire escribió:Estas son las claves tu puedes comer de todo mientras te controles, yo por ejemplo en la merienda siempre que meriendo un buen bocata me pongo 11 de la Novorapid sin pincharme en el dedo y llego bien es costumbre.
Por cierto anoche cene normal mas bien llegue un poco bajo a eso de las 11 termine y me acoste tarde a la 2 me pinche tenia 190 me puse 2 de NRapid para que bajase , y a las 3:30 o x ahi sin comer nada se me puso en 210 me puse una por miedo a que aun estubiera haciendo efecto el otro pinchazo( me pongo la insulina de las 24h en la cena)

Según tengo entendido son 2 horas lo que dura el efecto.

A los demás muchas gracias, seguiré la dieta...

Me gustaría poder engordar, ya ke cada día estoy mas delgado y me veo mas huesudo y flojucho... a ver si lo consigo, muchas gracias, de verdad! ánimo!

Villazeros no te preocupes, que encuanto la tengas controlada empezarás a engordar xDDDD no a ver no es así, pero piensa: la insulina son hormonas, te van a dar más volumen quieras o no pero claro tú no te pinchas...Y cuando controles tu comida también cogerás peso.

Uno de los síntomas de diagnóstico (y por lo tanto de mal control) entre la orina, la sed, los cambios de humor blablabla es la delgadez...

Tú no te preocupes que eso viene solo ^_^sino mírame a mí, 12 años diabética y soy una bolita de anís xDDDDDD es broma


Uhhhmmm Dragmire, si te pusiste insulina antes de cenar, aunque lo hicieras es normal que a las dos o tres horas estén los niveles altos, pero bajarán...Ya que te has puesto insulina. No siempre tarda o dura el mismo tiempo en ahcer efecto y juntarla con unas unidades más puede ser peligroso...Peligroso no, más bien que te puede provocar una bajada no esperada

Auqnue sería lo ideal, pocas veces dos horas después de las comidas se mantiene más o menos decente...Uhhmmm con la lantus sí que se consigue, al menos yo no la tengo demasiado alta

Te pones la de 24h en la cena y NADA DE RÁPIDA????Eso no está bien eh la de la 24h, si te refieres a la lantus SOLO SIRVE PARA MANTENERTE UNOS NIVELES MEDIOS, para las comidas has de utilizar rápida, una, dos, 10 unidades las que necesites... si no, la lantus no va a hacer su efecto... Si por el contrario cuando hablas de 24h te refieres a una lenta...Quizás debieras cambiarla por una mezcla 10/90 por ej que no es apenas rápida pero si te la pinchas antes de la comida te podrá ayudar a metabolizar esos glúcidos que ingieras...

Estás delgado porque tu cuerpo no tiene insulina con la que metabolizar la glucosa, explicandolo de forma muy simple: consumes la reserva de grasas ya que no tiene acceso al estante del azúcar.

Una vez te vuelvas a poner insulina (hagas mejor o peor la dieta) engordarás. Yo perdí 10kg antes de que me diagnosticasen la diabetes.

Y como comentan por ahí arriba, el endocrino es "opcional". Yo no voy hace un año, o más. Porque pasan de mandarme la cita los de la SS. De todos modos el tratamiento no te lo tiene por qué llevar él, yo diría que es más recomendable que lo haga tu médico de cabecera, al que puedes (y tendrás que) ir muy a menudo.

Te pondrá una dieta que tendrás que empezar a cumplir en la medida de lo posible. Hay muchos alimentos prohibicos, pero con moderación puedes comer de todo.

Por cierto, yo no pruebo (casi) las verduras y sigo vivo.

Yo también adelgacé unos 10 Kg o más justo antes de disgnosticarme la enfermedad. Los recuperé en muy poco tiempo cuando empecé a pincharme.

Yo voy al endocrino dos veces al año, más por control que otra cosa, porque me regulo bastante bien yo sólo.

Por cierto, ¿algún diabético de por aquí tiene también una alteración en las tiroides? Tengo entendido que es bastante común que un diabético desarrolle también una alteración de tiroides, y de hecho a mi me la diagnosticaron a los dos o tres años de tener la diabétes.

Claro que en comparación con la diabetes es una enfermedad de risa. Una pastilla al día y sanseacabó. Eso ni es una enfermedad ni leches

khosu escribió:Por cierto, ¿algún diabético de por aquí tiene también una alteración en las tiroides?

Servidor..

creo que voy a abrir un hilo contando todas las cosas ke tengo xD

Edit:

Alcohol: se puede beber? hay que pincharse?

El alcohol baja el nivel de glucosa, si lo mezclas con bebidas con azucar no sabes como va a reaccionar, depende de tu metabolismo.

Yo no bebo mucho hace tiempo, pero me puesto ciego que no sabia ni quien era y sigo vivo y sano.

Una birra, un par de wiskys, un ron... vamos, que no pasa nada por hacer botellón, pero hay que vigilar las bebidas azucaradas que acompañan el alcohol.