Personas con enfermedades mentales vamos a hablar

Responder
1…7, 8, 9, 10, 11
Ilunumaid escribió:@Yaripon

Eso de que no tiene validez legal es una trola. Lo dicen mucho, pero no es cierto. Mientras sea un profesional colegiado que sea apto para emitir el diagnóstico, te lo tienen que aceptar. Si no, la gente que no tiene seguridad social (por ejemplo, muchos funcionarios) no podrían acceder a nada.


Mi médico de cabecera es lo que me dijo, que a día de hoy esos informes son papel mojado (yo de mi médico me fío bastante, me parece un gran profesional). Y el tipo me mandó a una valoración de la seguridad social, que llegó a las mismas conclusiones que los del informe privado.
Buenas. Me paso por aquí periódicamente para daros muchísima fuerza. Esos momentos son duros y bueno, con paciencia se puede ir saliendo.

Yo ya hace ya unos 6 meses que estoy muy estable. Pensé que nunca iba a salir de ahí, pero salí. Cuando ya me di cuenta del todo de que salí, me pasé los días llorando de alegría. Era como en plan "¿en serio que estoy bien?" Eso sí, te vuelves mucho más calmado.
@Yaripon

A ver, es cuestión de lo que te quieras pelear con el sistema, porque está claro que un informe de la SS siempre supone facilidades. Pero eso no implica que no sean legales los informes privados. En ciertos trámites (cosas contadas, sobre todo si es para que te paguen, que siempre ponen trabas) prefieren informes de la SS y si llevas uno privado lo que puede pasar es que te digan que te tienen que ver por lo público también para corroborarlo. Pero eso no significa que no tenga validez legal un informe médico privado, especialmente si está realizado correctamente y se refleja en él lo mismo que se reflejaría en un informe de la SS.

En mi experiencia, por lo público nadie veía nada en mi hija (y no porque fuese la SS, sino porque no eran profesionales especializados en autismo, un médico no especializado por privado tampoco habría visto nada). Pagué una evaluación especializada, con un informe exhaustivo con todas las pruebas que le hicieron, resultados... vamos, más de 20 páginas de informe. Con ese informe la pediatra de la SS nos derivó a neurología (porque desde el centro privado nos recomendaron que la viese un neurólogo y le hiciese ciertas pruebas). La neuróloga de la SS se limitó a hacer su informe basándose en el que le llevé (no le hizo ningún tipo de prueba) y nos derivó sin problemas a las pruebas correspondientes (ahí fue cuando descubrimos que todo venía de una mutación genética rara).

También es cierto que yo no le llevé un informe de pepito Pérez que no conoce nadie, sino que la evaluaron en uno de los centros de referencia en temas de autismo.
Ilunumaid escribió:@Yaripon

A ver, es cuestión de lo que te quieras pelear con el sistema, porque está claro que un informe de la SS siempre supone facilidades. Pero eso no implica que no sean legales los informes privados. En ciertos trámites (cosas contadas, sobre todo si es para que te paguen, que siempre ponen trabas) prefieren informes de la SS y si llevas uno privado lo que puede pasar es que te digan que te tienen que ver por lo público también para corroborarlo. Pero eso no significa que no tenga validez legal un informe médico privado, especialmente si está realizado correctamente y se refleja en él lo mismo que se reflejaría en un informe de la SS.

En mi experiencia, por lo público nadie veía nada en mi hija (y no porque fuese la SS, sino porque no eran profesionales especializados en autismo, un médico no especializado por privado tampoco habría visto nada). Pagué una evaluación especializada, con un informe exhaustivo con todas las pruebas que le hicieron, resultados... vamos, más de 20 páginas de informe. Con ese informe la pediatra de la SS nos derivó a neurología (porque desde el centro privado nos recomendaron que la viese un neurólogo y le hiciese ciertas pruebas). La neuróloga de la SS se limitó a hacer su informe basándose en el que le llevé (no le hizo ningún tipo de prueba) y nos derivó sin problemas a las pruebas correspondientes (ahí fue cuando descubrimos que todo venía de una mutación genética rara).

También es cierto que yo no le llevé un informe de pepito Pérez que no conoce nadie, sino que la evaluaron en uno de los centros de referencia en temas de autismo.


Yo principalmente a lo que me refiero es que muchas veces, por intereses, se te dirige a informes privados carísimos cuando se podría intentar hacer por la seguridad social sin gastar pastizales.

En mi caso mi diagnóstico de la seguridad social era y fue durante años "depresión crónica".
Después, un sicólogo privado me dijo que tenía clarísimo que lo mío era autismo, le dije si podía hacerme un informe y me estuvo mareando de lo lindo, todas las sesiones el informe me lo iba a tener para la siguiente. Así hasta que varios meses después el cabreo ya era épico y lo dejé (si no puede o no quiere hacer el informe, que me lo diga, lo otro es estafarme). Después fui a hacerme la valoración en la asociación de autismo de mi ciudad que fueron 600€, fui con el informe a la seguridad social y mi médico me dijo que ese informe no valía, que tenía que hacerme uno la seguridad social. Me hicieron el informe en la seguridad social, que confirmaba lo del autismo, y hasta ahí.
Respecto a lo del TDA, eso me lo dijeron en la asociación de Autismo, que en los informes les salía que tenía, pero que ellos como asociación de Autismo sólo podían certificar la parte del autismo y que la del TDA tendría que ir a un especialista en eso para certificarla, pero que "extraoficialmente" también estaba claro. Como pasé de pagar otra vez chorricientos euros para lo del TDA, me quedo en presunto TDA.
@Yaripon

Ah, sí, yo siempre prefiero optar por lo público si existe la posibilidad. Lo malo es que te suele ver gente que no está especializada y te encuentras situaciones como la que le ha pasado hace poco a una amiga, que le han dicho que descartan autismo en su hijo (sin pasar pruebas ni nada) porque mira a los ojos, tiene juego simbólico y tiene interés en socializar. Vamos, que con esos criterios mi hija no sería autista tampoco [+risas]

Y ya te digo que la privada no necesariamente es mejor si el profesional que te atiende no está tampoco especializado.
Alguien con experiencia con venlafaxina 275? Llevo 4 semanas con ella previa rampa de ascenso y me deja bastante aplatanado y hace que me duerma a todas horas (ya llevo cuadro depresivo severo previo claro) pese a que deberia animarme y activarme segun mi medico. Y los sueños, megavividos y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos y no caer dormido de nuevo en el intento.

Os escucho.
chuckyflame escribió:Alguien con experiencia con venlafaxina 275? Llevo 4 semanas con ella previa rampa de ascenso y me deja bastante aplatanado y hace que me duerma a todas horas (ya llevo cuadro depresivo severo previo claro) pese a que deberia animarme y activarme segun mi medico. Y los sueños, megavividos y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos y no caer dormido de nuevo en el intento.

Os escucho.

Tomo Pristiq. Es desvenlafaxina. No se que relacion guardan. Tomo dosis maxima y Abilify de refuerzo.
Por las mañanas he notado que soy un zombie andante y tengo menos energia que una cerilla. Por la tarde mejor.
Tambien decir que voy al gym e igual todo suma. Porque fui el viernes por la tarde y ayer por la mañana me arrastraba como un gusano. Hoy me he levantado mejor.
Espera a ver si te normalizas y si no diselo a tu loquer@.
Yo iba a hablar con ella porque al añadir el Abilify estaba chof por la mañana y ansioso por la tarde, de tomar trankimazin.
Ahora hasta tomo cafe
Bueno, yo cada cierto tiempo me paso por aquí a ver qué tal estáis todos y todas y veo que, en general, estáis mejor, así que chapó por estaros esforzando y tomando la medicación que os dicen o rebajándola o quitando medicamentos si los especialistas consideran que estáis mejor.

Recordad:

- Poneros pequeñas metas, "quien mucho abarca...".
- No os quedéis en casa, si no podéis salir mucho por lo que sea, salid lo que podáis y que os dé el sol.
- Haced ejercicio, si no podéis ir al gimnasio pues caminar, correr, bici, patines, estiramientos, yoga, pesas, basket, futbol o lo que os guste.
- Estudiad algo. Si os concentráis y ponéis empeño en sacaros algún curso os sentiréis mejor al terminarlo y ver que lo habéis logrado. Concentrarse en algo productivo como leer, pintar o tocar algún instrumento aquieta la mente porque está centrada en el aquí y ahora, no hay más.
- Intentad socializar. Hay grupos de whatsapp que hacen quedadas de todo tipo, podéis conocer a gente mediante la página de meetup o similares, centros cívicos, actividades grupales que os gusten. Al principio al ir igual os sentiréis raros/as pero poco a poco, la timidez va desapareciendo y ganaréis en seguridad.
- Haced ejercios de respiración, el que mejor os vaya y si podéis aunque os cueste intentad meditar un poco. La práctica hace al monje.
- Si no podéis trabajar, tened hobbies sanos: música, series, un poco de videojuegos sin pasarse, lectura, dibujar, lo que sea pero que sume, no que reste.
- Muy poco o nada de alcohol. Es un depresivo. De las otras drogas ya ni hablamos, 0.

Venga, ánimo a todos y a todas y buen verano!
Chun-Li escribió:Bueno, yo cada cierto tiempo me paso por aquí a ver qué tal estáis todos y todas y veo que, en general, estáis mejor, así que chapó por estaros esforzando y tomando la medicación que os dicen o rebajándola o quitando medicamentos si los especialistas consideran que estáis mejor.

Recordad:

- Poneros pequeñas metas, "quien mucho abarca...".
- No os quedéis en casa, si no podéis salir mucho por lo que sea, salid lo que podáis y que os dé el sol.
- Haced ejercicio, si no podéis ir al gimnasio pues caminar, correr, bici, patines, estiramientos, yoga, pesas, basket, futbol o lo que os guste.
- Estudiad algo. Si os concentráis y ponéis empeño en sacaros algún curso os sentiréis mejor al terminarlo y ver que lo habéis logrado. Concentrarse en algo productivo como leer, pintar o tocar algún instrumento aquieta la mente porque está centrada en el aquí y ahora, no hay más.
- Intentad socializar. Hay grupos de whatsapp que hacen quedadas de todo tipo, podéis conocer a gente mediante la página de meetup o similares, centros cívicos, actividades grupales que os gusten. Al principio al ir igual os sentiréis raros/as pero poco a poco, la timidez va desapareciendo y ganaréis en seguridad.
- Haced ejercios de respiración, el que mejor os vaya y si podéis aunque os cueste intentad meditar un poco. La práctica hace al monje.
- Si no podéis trabajar, tened hobbies sanos: música, series, un poco de videojuegos sin pasarse, lectura, dibujar, lo que sea pero que sume, no que reste.
- Muy poco o nada de alcohol. Es un depresivo. De las otras drogas ya ni hablamos, 0.

Venga, ánimo a todos y a todas y buen verano!

Gracias! Yo me aplico casi todos.
chuckyflame escribió:Alguien con experiencia con venlafaxina 275? Llevo 4 semanas con ella previa rampa de ascenso y me deja bastante aplatanado y hace que me duerma a todas horas (ya llevo cuadro depresivo severo previo claro) pese a que deberia animarme y activarme segun mi medico. Y los sueños, megavividos y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos y no caer dormido de nuevo en el intento.

Os escucho.

yo tomo de 100mg al principio es como dices,una vez te acostumbras todo se vuelve normal.entre comillas.a mi la verdad no me anima nada en todo caso lo que hace es frenarme un poco,solo un poco la depre
Yo no se que pasa, pero desde que tomo Abilify por las mañanas para ayudar al Pristiq, tengo menos energia que una cerilla. Por la tarde parece que mejora
Ánimo a todos!!
Yo he pasado por una mala racha por el tema estudios/trabajo y he logrado no volver a brintellix ni nada. Hubo un tiempo que pensé en volver, pero ya hacía mucho tiempo que lo dejé y no quería tomar más pastillas.
Me he gestionado lo mejor posible y he podido lograr terminar la oposición (mal, pero bueno) aunque con bastante ira acumulada por no hacer deporte estas dos últimas semanas.
Necesito desfogar jeje.

Me alegro también de que a vosotros os vaya mucho mejor y poco a poco tiréis adelante.

Y me gustaría también aprender a dejar de rumiar, porque muchas veces el cerebro no deja de pensar con “y si esto”, “y si lo otro”. Y todo desemboca en ansiedad. Y me jode porque no puedo evitarlo. En las últimas semanas he tirado de infusiones de de estas estilo duermebien del Mercadona, tila natural que la coge mi padre del campo, y cuando ya veía que no, me tomaba medio arprazolan que me recetó el médico. Por suerte he consumido 2 pastillas (4 noches).
Cuando hace falta hace falta, pero siempre intento de evitarlo al máximo.
yo la verdad,muy bien no es que este mañana me toca loquero y este es el arsenal con el que voy.
no voy a sitios públicos porque no me siento seguro, de hecho no salgo de la casa solo al medico y a comprar cuando es muy urgente y aun así me quedo en el coche porque si entro me da un ataque de ansiedad.
no puedo desconectar de las cosas siempre esta mi cabeza a 100
luego siempre estoy repitiendo todo lo que me pasa por la cabeza 100 veces y me agobio un montón
me cabreo con facilidad,por ejemplo con mi tia en el funeral de mi madre porque no hacia nada mas preguntarme cosas de la depresión y la ansiedad hasta que me cabree y le conteste mal y en muchas mas ocasiones
pienso mucho todo lo que me pasa
antes de dormir estoy todo el rato pensando en cosas sobre mi vide hasta que me da una ansiedad fuerte
tengo las manos que no me sirven para nada solo me tiemblan no puedo hace nada
cuando me dan los ataques de ansiedad me dan mareos,me suben las pulsaciones,ganas de vomitar,dolor en el pecho,se me pone las articulaciones rigidas
no sirvo para nada por ejemplo cuando la situación me sobrepasa que no tiene que ser muy radical,me quedo blqueado por ejemplo recogiendo cosas en la casa de mi madre no fui capaz de hacer nada,mi hermana al ver como me puse me dijo que me sentara y entre ella y mi hermano lo hicieron todo
tengo muchsimia ansiedad sobre todo por las mañanas que me suel dar un ataue de ansiedads y tengo que salir al patio o a dar una vuelta hasta que se me pasa.
el otro dia vendí un monitor y cuando vino a recojerlo y tener que hablar con el me dio un ataque de ansiedad que subí a mi casa malísimo y si tengo que hablar por teléfono peor estoy deseando acabar la llamada y para colmo no es que hable mucho porque me pongo ansioso
por otro lado ahora duermo mejorr,aunque creo que duermo muchisimo
@MoRaLIN Y una pregunta, ¿sabes la fuente que te produce esa ansiedad?
Por ejemplo, a mi es la incertidumbre que tengo por delante, por haber cogido una plaza en un trabajo y querer trabajar de otro superior, además de estar súper cansado a niveles astronómicos y cuando tenía pensado descansar el verano entero (1 mes pagado por ser profe y otro de paro en agosto), se ha presentado la casi obligación de volver a mi trabajo anterior en el mes de agosto, reduciéndose el descanso, cuando lo necesito. Ahora tengo que tomar la decisión de si dejar pasar la oportunidad de un contrato interino y coger "lo que salga en septiembre", o asegurar con ese interino. Aparte de que noto que mi memoria no es la que era y veo difícil aprobar la oposición A1 que tendría que aprobar para ser funcionario.

Mi causa está localizada, la pregunta es, ¿tienes localizada la tuya? ¿estás trabajando en ello? Si estás como dices que estás, se supone que la medicación que estás tomando (que imagino que sí), no te está haciendo nada, ¿no?

Analizando mi caso, he intentado "no romperme" estos dos últimos meses, ha sido bastante difícil, recuerdo que en 2015 tomé brintellix por primera vez, lo dejé y lo volví a tomar en 2022 durante año y medio casi. Al final estos periodos, según veo mi experiencia, tiene como un bajón muy grande donde todo empieza a afectarte, todo te parece un problema, pero externalizándolo, uno analiza y veo que tiene fecha fin (en mi caso la oposición). Lo que veo más complejo es que termino en uno, creo que puedo descansar un tiempo, pero ya aparece otra decisión de calado que tengo que tomar, es como... haga lo que haga, no sé si me estoy equivocando. De ahí que quiera parar mi cabeza, porque cansa ser así. Imagino que eso se podrá hacer con medicación, pero no quiero tomar nada, imagino que eso afecta al cerebro y si ya tengo una memoria de pez, como tome algo que me afecte más...
Eso sí, con el estrés y ansiedad que he llevado sobre todo este último mes, lo he pasado fatal. Lagunas de memoria, olvidos, confusiones (le eché sal al café, cocinar sin sal...), me he sentido bastante mal a nivel mental. No sé si estar orgulloso de no haberme medicado, o debería haberlo hecho para estar mejor. Pero bueno, imagino que cuantos menos químicos al cuerpo mejor será. Aunque como digo, si se necesita, se necesita.

@MoRaLIN Espero que poco a poco, aunque sea lento, comiences a encontrarte mejor, o la medicación que te pongan te haga un efecto mejor.
Saludos!
@ajbeas Tu problema visto desde fuera es muy sencillo (ojo, que el problema sea sencillo en sí mismo no significa que sea fácil de arreglar). Eres una persona con un nivel de autoexigencia brutal, y mientras no arregles eso no vas ser feliz nunca. Siempre crees que "si consigo X seré feliz" pero si consigues X enseguida surgirá otra meta, y después otra, y después otra... Y la vida es lo que se te pasa mientras intentas lograr tus objetivos porque "ya cuando los logré me permitiré disfrutar". Igual aunque tengas menos pasta acabas siendo bastante más feliz con un trabajo de mierda que con esa persecución eterna para mejorar.
Yaripon escribió:@ajbeas Tu problema visto desde fuera es muy sencillo (ojo, que el problema sea sencillo en sí mismo no significa que sea fácil de arreglar). Eres una persona con un nivel de autoexigencia brutal, y mientras no arregles eso no vas ser feliz nunca. Siempre crees que "si consigo X seré feliz" pero si consigues X enseguida surgirá otra meta, y después otra, y después otra... Y la vida es lo que se te pasa mientras intentas lograr tus objetivos porque "ya cuando los logré me permitiré disfrutar". Igual aunque tengas menos pasta acabas siendo bastante más feliz con un trabajo de mierda que con esa persecución eterna para mejorar.


Te puedo asegurar que no, solo quiero conseguir la plaza A1, cosa que no es fácil.
Y yo soy el primero que piensa que el dinero no da la felicidad, eso lo tengo muy claro. Pero en el primer trabajo no estoy cómodo sinceramente. Desde que entraron dos trabajadores podridos, han convertido el servicio del hospital en un campo de minas. Compañeros poniéndose reclamaciones entre ellos, el jefe ni está ni se le espera, y los cargos intermedios echando leña al fuego. Eso sumado a trabajar con una persona bipolar, que no se el alcance de su enfermedad y si todas las personas bipolares son así, pero la madre de mi ex era bipolar y era mala, súper mala, y esta persona que está en el trabajo es idéntica, ya ha puesto varias quejas sobre compañeros, que la maltratamos, etc, cuando lo único que hacemos es hacer las cosas diferente a ella (tiene varios TOC, sobre todo con el tema de mandar y el orden).
Cuando salí de allí en enero tenía un nivel de estrés y ansiedad por las nubes, mi estancia en Baeza en el nuevo trabajo hizo que me sintiera relajado, a gusto y tenga una experiencia inolvidable.

En medio, pues he cogido plaza para el primer trabajo del que hablo, así que ahora pierdo la libertad de “dejar el contrato” e irme al otro trabajo. Por eso que me exija. Para que te hagas a la idea, es como tú dices, yo ahorro mucho porque no necesito nada más de lo que tengo, excepto el tema vivienda que estoy a punto de comprar una. Si no, créeme que no dudaba en quedarme en paro y descansar (como era mi idea inicial).
ajbeas escribió:
Yaripon escribió:@ajbeas Tu problema visto desde fuera es muy sencillo (ojo, que el problema sea sencillo en sí mismo no significa que sea fácil de arreglar). Eres una persona con un nivel de autoexigencia brutal, y mientras no arregles eso no vas ser feliz nunca. Siempre crees que "si consigo X seré feliz" pero si consigues X enseguida surgirá otra meta, y después otra, y después otra... Y la vida es lo que se te pasa mientras intentas lograr tus objetivos porque "ya cuando los logré me permitiré disfrutar". Igual aunque tengas menos pasta acabas siendo bastante más feliz con un trabajo de mierda que con esa persecución eterna para mejorar.


Te puedo asegurar que no, solo quiero conseguir la plaza A1, cosa que no es fácil.
Y yo soy el primero que piensa que el dinero no da la felicidad, eso lo tengo muy claro. Pero en el primer trabajo no estoy cómodo sinceramente. Desde que entraron dos trabajadores podridos, han convertido el servicio del hospital en un campo de minas. Compañeros poniéndose reclamaciones entre ellos, el jefe ni está ni se le espera, y los cargos intermedios echando leña al fuego. Eso sumado a trabajar con una persona bipolar, que no se el alcance de su enfermedad y si todas las personas bipolares son así, pero la madre de mi ex era bipolar y era mala, súper mala, y esta persona que está en el trabajo es idéntica, ya ha puesto varias quejas sobre compañeros, que la maltratamos, etc, cuando lo único que hacemos es hacer las cosas diferente a ella (tiene varios TOC, sobre todo con el tema de mandar y el orden).
Cuando salí de allí en enero tenía un nivel de estrés y ansiedad por las nubes, mi estancia en Baeza en el nuevo trabajo hizo que me sintiera relajado, a gusto y tenga una experiencia inolvidable.

En medio, pues he cogido plaza para el primer trabajo del que hablo, así que ahora pierdo la libertad de “dejar el contrato” e irme al otro trabajo. Por eso que me exija. Para que te hagas a la idea, es como tú dices, yo ahorro mucho porque no necesito nada más de lo que tengo, excepto el tema vivienda que estoy a punto de comprar una. Si no, créeme que no dudaba en quedarme en paro y descansar (como era mi idea inicial).


Sonará evidente, pero si tu vida actual te está haciendo daño igual tienes que buscar otra solución. No se cuales pueden ser tus posibilidades, cambio de destino, cambio de trabajo, intentar aguantar un poco más y dejar lo de las oposiciones para cuando estés mejor... Tienes que darle unas vueltas, porque aunque lo de las oposiciones sobre el papel sea la mejor opción está acabando contigo, así que si no quieres dejarlas tendrás que posponerlas. Además hay cosas de la cabeza que es muy jodido arreglar una vez rotas, si te quedas mucho en esta situación igual los daños a largo plazo son peores.
MoRaLIN escribió:
chuckyflame escribió:Alguien con experiencia con venlafaxina 275? Llevo 4 semanas con ella previa rampa de ascenso y me deja bastante aplatanado y hace que me duerma a todas horas (ya llevo cuadro depresivo severo previo claro) pese a que deberia animarme y activarme segun mi medico. Y los sueños, megavividos y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos y no caer dormido de nuevo en el intento.

Os escucho.

yo tomo de 100mg al principio es como dices,una vez te acostumbras todo se vuelve normal.entre comillas.a mi la verdad no me anima nada en todo caso lo que hace es frenarme un poco,solo un poco la depre


Que tal el tema sueños? Desde que lo tomo tengo unos super intensos y super vividos, muy heavy y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos...lo curioso es que si me permito seguir durmiendo...al instante me pasa algo muy curioso que puedo seguir el sueño. Toda una rallada.
chuckyflame escribió:
MoRaLIN escribió:
chuckyflame escribió:Alguien con experiencia con venlafaxina 275? Llevo 4 semanas con ella previa rampa de ascenso y me deja bastante aplatanado y hace que me duerma a todas horas (ya llevo cuadro depresivo severo previo claro) pese a que deberia animarme y activarme segun mi medico. Y los sueños, megavividos y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos y no caer dormido de nuevo en el intento.

Os escucho.

yo tomo de 100mg al principio es como dices,una vez te acostumbras todo se vuelve normal.entre comillas.a mi la verdad no me anima nada en todo caso lo que hace es frenarme un poco,solo un poco la depre


Que tal el tema sueños? Desde que lo tomo tengo unos super intensos y super vividos, muy heavy y cuando despierto me cuesta horrores abrir los ojos...lo curioso es que si me permito seguir durmiendo...al instante me pasa algo muy curioso que puedo seguir el sueño. Toda una rallada.


Tengo familia que la toma y le pasa exactamente lo que dices punto por punto. Cuando se lo comentaron al médico, no sabía nada de esos posibles efectos. En resumen, no es cosa tuyo o algo psicosomático, pero tampoco es algo "normal" que debería pasar.
@chuckyflame eso justo me pasa a mi con el inri que a veces me dan sueños de los que estas dormido pero estas despierto y no te puedes mover, no se si me explico
@ajbeas estoy diagnosticado con ansiedad crónica es decir puedo hacer cosas que intenten bajármela pero no se va a ir, de donde viene? Pues la e tenido desde que yo me acuerdo puede ser algo relacionado con mi infancia o que nací así
de hecho hoy e ido al psiquiatra y aparte de las 11 pastillas que tomo,me a puesto una para los temblores de las manos y alprazolan para cuando tenga una crisis y tengo que tener mucho cuidado ya que por culpa de las benzodiazpeninas y el enganche que tuve acabe una semana en el psquiatrico
MoRaLIN escribió:@chuckyflame eso justo me pasa a mi con el inri que a veces me dan sueños de los que estas dormido pero estas despierto y no te puedes mover, no se si me explico
@ajbeas estoy diagnosticado con ansiedad crónica es decir puedo hacer cosas que intenten bajármela pero no se va a ir, de donde viene? Pues la e tenido desde que yo me acuerdo puede ser algo relacionado con mi infancia o que nací así
de hecho hoy e ido al psiquiatra y aparte de las 11 pastillas que tomo,me a puesto una para los temblores de las manos y alprazolan para cuando tenga una crisis y tengo que tener mucho cuidado ya que por culpa de las benzodiazpeninas y el enganche que tuve acabe una semana en el psquiatrico

Como decia mi madre: “las pastillitas te curan una cosa y te joden otra”
bueno pues si ya tenia mas de 10 pastillas diarias ahora me han recetado una para los temblores de las manos y del cuerpo y otra especifica para los ataques de ansiedad que por cierto es benzodiazepina y me da un miedo que te cagas.
la verdad es que estoy muy mal de los temblores para escribir esto que llevo tardo media hora porque todas las palabras las tengo que pasar el auto corrector del tembleque que tengo y luego la ansiedad me esta pegando fuerte.enfin no de otra que aguantar
MoRaLIN escribió:bueno pues si ya tenia mas de 10 pastillas diarias ahora me han recetado una para los temblores de las manos y del cuerpo y otra especifica para los ataques de ansiedad que por cierto es benzodiazepina y me da un miedo que te cagas.
la verdad es que estoy muy mal de los temblores para escribir esto que llevo tardo media hora porque todas las palabras las tengo que pasar el auto corrector del tembleque que tengo y luego la ansiedad me esta pegando fuerte.enfin no de otra que aguantar

Animo tio… 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Estoy en un momento extraño. Paso de quedarme sin oxígeno riéndome de las cosas a quedarme despierto repasando el pasado y convirtiendo recuerdos positivos en tristes. Encima una circumstancia personal me ha traído una ansiedad de caballo que no puedo con ella. No tengo nada para tratarla, tengo que aguantar hasta que se me pase. Y el Abilify me protege de acabar con todo pero no me cura la depresión como tal.

Por otro lado tras mucho tiempo buscando, parece que encontré empleo estable que debería distraerme y hacerme subir la autoestima. Llevo unos dos años bastante duros y creo que estoy en un especie de cruce de caminos, donde uno de los caminos me lleva a la vida que siempre imaginé.
dispersante escribió:Estoy en un momento extraño. Paso de quedarme sin oxígeno riéndome de las cosas a quedarme despierto repasando el pasado y convirtiendo recuerdos positivos en tristes. Encima una circumstancia personal me ha traído una ansiedad de caballo que no puedo con ella. No tengo nada para tratarla, tengo que aguantar hasta que se me pase. Y el Abilify me protege de acabar con todo pero no me cura la depresión como tal.

Por otro lado tras mucho tiempo buscando, parece que encontré empleo estable que debería distraerme y hacerme subir la autoestima. Llevo unos dos años bastante duros y creo que estoy en un especie de cruce de caminos, donde uno de los caminos me lleva a la vida que siempre imaginé.

Yo tambien tomo Abilify 2mg para reforzar el Pristiq. Por la mañana. Puedo preguntarte si no te produce cansancio total?
Durante unas 6/8 hrs. No se si es la medicacion esta o que coincide con los dias post gym.
Por otro lado sigue pensando en ese camino que te lleva a donde quieres llegar. Esa es la actitud! 💪🏻
Y trabajar te mantendra con la cabeza ocupada y eso es mano de santo a veces para las movidas del coco
Animo!!!!!!!!!!!
TheDarknight75 escribió:
dispersante escribió:Estoy en un momento extraño. Paso de quedarme sin oxígeno riéndome de las cosas a quedarme despierto repasando el pasado y convirtiendo recuerdos positivos en tristes. Encima una circumstancia personal me ha traído una ansiedad de caballo que no puedo con ella. No tengo nada para tratarla, tengo que aguantar hasta que se me pase. Y el Abilify me protege de acabar con todo pero no me cura la depresión como tal.

Por otro lado tras mucho tiempo buscando, parece que encontré empleo estable que debería distraerme y hacerme subir la autoestima. Llevo unos dos años bastante duros y creo que estoy en un especie de cruce de caminos, donde uno de los caminos me lleva a la vida que siempre imaginé.

Yo tambien tomo Abilify 2mg para reforzar el Pristiq. Por la mañana. Puedo preguntarte si no te produce cansancio total?
Durante unas 6/8 hrs. No se si es la medicacion esta o que coincide con los dias post gym.
Por otro lado sigue pensando en ese camino que te lleva a donde quieres llegar. Esa es la actitud! 💪🏻
Y trabajar te mantendra con la cabeza ocupada y eso es mano de santo a veces para las movidas del coco
Animo!!!!!!!!!!!


Yo acabo de mirar y tomo 5mg. Es la segunda vez que tomo Abilify y la primera vez sí es cierto que me daba mucha fatiga (me pilló en un viaje donde me tenía que parar cada x tiempo para descansar). Esta vez no. Esta vez noto fatiga por la depresión pero el Abilify no lo amplifica digamos. Puede ser lo que notas es una combinación de diferentes pastillas.
Creo que al final voy a tener autismo porque me sigue pasando lo mismo. Fui a una reunión en la que me sentí agobiado y al acabar dije que no iba a participar más. Al hablar con la organizadora el día después, dijo que varias personas se sintieron incómodas conmigo.

Se repite lo mismo de siempre, el catalizador es uno de estos:
- Me siento fuera de lugar
- Me aburro mucho
- Me agobian ciertas personas

No importa qué tipo de evento es, siempre la acabo liando y perdiendo amistades. Me ha pasado ya en una boda, en una barbacoa y en esta reunión.

De estos tres, no me volvieron a invitar a más eventos y el primero fue en 2023.

Mi doctor actual no me va a diagnosticar nada nuevo, qué puedo decirle para que me haga el test igual?
No sé si será enfermedad o no, pero vivo anclado en mi pasado, para mí el futuro es solo esperar a morir, no me motiva ver series, apuntarme a cursos, gimnasio ni otras actividades.

Si me motivan pequeñas cosas de mi vida, pero como digo relacionadas con el pasado.

Y no pienso contarle estas mierdas a un psicólogo o psiquiatra, puedo vivir tranquilamente con ello, o contarlo anónimamente aquí.
Hola, llevo mas de un año intentando que me den cita de nuevo en el psicólogo de las SS, pero siempre con las evasivas de "esta el psicólogo de vacaciones", y la mas común "se ha olvidado de apuntar la cita" por lo que no puedo esperar eternamente ahí, tenía una cita bastante importante el 11 de agosto, llamo para confirmarla y me dicen que no existe ninguna cita, y no es la primera vez que me pasa.

Os cuento un poco, aunque esto ha sido mucho mas pronunciado de niño, me sigue pasando ahora, a la hora de hacer cualquier tarea ejecutiva mi cerebro entra en "colapso", desde recoger la habitación hasta organizar un armario, o incluso cocinar si la cosa se complica un poco mas de la cuenta :p, pero esto se puede extrapolar a estudiar cualquier cosa, desempeñar un trabajo, resumiendo, me impide realizar bien cualquier tarea ejecutiva.

Si tengo una guía exacta de lo que hay que hacer, soy bastante competente y no me cuesta nada ponerme a desempeñar esa tarea, hace unos meses siguiendo un tutorial bastante guiado logré programar un juego 2d de plataformas de godot teniendo 0 experiencia, me costó tinta pero avancé bastante, luego lo abandoné a punto de acabarlo (como el 100% de las otras cosas que me propongo), también dominé una pala cargadora en cuestión de meses y trabajé de ello (el aprendizaje estaba perfectamente guiado).
Ahora bien, si es algo mas abstracto que tenga que gestionar yo, a tomar por el culo, mi mente se queda en blanco, es decir, que no se ni por donde empezar ni por donde acabar, y acaba formándose caos, o bien hacerlo de una forma completamente desorganizada y mal, pero en la mayoría de los casos es el abandono, y ya puede ser algo importante que va a quedar ahí. Me es imposible hacer una guía mental o un plan de cualquier cosa.

Estaba jugando al death stranding y perfecto, 0 problemas, llega una misión que no te da una guía exacta de lo que tienes que hacer, y me quedé super perdido, no quedó otra que preguntar a la i.a.
También tiendo mucho a la distracción (cualquier cosa me puede sacar del contexto de la tarea y me cuesta recuperar el hilo), al agotamiento mental a la mínima que el cerebro se vea colapsado, y soy profesional en hacer una percepción negativa del entorno que me rodea.
También soy bastante inquieto de pensamiento, me obsesiono con las cosas bastante y no logro en muchas ocasiones atinar con lo verdaderamente importante.

A veces me pongo a pensar, cuando estoy en este modo de "bloqueo", de intentar analizarme, de intentar entender que es lo que falla, y siempre ocurre lo mismo, solo veo incertidumbre, es como si faltara un trozo de cerebro para realizar esas tareas, lo peor de todo esto que cuando tengo una tarea pendiente sin una guía exacta esta tarea se postpone al infinito.

Sumado al toc mágico se me hace todo un poco cuesta arriba, también sospecho que un trauma fuerte de bullying en el colegio durante varios años me pudo haber afectado.

Todo esto me ha impedido hacer una vida normal a todos los niveles, y con 45 años lo estoy viendo todo un poco negro.

El último psicólogo de las SS sospechó que podía ser tdah, otro que podría ser trastorno de ansiedad generalizada (cosa que dudo) pero ni idea, también valoré buscar un especialista privado por mi cuenta, pero la economía no es solvente, mis experiencias pasadas con psicólogos fue bastante decepcionante.

¿Alguien ha pasado por algo similar o podría ayudar a identificar un poco lo que podría ocurrir?

Disculpar por el ladrillo, gracias por leerme.
YoNoVeoSeries escribió:No sé si será enfermedad o no, pero vivo anclado en mi pasado, para mí el futuro es solo esperar a morir, no me motiva ver series, apuntarme a cursos, gimnasio ni otras actividades.

Si me motivan pequeñas cosas de mi vida, pero como digo relacionadas con el pasado.

Y no pienso contarle estas mierdas a un psicólogo o psiquiatra, puedo vivir tranquilamente con ello, o contarlo anónimamente aquí.


Te merece la pena estar así?
Lo digo porque debe ser muy triste tener una vida que no estás disfrutando, no ya plenamente, que es complicado, sino al menos el mayor tiempo de lo posible. Debes poner de tu parte y buscar la solución más correcta. Es verdad que si vas a un psiquiatra lo mismo te manda pastillas. Y si no quieres ir a un psicólogo pues complicado lo tienes. Desde luego aquí podemos ayudarte, podemos evaluar tu situación, pero en el 99% de los casos no somos profesionales.

@clon_persona diagnosticándote gracias a chat gpt dice mucho. El daño que está haciendo la IA a la sociedad es bastante importante, a pesar de que puede ayudarnos bastante. Puede que tengas algo, que seas TDAH, pero si tienes 45 años, llevas todo ese tiempo teniéndolo.
Creo que está bien, sí, que tengas ese diagnóstico. Pero ese diagnóstico solo te hará estar más tranquilo, a no ser que obtengas algún tipo de "discapacidad" y de esa forma poder optar a algún tipo de ayuda.
Sería interesante que si tienes algo de ese tipo, mirar si existe algún tipo de medicación que te ayude.
De todas formas, tendrás que convivir con ello. Para la concentración algo que es catastrófico son los reels, videos cortos, tiktok, etc. Las redes sociales, aunque parezca mentira, también son bastante malas para esa atención (estilo WhatsApp, conozco a gente súper cercana, enganchada que están esperando que suene el móvil y parecen zombies con patas).
Y luego la IA. De verdad, ahora ya nadie hace cálculos, nadie piensa, todo se lo preguntan a la IA. Mi hermana por ejemplo, para cualquier cosa, Gemini.
Para alguna consulta lo entiendo, pero, para diagnosticarte? De verdad?
Creo que debes dejar de utilizar la IA para ese tipo de cosas.
Yo sufro de despersonalización y se pasa realmente mal. Cuando me esfuerzo un poco de más se dispara y flipo en colores.
@ajbeas algo disfruto, pero no plenamente como dices, mis años de plenitud ya pasaron.

Tendría que venir algo muy radical en mi vida para disfrutar plenamente como antes, pero ni yo se qué será.

Tampoco es tan grave, hay gente que está peor, por eso ni me quejo ni le doy importancia.
@dispersante

El problema es que el diagnóstico en la edad adulta es complicado, salvo que se trate de un caso bastante evidente, porque generalmente se ha aprendido a compensar y a enmascarar. Debe realizarse por parte de un profesional experto en trastornos del neurodesarrollo y que pueda hacer un buen diagnóstico diferencial (lo cuál es básico, porque un mismo síntoma puede darse en condiciones diferentes y hay que dar exactamente con la causa). Lo malo es que por la sanidad pública dependes del profesional que te asignen. Puede ser bueno o ser un incompetente (a una amiga le dijeron que su hijo no podía ser autista porque miraba a los ojos y le gustaba hacer amigos, toma tópicos). Así que si ves que no te solucionan nada, igual toca buscar una evaluación privada (pero infórmate bien antes para asegurarte de que están especializados en el diagnóstico de este tipo de trastornos).

Pd. No es un test lo que te tienen que hacer, no hay una sola prueba diagnóstica que, por sí sola, sirva para algo. Una evaluación bien hecha tiene que partir de varias sesiones, pruebas y una historia clínica bien hecha.
@ajbeas No me expresé bien (lo acabo de editar ahora para no confundir mas), mas que diagnostico me dio una orientación, y soy plenamente consciente de los errores que puede cometer una i.a., lo que esta claro es que me ayudó mucho mas que todos los psicólogos anteriores que he tenido, probablemente por que no hubiera alguno competente o simplemente que no haya conectado con el, pero vaya, la idea de este post es buscar alguien que pueda sentirse identificado con lo que me ocurre, obviamente un diagnostico lo tiene que hacer un profesional, no una máquina.
El diagnóstico me va a ayudar a saber que me ocurre, a saber que terapia me puede venir bien, y en el último de los casos contemplar una medicación que me saque de este calvario, lo de las ayudas y discapacidad que me puedan dar me importa bien poco, solo busco algo que me permita salir adelante.

Sobre lo que comentas de las redes sociales, videos cortos, scroll infinito, etc... ahí si te doy toda la razón, es lo peor que puede haber, y soy plenamente consciente de ello por que me afecta.
@YoNoVeoSeries imagino que es la edad (no sé que edad tienes).
Yo antes disfrutaba mucho más que ahora. Conforme nos hacemos mayores nos llegan las responsabilidades, nos encontramos más cansados, disponemos de menos tiempo para nuestro ocio, las personas de alrededor algunas se alejan, otras se van directamente, otras igual sin saberlo, nos hacen daño, etc.
Yo ahora mismo tengo muchísimos menos amigos que antes y me es más difícil salir.
Ahora que dispongo de más tiempo, se nota. Aunque a veces me tenga que forzar a hacer planes o cosas. Otras directamente digo que no.

El disfrutar como antes, ya dudo que vaya a ocurrirme más. Antes recuerdo con 18? jugar al Final Fantasy X de la ps2 y dedicarle horas como un enano, sentado en la mecedora de mi abuelo, en mi TV de 25". Qué disfrute! O pasarme varias veces el Devil May Cry, en las vacaciones de verano. Son cosas que se quedan, esa época fue épica en mi vida, tener pareja con la que vivir la vida sin preocupaciones de futuro (así nos fue), pero era feliz. Ahora tengo más dinero, me encuentro bien físicamente, pero no disfruto igual, a pesar de la recaída/crisis que he tenido hace mes y medio con el tema de las oposiciones y de la que todavía me encuentro recuperándome. Así que, no, dudo que sea igual de feliz que entonces, vivo anclado en mi pasado sabiendo que no disfrutaré nunca igual? Puede ser. Ahora valoro otras cosas como la tranquilidad, la independencia, etc.

@clon_persona te reconozco que yo también le he preguntado cosas a la IA sobre mi situación personal y cansancio que tenía durante las oposiciones. Las respuestas pues a fin de cuentas son las típicas que esperas escuchar y que si tienes un mínimo de inteligencia sabes que no tienen mucho sentido y lo que hacen es dorarte la píldora (al menos en mi caso fue así), te dice cosas bonitas, que descanses, que no es el momento y debes estar fuerte y demás. Pero claro, no es tan fácil llevarlo a cabo.
Pues si crees que tienes algún tipo de "enfermedad mental", te animo a luchar por ello, porque te sea reconocida y sobre todo porque den con la tecla con la medicación correcta que te haga ser más independiente mentalmente. Pero estoy con @Ilunumaid en que un diagnóstico tan tardío (tan adulto) es más complejo de lo que parece, ya que es muy posible que se escuden en que... llevas así media vida. Así que te va a tocar ser perseverante en el tema.
Eso sí, te deseo lo mejor y paciencia, la SS es MUY LENTA CON LOS TEMAS DE SALUD MENTAL. La tuve que usar una vez y desde que tuve el episodio, me dieron cita para 8 meses más tarde. Al final acabas gastándote el dinero en el privado.
Si en tu caso tu economía no está muy boyante, pues es peor aún.
¿Alguno de vosotros toma quetiapina? Yo de forma puntual. Y me da un sueño tremendo y bastante cansancio. Quería contrastar información. Me imagino que no a todo el mundo le afectará de la misma forma.
Izpuzteque escribió:¿Alguno de vosotros toma quetiapina? Yo de forma puntual. Y me da un sueño tremendo y bastante cansancio. Quería contrastar información. Me imagino que no a todo el mundo le afectará de la misma forma.

La tomo por la noche para dormir. En principio bien, aunque el cansancio mañanero lo atrbuyo al calor. Contrastado porque vengo de unos dias en un camping de montaña fresquito y no estaba como estoy ahora mismo
TheDarknight75 escribió:
Izpuzteque escribió:¿Alguno de vosotros toma quetiapina? Yo de forma puntual. Y me da un sueño tremendo y bastante cansancio. Quería contrastar información. Me imagino que no a todo el mundo le afectará de la misma forma.

La tomo por la noche para dormir. En principio bien, aunque el cansancio mañanero lo atrbuyo al calor. Contrastado porque vengo de unos dias en un camping de montaña fresquito y no estaba como estoy ahora mismo


Ok, gracias. Supongo que habrá gente que le provocará sueño excesivo y a otros, no. Es una de las pastillas que mayor efecto noto cuando la tomo.
@Izpuzteque Yo tomo otro antipsicótico sublingual y sí da bastante cansancio, sobre todo dificultades para levantarme por la mañana, aún durmiendo las horas necesarias.
MoRaLIN escribió:aunque parezca el titulo un poco coña es un tema muy serio.me gustaría que este hilo sirviese de alivio o incluso información para los que padecemos alguna enfermedad mental..con información me refiero a contando nuestras experiencias y como las llevamos en el día a día para que le pueda servir de ayuda a otras personas que estén igual o peor o mejor pero que busquen un sitio de refugio
Yo padezco trastorno esquizoafectivo de tipo depresivo esto significa a grandes rasgos que no controlo el estres,soy bipolar,tengo ataques de ansiedad pánico y sufro de depresión severa.tengo un 66 por ciento de discapacidad a veces por periodos me encuentro mejor son los que estoy rulando por el foro,juego sobre todo a los resident e incluso me atrevo a pinchar un poco de música,lo único que esto suele durar poco y caigo rápidamente en depresión y empieza lo chungo
hay veces que el foro me a servido de mucha ayuda cuando me a dado un ataque de ansiedad fuerte,e entrado sobre todo en esta sección de foro y leyendo según que post me a aliviado.
Este problema lo tengo hace ya mas de 10 años con lo que soy diagnosticado como crónico.e intentado suicidarme un par de veces en una mi mujer me pillo en medio del acto y en otra me salio el tiro por la culata,
pues eso desde mi experiencia y la de otros que padezcan enfermedades de este tipo a ver si nos podemos ayudar.
así que lo dicho contesto todo lo que queráis desde mi humilde opinión y la demás peña que sufra algún problema de este tipo que se anime a participar
creo que se le presta hoy en día poca atención a la salud mental pero poco a poco vamos mejorando


Compañero, siento mucho oir eso, has probado la terapia cognitiva conductual? Has probado tecnicas de respiracion como la respiracion cuadrada o la tecnica 4-7-8? Todas estas cosas no te van a curar o no de la noche a la mañana, pero dan alivo y si eres constante ayudan muchisimo, por lo menos es mi experiencia con mi ansiedad generalizada, que ni de coña es tan grave como los problemas que comentas.

Mi opinion es, que las tecnicas que comento, incluso cuando no sirven de nada es mejor aplicarlas que no hacerlo, por lo menos ayudan a distraerte y lo mas importante, pone el foco en tu autocuidado, te obligan a no abandonarte, a esforzarte y por lo tanto elimina parte de la rumiacion mental. La meditacion bien aplicada, no lo que encuentras generalmente en internet tambien ayuda, pero insisto nada de esto es milagroso, pero mejor gastar tiempo en intentar mejorar y sanar a nivel mental que gastar tiempo en preocuparte y sentir auto compasión, por lo menos esa es mi opinión y digo esto porque por lo menos a mi me ayuda y espero que a alguien que lea esto también.
dispersante escribió:@Izpuzteque Yo tomo otro antipsicótico sublingual y sí da bastante cansancio, sobre todo dificultades para levantarme por la mañana, aún durmiendo las horas necesarias.


Vale, gracias 👍
Estamos todos enfermitos, que lastima de vida 😰
Que curioso es el hilo.
Al que lo empezó, muchos ánimos.
Yo padezco esquizofrenia paranoide obsesiva. A ver, voy a buscarlo para explicarme:

Síntomas PrincipalesIdeas paranoides: Creencias falsas de que alguien persigue, vigila o quiere hacer daño a la persona.
-Eso me ha pasado muchas veces, que alguien me sigue, que me vigilan, o que quieren hacerme daño. Si os contara yo...

Alucinaciones: Escuchar voces u otros estímulos que no son reales.

-Este de las alucinaciones es el que mayor problema me da, porque tio yo trabajo en un edificio de 7000 m2 con 2 claustros y una Capilla Romanica del siglo XIII y 3 plantas de conserje, a veces he oído que gente me llamaba desde un claustro al otro y al llegar, era mi cabeza.
Y las 20h de la noche, me quedo lo que se dice totalmente solo hasta las 21:45h, hora en la que tengo que salir para fichar atravesando uno de los claustros totalmente a oscuras, por lo que me compré una linterna potentilla. Pero da cosa, ya no sé si los ruidos que oigo son reales o no.

Obsesiones: Ideas intrusivas fijas y recurrentes que generan gran ansiedad.

-Esto me pasa sobre todo cuando estoy solo, pero me vienen todo tipo de ideas, a veces pensamiento malos, muy malos. Y otras es como si la mente se obcecara el darme miedo.

Compulsiones: Ritos o actos repetitivos (como comprobar cosas o limpiar) para calmar la angustia.

-Bueno, esto no sé si es malo. Yo tengo como repetición que compruebo si las puertas están cerradas de las salas,
Como soy conserje, pues no sé, mal no me va.

El mayor problema es que veo o noto cosas que la gente no me cree cuando se las explico, y es un problema porque no puedo negar lo que he visto, pero tampoco puedo decir a ciencia cierta "pues existe" porque no tengo pruebas. Pero basicamente, desde fantasmas a sensación de que te tocan (en los brazos por ejemplo), cuando estás solo en el edificio. El caso es, que siempre me ha pasado en un solo punto de edificio, nunca en las demás zonas. Pero claro, eso como se explica? Si nadie te cree.
bocatadecalamares escribió:Que curioso es el hilo.
Al que lo empezó, muchos ánimos.
Yo padezco esquizofrenia paranoide obsesiva. A ver, voy a buscarlo para explicarme:

Síntomas PrincipalesIdeas paranoides: Creencias falsas de que alguien persigue, vigila o quiere hacer daño a la persona.
-Eso me ha pasado muchas veces, que alguien me sigue, que me vigilan, o que quieren hacerme daño. Si os contara yo...

Alucinaciones: Escuchar voces u otros estímulos que no son reales.

-Este de las alucinaciones es el que mayor problema me da, porque tio yo trabajo en un edificio de 7000 m2 con 2 claustros y una Capilla Romanica del siglo XIII y 3 plantas de conserje, a veces he oído que gente me llamaba desde un claustro al otro y al llegar, era mi cabeza.
Y las 20h de la noche, me quedo lo que se dice totalmente solo hasta las 21:45h, hora en la que tengo que salir para fichar atravesando uno de los claustros totalmente a oscuras, por lo que me compré una linterna potentilla. Pero da cosa, ya no sé si los ruidos que oigo son reales o no.

Obsesiones: Ideas intrusivas fijas y recurrentes que generan gran ansiedad.

-Esto me pasa sobre todo cuando estoy solo, pero me vienen todo tipo de ideas, a veces pensamiento malos, muy malos. Y otras es como si la mente se obcecara el darme miedo.

Compulsiones: Ritos o actos repetitivos (como comprobar cosas o limpiar) para calmar la angustia.

-Bueno, esto no sé si es malo. Yo tengo como repetición que compruebo si las puertas están cerradas de las salas,
Como soy conserje, pues no sé, mal no me va.

El mayor problema es que veo o noto cosas que la gente no me cree cuando se las explico, y es un problema porque no puedo negar lo que he visto, pero tampoco puedo decir a ciencia cierta "pues existe" porque no tengo pruebas. Pero basicamente, desde fantasmas a sensación de que te tocan (en los brazos por ejemplo), cuando estás solo en el edificio. El caso es, que siempre me ha pasado en un solo punto de edificio, nunca en las demás zonas. Pero claro, eso como se explica? Si nadie te cree.


No debería existir esta enfermedad (ni ninguna).

Mucho ánimo.
Había creado un hilo específico para esto pero @gxy me ha recomendado trasladarlo aquí. Copio y pego ;

Tras tener una hiperactividad de caballo desde crío, dar tumbos por psicólogos carísimos para dar con la tecla y vivir con un ruido mental inmenso, el año pasado un psicólogo me hizo un porrón de tests y me diagnosticaron TDAH.

Sí, eso que ahora todo el mundo tiene y todo el mundo se autodiagnostica.

Total, que me recomendaron empezar con medicación, pero no me hacía demasiada ilusión. Por eso empecé a asistir mensualmente a terapias de TDAH para adultos en una asociación que lleva unos 25 años en esto. Admito que aprendí mucho a gestionar el tiempo, controlar la impulsividad y demás.

Cuando llegué allí por primera vez no sabía qué me iba a encontrar. Gente rara, fracasados, cuentistas... Todo lo contrario: abogados, registradores, funcionarios, profesores... Cada uno con su piedra, eso sí.

Mientras asistía, los demás hablaban de sus experiencias con diferentes medicaciones y dosis. Yo era el único que no tomaba nada. Al terminar el año, tras varias historias personales, me decidí a ir al psiquiatra para solicitar la medicación. Tuve la suerte de que, desde que fui al médico de cabecera hasta que salí del psiquiatra con la receta, pasaron solo 24 horas.

Parece ser que ir a terapia y presentar un informe psicológico completo facilita bastante el proceso. En mi caso, me recetaron Concerta (metilfenidato). Lo llevo tomando un mes y medio y la verdad es que ha sido un life changer: hago lo que me propongo, soy capaz de pensar sin tanto ruido y rindo mucho mejor tanto en el trabajo como en lo personal. De momento no tengo ningún efecto secundario. Empecé con 18 mg, pasé a 36 mg y ahora estoy en 54 mg, pero me da la sensación de que ya no me hace el mismo efecto y no sé si tendré que saltar a 72 mg.

Como nota, desde chaval he fumado marihuana y he abusado de otras tantas cosas, y aunque haya parado a veces siempre caía algo o siempre entraba el mono. Desde que estoy con esto, 0 de 0. Como he dicho, un life changer

Alguien ha tenido experiencias parecidas con este medicamento siendo adulto? Sé que hay otras alternativas como la lisdexanfetamina, pero entiendo que suelen dejarse para cuando el metilfenidato no funciona y además debe de ser más difícil de que la receten
Yo lo que paso mal, me genera una ansiedad tremenda, es estar solo en casa. Me tienen que cuidar.
@saMuraixxxxxxx

No te sé decir sobre ese temay aquí no sé si habrá mucha gente en tu situación, quizá si buscas en redes algún grupo o canal de gente con TDAH te puedan contar sus experiencias. Y aún así, cada cuerpo es un mundo y la médicos no afecta a todos por igual. Tú coméntaselo todo al profesional que esté llevando tu tratamiento y él te dirá qué es lo más aconsejable.
¡Un saludo!
bueno no me podido pasar por aquí,porque llevo unas semanas muy malas,depresión,ataques de ansiedad continuos y para colmo me lesiono la rodilla y empiezan a haber terremotos a punta pala en mi tierra,vamos un plan,
para colmo ahora me tiembla la boca y las manos y me han mandado dos pastillas mas,ya voy por 13
MoRaLIN escribió:bueno no me podido pasar por aquí,porque llevo unas semanas muy malas,depresión,ataques de ansiedad continuos y para colmo me lesiono la rodilla y empiezan a haber terremotos a punta pala en mi tierra,vamos un plan,
para colmo ahora me tiembla la boca y las manos y me han mandado dos pastillas mas,ya voy por 13


Recupérate, y cuídate mucho.
MoRaLIN escribió:bueno no me podido pasar por aquí,porque llevo unas semanas muy malas,depresión,ataques de ansiedad continuos y para colmo me lesiono la rodilla y empiezan a haber terremotos a punta pala en mi tierra,vamos un plan,
para colmo ahora me tiembla la boca y las manos y me han mandado dos pastillas mas,ya voy por 13


Todo lo que te diga servirá de poco porque tú eres el primero que no quieres estar así.

Por mi parte desearte que te recuperes lo máximo posible y en el menor tiempo, para que se vaya ese sufrimiento que tienes encima.

Un saludo!!
549 respuestas
Responder
1…7, 8, 9, 10, 11
Volver a El rincón del eoliano