El café y el té reducen el riesgo de demencia un 18%

¿El descafeinado sirve?

chachin2007 escribió:¿El descafeinado sirve?

Me he olvidado de ponerlo, para esto, parece ser que no. Para otros beneficios, sí.

Y yo que me alegro, porque soy muy cafetero.

Por cierto, hace poco estuve dos días sin beber café y me empezó a doler la cabeza. Pocas veces me ha dolido la cabeza a mí. ¿Casualidad o síndrome de abstinencia?

Forexfox escribió:Y yo que me alegro, porque soy muy cafetero.

Por cierto, hace poco estuve dos días sin beber café y me empezó a doler la cabeza. Pocas veces me ha dolido la cabeza a mí. ¿Casualidad o síndrome de abstinencia?

Síndrome de abstinencia, es un síntoma típico.

¿Y la Coca-Cola?

Yo me he quitado todo el café, leche y azúcar y ahora ando a té. Le daba en exceso y menudos 3 días de dolor de cabeza al hacerlo, ni spiderman en sus peores sentidos arácnidos. Creo que es lo único malo del café, el desenganche.

@Schwefelgelb
Ese enlace (no he entrado a verificar su fiablidad) habla de cafeína , por tanto puede aplicarse a te y café.
Porque por si alguien no lo sabe , el té tiene cafeína. La "teína" como tal no existe, es un sinónimo de cafeína porque químicamente es cafeína.

Schwefelgelb escribió:

Forexfox escribió:Y yo que me alegro, porque soy muy cafetero.

Por cierto, hace poco estuve dos días sin beber café y me empezó a doler la cabeza. Pocas veces me ha dolido la cabeza a mí. ¿Casualidad o síndrome de abstinencia?

Síndrome de abstinencia, es un síntoma típico.

Es oficial entonces. Soy un puto yonki del café.

O Dae_soo escribió:@Schwefelgelb
Ese enlace (no he entrado a verificar su fiablidad) habla de cafeína , por tanto puede aplicarse a te y café.
Porque por si alguien no lo sabe , el té tiene cafeína. La "teína" como tal no existe, es un sinónimo de cafeína porque químicamente es cafeína.

Sí, está indicado en el primer mensaje.

Gurlukovich escribió:¿Y la Coca-Cola?

En este no sé, en otros efectos no, porque el café es mucho más que cafeína, por eso el descafeinado también suele ser efectivo (en este caso no). En estos resultados también me pregunto qué descafeinado habrán usado, porque como el proceso es tan caro y la demanda es relativamente baja, el comercial suele ser de muy baja calidad para compensar, y tueste inferno. Uno de especialidad probablemente se porte mejor.

Además ¿Cuál es el motivo de que tomen descafeinado? Incluso el de especialidad es difícil de pasar sin leche, y quizá eso esté seleccionando casos con mayor riesgo de demencia, como por ejemplo, patologías previas.

Schwefelgelb escribió:

O Dae_soo escribió:@Schwefelgelb
Ese enlace (no he entrado a verificar su fiablidad) habla de cafeína , por tanto puede aplicarse a te y café.
Porque por si alguien no lo sabe , el té tiene cafeína. La "teína" como tal no existe, es un sinónimo de cafeína porque químicamente es cafeína.

Sí, está indicado en el primer mensaje.

.

Lo decía por el título del hilo

El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Pero digo, ya que te gastas la pasta en seguir durante años a un montón de gente, pues le pides cualquier dolencia del historial médico, desde juanetes a cáncer.

Gurlukovich escribió:

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Pero digo, ya que te gastas la pasta en seguir durante años a un montón de gente, pues le pides cualquier dolencia del historial médico, desde juanetes a cáncer.

Repetir muestra resta potencia estadística, por eso en los estudios buenos se suelen mirar pocas cosas.

Pues a mi novia no le está funcionando...

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:

Schwefelgelb escribió:Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Pero digo, ya que te gastas la pasta en seguir durante años a un montón de gente, pues le pides cualquier dolencia del historial médico, desde juanetes a cáncer.

Repetir muestra resta potencia estadística, por eso en los estudios buenos se suelen mirar pocas cosas.

Puedes mirar pocas cosas con la misma muestra, pero eso no va hacer que sea más correcto lo que estás midiendo en particular que la cosa que dejas de medir.

Cagondios ya!!

Hoy he empezado "limpiarme" de cafe por unos días y hasta en EOL me lo restregais por el hocico


No sabia lo de que la "abstinencia" daba dolor de cabeza y casualidad, hoy me duele la cabeza


No he entrado a leer el estudio, pero imagino que por logica es café solo. Sin leche, ni azúcar, ni leche condensada ni tocadito etc...
Así que que no cuela la excusa de que es sano para meteros 3 cafés con 3 kilos de azucar cada día. Que cambias la demencia, por diabetes

Sí claro, los efectos se suelen ver con el café solo. Mejor de especialidad que comercial. Mejor de filtro que en espresso o moka, mejor tueste light que tueste alto. Por lo general mejor cafeinado que descafeinado, siempre que sea con cabeza. Si te sienta como el culo o sueles tomarlo muy tarde, pues no.

Mejor sin tostar

BEBA COCACOLA

Inmunizado, qué alegría

El problema es que en estos estudios no se puede saber qué es causa y qué es consecuencia. Solo se observa a las personas en su vida normal, con muchos factores mezclados que no se pueden controlar del todo, como el estilo de vida o la salud previa. Además, puede darse causalidad inversa y los datos suelen ser imprecisos. Por eso no demuestran causalidad, solo asociaciones.

Teuti escribió:Inmunizado, qué alegría

pararapapa2 escribió:El problema es que en estos estudios no se puede saber qué es causa y qué es consecuencia. Solo se observa a las personas en su vida normal, con muchos factores mezclados que no se pueden controlar del todo, como el estilo de vida o la salud previa. Además, puede darse causalidad inversa y los datos suelen ser imprecisos. Por eso no demuestran causalidad, solo asociaciones.

La acumulación de estudios en una misma dirección empieza a ser abrumadora y aunque no sea un ensayo clínico, al menos es prospectivo, lo cual vuelve más difícil (aunque no imposible) la casualidad inversa.

Si te pones a buscarle razonmientos las personas que beben café suelen ser más activas y hacer más ejercicio, y el ejercicio sí reduce el riesgo de demencia ( no se si ya esta en el articulo ya que no lo he leido entero)

Pues me alegro. Porque me seguiría tomando mis 2 espresos todos los días. Me gusta demasiado.

Reducen el riesgo hasta que ves el precio al que está el café ...

wakenake escribió:Reducen el riesgo hasta que ves el precio al que está el café ...

😁

Pues no mires el del té.

Schwefelgelb escribió:

chachin2007 escribió:¿El descafeinado sirve?

Me he olvidado de ponerlo, para esto, parece ser que no. Para otros beneficios, sí.

Vamos que la cafeína es lo que sirve.

El café me produce taquicardia y luego tengo que salir corriendo a la calle hasta que se me baje lo satanico....

No gracias!!!

Bueno, la pitopausia es un mal menor, habrá que tomar religiosamente 2 o 3 cafés al día, de hecho ya los tomo, pero no dejarlo... La demencia no la quiero ni en pintura, antes un infarto.

yo me tomo 4 o 5 al día ... y como sea un día de esos laaaargos , aún cae alguno más ... ufff , ahora pensándolo, ¿ cuantos cafés habré tomado en mi vida ?

Yo no bebo café, es más, no soporto el olor del café.

¿Seré demente más pronto que tarde?

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Algo así me estaba preguntando yo.

Luego tambien dicen que la creatina tambien reduce el riesgo de demencia, y otra duda es si los efectos de ambos se sumarian o no.

654321 escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Algo así me estaba preguntando yo.

Luego tambien dicen que la creatina tambien reduce el riesgo de demencia, y otra duda es si los efectos de ambos se sumarian o no.

Teniendo en cuenta que los mecanismos deben ser diferentes, probablemente sí sea acumulativo.

Gurlukovich escribió:¿Y la Coca-Cola?

Morirás de diabetes... pero con la cabeza muy clara. Si la tomas zero, morirás de diarrea.

neofonta escribió:Yo no bebo café, es más, no soporto el olor del café.

¿Seré demente más pronto que tarde?

que no te guste ya es un claro sintoma de ello

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Es verdad, a medias. la cafeína esta contraindicada para personas con hipertensión arterial pues dispara la tensión y, por extensión, el peligro de infarto. Es un efecto conocido y que, por cierto, no se puede paliar con pastillas.

ewin escribió:

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Es verdad, a medias. la cafeína esta contraindicada para personas con hipertensión arterial pues dispara la tensión y, por extensión, el peligro de infarto. Es un efecto conocido y que, por cierto, no se puede paliar con pastillas.

Una persona con la hipertensión controlada, se toma los medicamentos, puede tomarse perfectamente 2-3 cafés al día. Obviamente habrá a quien le siente mal y no pueda, pero generalmente no debería estar contraindicado.

_Saludos_

ewin escribió:

Schwefelgelb escribió:

Gurlukovich escribió:El principal problema en estos estudios pero es que no te dan un aspecto general, por ejemplo, baja la demencia un 10%, pero sube el infarto un 2%, le esterilidad un +8%, -3% en caries, +19% en pitopausia.

Pero por lo general los efectos son beneficiosos. Por ejemplo hace décadas se pensaba que era malo para el corazón, desde hace ya bastante tiempo se observa lo contrario, en cuanto se controló por hábitos accesorios (tabaco, alcohol y sedentarismo).

@O Dae_soo lo cambio. Como el té no está tan extendido por España y es (todavía) más caro que el café, pensaba que con señalarlo en el mensaje era suficiente.

Es verdad, a medias. la cafeína esta contraindicada para personas con hipertensión arterial pues dispara la tensión y, por extensión, el peligro de infarto. Es un efecto conocido y que, por cierto, no se puede paliar con pastillas.

Creo que esa relación no está tan clara, es realmente pequeña en gente no habituada, y en gente habituada es directamente inexistente.

@RubenLLC UNA RECOMENDACIÓN, Y LO ESCRIBO EN MAYUSCULAS PARA QUE SEA BIEN VISIBLE, SI NO SABES DE LO QUE HABLAS, NO ESCRIBAS. lO QUE HAS DICHO ES FALSO. NO HAY NADA MAS CONTRAINDICADO PARA UN HIPERTENSO, INCLUSO CON MEDICACIÓN Y NIVELES CONTROLADOS, QUE TOMAR CAFE. yA NI TE DIGO DOS O TRES TAZAS. UN POCO DE RESPONSABILIDAD ACERCA DE LO QUE ESCRIBES TE VENDRIA MUY BIEN.

Schwefelgelb escribió:Otro efecto que se suma a la larga lista de efectos beneficiosos del café.
El café y el té parecen reducir la aparición de demencia, y de producirse, retrasan el deterioro cognitivo.

Diseño de estudio mierder, pero con seguimientos tan largos y a largo plazo, rara vez hay algo mejor.

https://jamanetwork.com/journals/jama/a ... ct/2844764

El efecto se observa con dos o tres tazas al día. Evidentemente si el café te causa ansiedad o lo sueles tomar tarde, probablemente te de problemas. Cabeza.

Y como eches edulcorante, a la mierda todo el beneficio.
https://www.menshealth.com/es/nutricion ... mo-maximo/

hh1 escribió:

Schwefelgelb escribió:Otro efecto que se suma a la larga lista de efectos beneficiosos del café.
El café y el té parecen reducir la aparición de demencia, y de producirse, retrasan el deterioro cognitivo.

Diseño de estudio mierder, pero con seguimientos tan largos y a largo plazo, rara vez hay algo mejor.

https://jamanetwork.com/journals/jama/a ... ct/2844764

El efecto se observa con dos o tres tazas al día. Evidentemente si el café te causa ansiedad o lo sueles tomar tarde, probablemente te de problemas. Cabeza.

Y como eches edulcorante, a la mierda todo el beneficio.
https://www.menshealth.com/es/nutricion ... mo-maximo/

El problema de ese estudio es el que comentaba antes, miden un montón de cosas y luego a posteriori miran si alguna sale estadísticamente significativa. Los edulcorantes además suelen asociarse a causalidad inversa (los suele tomar gente con mayor porcentaje graso).

Si en medicina se considera significativo una p<0.05 significa que si miras 20 cosas distintas, al menos una va a salir como significativa el 50% de las veces por mero azar. Hay formas de penalizar esto en el análisis, pero no se puede compensar por completo.

BTW, con buen café no hace falta azúcar ni edulcorantes.

ewin escribió:@RubenLLC UNA RECOMENDACIÓN, Y LO ESCRIBO EN MAYUSCULAS PARA QUE SEA BIEN VISIBLE, SI NO SABES DE LO QUE HABLAS, NO ESCRIBAS. lO QUE HAS DICHO ES FALSO. NO HAY NADA MAS CONTRAINDICADO PARA UN HIPERTENSO, INCLUSO CON MEDICACIÓN Y NIVELES CONTROLADOS, QUE TOMAR CAFE. yA NI TE DIGO DOS O TRES TAZAS. UN POCO DE RESPONSABILIDAD ACERCA DE LO QUE ESCRIBES TE VENDRIA MUY BIEN.

A mi no me chilles.
Por poner solo un ejemplo de una simple búsqueda en google, AQUI MISMO y si no te apetece leer pregúntaselo a cualquier IA.
Además de que en casa tengo a mi padre, 84 años con hipertensión, que se toma sus dos cafés diarios y sin problemas.

Por si acaso te pongo un trozo del texto:

Cualquier sujeto que sea hipertenso o padezca alguna enfermedad cardiaca puede tomar, en principio, 3 o 4 tazas de café al día, puesto que no se ha podido evidenciar nunca su carácter nocivo en relación a la patología cardiovascular”, asegura el doctor Enrique Galve, presidente de la sección de Riesgo Vascular y Rehabilitación Cardiaca de la Sociedad Española de Cardiología (SEC).


_Saludos_

Jaja. Y esto se lo cree alguien? Todo lo que sea alterar tu cuerpo es negativo, y el café lo es.

Lo único que necesitamos los humanos es agua.

También decían no hace tanto que la drogra era buena e incluso algunos alcades la incentivan . Y mejor no hablar de otra cosa de 2020.

hh1 escribió:

Schwefelgelb escribió:Otro efecto que se suma a la larga lista de efectos beneficiosos del café.
El café y el té parecen reducir la aparición de demencia, y de producirse, retrasan el deterioro cognitivo.

Diseño de estudio mierder, pero con seguimientos tan largos y a largo plazo, rara vez hay algo mejor.

https://jamanetwork.com/journals/jama/a ... ct/2844764

El efecto se observa con dos o tres tazas al día. Evidentemente si el café te causa ansiedad o lo sueles tomar tarde, probablemente te de problemas. Cabeza.

Y como eches edulcorante, a la mierda todo el beneficio.
https://www.menshealth.com/es/nutricion ... mo-maximo/

Y el azúcar ya no te cuento, me se un buen puñado de gente que sin azúcar no lo toma.
La leche, para mi, tiene un pase. Especialmente si no te fías del café que te vayan a poner, es lo más seguro.

Yo le echo azúcar 1 de cada 20 veces, tranquilamente, me acostumbré así. Soy fan del sabor marcado, también me gustan los quesos que apestan a puro cadáver.

Es como lo de tomárselo siempre con galletita o lo que sea, al final te va a hacer más mal que bien

spaizor6 escribió:Jaja. Y esto se lo cree alguien? Todo lo que sea alterar tu cuerpo es negativo, y el café lo es.

Lo único que necesitamos los humanos es agua.

También decían no hace tanto que la drogra era buena e incluso algunos alcades la incentivan . Y mejor no hablar de otra cosa de 2020.

Agua? Te refieres al refrigerante usado en centrales nucleares radiactivas?

spaizor6 escribió:Jaja. Y esto se lo cree alguien? Todo lo que sea alterar tu cuerpo es negativo, y el café lo es.

Lo único que necesitamos los humanos es agua.

También decían no hace tanto que la drogra era buena e incluso algunos alcades la incentivan . Y mejor no hablar de otra cosa de 2020.

Y el agua precisamente es el mayor veneno oxidante que nos envejece, junto con la respiración.

spaizor6 escribió:Jaja. Y esto se lo cree alguien? Todo lo que sea alterar tu cuerpo es negativo, y el café lo es.

Lo único que necesitamos los humanos es agua.

También decían no hace tanto que la drogra era buena e incluso algunos alcades la incentivan . Y mejor no hablar de otra cosa de 2020.

Hay una acumulación apabullante de estudios sobre los beneficios del café bebido con moderación. Y además son recientes, al principio se le demonizó porque no se controlaban los factores de confusión.

Eso sí, dosis, tipo de café y tipo de preparación importan.

Teuti escribió:

hh1 escribió:

Schwefelgelb escribió:Otro efecto que se suma a la larga lista de efectos beneficiosos del café.
El café y el té parecen reducir la aparición de demencia, y de producirse, retrasan el deterioro cognitivo.

Diseño de estudio mierder, pero con seguimientos tan largos y a largo plazo, rara vez hay algo mejor.

https://jamanetwork.com/journals/jama/a ... ct/2844764

El efecto se observa con dos o tres tazas al día. Evidentemente si el café te causa ansiedad o lo sueles tomar tarde, probablemente te de problemas. Cabeza.

Y como eches edulcorante, a la mierda todo el beneficio.
https://www.menshealth.com/es/nutricion ... mo-maximo/

Y el azúcar ya no te cuento, me se un buen puñado de gente que sin azúcar no lo toma.
La leche, para mi, tiene un pase. Especialmente si no te fías del café que te vayan a poner, es lo más seguro.

Yo le echo azúcar 1 de cada 20 veces, tranquilamente, me acostumbré así. Soy fan del sabor marcado, también me gustan los quesos que apestan a puro cadáver.

Es como lo de tomárselo siempre con galletita o lo que sea, al final te va a hacer más mal que bien

spaizor6 escribió:Jaja. Y esto se lo cree alguien? Todo lo que sea alterar tu cuerpo es negativo, y el café lo es.

Lo único que necesitamos los humanos es agua.

También decían no hace tanto que la drogra era buena e incluso algunos alcades la incentivan . Y mejor no hablar de otra cosa de 2020.

Agua? Te refieres al refrigerante usado en centrales nucleares radiactivas?

Yo azúcar,jamás
Ahora hecho sacarina solo de vez en cuando ,quieto quiero un café mejor de sabor,porque la estevia lo jode entero.
Si no, estaría casi siempre.

Pero vamos ,que estoy hasta los huevos de leerw ue tooooodo.es malo
No sé qué endulzante ha usar.

@Schwefelgelb
Que es el btw?
A mí los cafés me saben amargos.Mira que los hago de distintas maneras ,y es igual.
Me gusta más dulce

hh1 escribió:@Schwefelgelb
Que es el btw?

Nada, una expresión inglesa. By the way, que vendría a significar "por cierto".

A mí los cafés me saben amargos.Mira que los hago de distintas maneras ,y es igual.
Me gusta más dulce

El café es amargo. Y ácido.

Dicho esto, a mí el buen café no me sabe amargo, otra cosa es los bares Paco, que ya solo lo tolero en carajillo o bombón, porque sabe a hiel.

Para regular el amargor tienes que controlar la cantidad que sacas (más agua = más amargo, menos agua = más ácido), regular la molienda (más fino = más amargo, más grueso = más ácido) y lo más importante, controlar el agua (que no sea excesivamente dura, una mezcla al 50% de bezoya Lanjaron está bien) y el café que metes, que tenga un tueste ligero. Ligero en comparación al de súper, el café de tueste alto de especialidad es más ligero que el más ligero del súper. Yo uso tueste medio y light de especialidad.

Pero vamos, que esto es como comprar un buen chuletón, de 40€ no va a bajar el kg y he comprado locuras de 500€/kg (poca cantidad, 60 o 100g).