Esta misma pregunta me la planteé yo hace poco al cambiar de PC y la respuesta no es nunca clara, donde ves claras ventajas como el poder utilizar más de 3.6gb de ram (tope en 32b) o la mejora (aunke no demasiado notoria) en el rendimiento general de procesos, la realidad es que depende del uso que le vayas a dar y de si aún usas aplicaciones que:
a) son de 16b (antiguas)
b) utilizan instaladores de 16b (las hay nuevas)
Si cumples alguna de ellas yo optaria por dejar el vista de 32 para evitarte problemas y quebraderos de cabeza, en cualquier otro caso, da el cambio a 64b ya que el consumo apenas lo vas a notar xD
//Xel