Mes y medio, con l-carnitina, y ahora quieres creatina? Vigila que los suplementos no son un juego. Por cierto, estás tirando el dinero con la l-carnitina, te hace sudar más y ya está, pero quemar grasa no quema, y ayudar tampoco. La gente suele decir que funciona porque adelgaza tomandola, pero realmente adelgaza por el ejercicio que hace, no por la l-carnitina. A mi el tema suplementos me echa bastante para atrás, veo más sano cambiar tu dieta.
pd: Antes de empezar con un suplemento ten en cuenta si esto del gimnasio va para largo, no empiezes para dejarlo dentro de dos semanas.
