antes ,durante y despues
antes digo un mes por lo menos,inmeov solar,es como el arkosol de toda la vida ,para quien no lo sepa,son unas capsulas que te favorecen la formacion de melanina y evita que te quemes y aumentan el bronceado.llevan vitamina-e y coroteideos y algo mas.eso por un lado,luego cuanddo tomas el sol,factor de proteccion alto,no quiere decir con esto que no te broncees,la gente inutil no se pone proteccion y se queman y puede causar problemas un factor alto te pone mas morena que uno del 2 o del 0 yo recomiendo lo venden en juteco o el ci o perfumerias la marca lancaster son botes de color naranja y son muy buenos productos.y para la cara en farmacias bronzaje,te potencia el bronceado en esa zona y te aumenta la produccion de melanina,hay que echarselo 30 antes de la esposicion solar.