El de bote de cristal está muy bueno, si viene ya con aceite de oliva, el de lata es una lotería, hay marcas que está bien y otras que da asco, de todas formas no es recomendable comer atún por el tema del mercurio, la sardina es bastante mejor.
Sardinas pasa igual, las hay de lata que son más buenas que otras, a mi por ejemplo hay unas que son como más pequeñas de hacendado, sardinillas, pescadas en españa, que no me gustan, pero las gordas están bastante buenas, son de marruecos marca hacendado, son sardinas.