Exacto, haz como te ha dicho. Tú no esparzas nada con el dedo, sino que lo suyo es poner muy poquito en el centro y que sea el propio disipador al ir apretando el que vaya esparciendo la pasta térmica por toda la superficie, así queda más uniforme y sin posibles burbujas de aire. No se trata de que quede una capa gruesa de pasta, sino una película muy, muy fina que rellene cualquier posible pequeño hueco entre las superficies de contacto del procesador y el disipador para que la conductividad del calor sea la máxima posible. Un exceso de pasta o esparcirla mal es contraproducentes.
Sobre el modelo, si es más sencillo o complicado de poner los anclajes, ahí ya ni idea, cada modelo puede tener sus peculiaridades.