Queria postear por aqui que conseguido , tengo un m3i Zero gmp-Z003 y los pasos a seguir son:
Descargar el update
meterlo en la micro sd
meter la micro sd en el cartucho
meter el cartucho en una nds o ndsi
Cargar el update desde el programa del propio cartucho en la dsi o nds
Una vez hecho esto sacar el cartucho de la nds o dsi
sacamos la micro sd y desde el pc metemos el core 4.5.0 en el root
actualizamos como siempre (con el micro sd metido en el cartucho)
la luz roja parpadea , desenchufamos cuando deje de hacerlo
ya tenemos el flash actualizado
ahora lo metemos en la 3ds xl
probamos que funciona en el firmware que tengamos ( no actualizamos firmware en la 3ds hasta probarlo)
Una vez visto que todo está ok ya podemos actualizar la 3ds con el flash puesto o no , eso da igual ya que ayer lo hice con dos y parece ser que da lo mismo
Y eso es todo . Gracias por este hilo que me ayudo a encontrar los archivos que necesitaba para actualizar.
Saludos