Para recuperar la MBR, si tienes un disco de windows le das a recuperar y listo o desde un Live CD puedes instalar el GRUB y problems?

En todo caso la MBR no tiene que (haberse)
1 jodido, solo porque el Avast se alla colgado.
La MBR es una tabla donde especifica el inicio de cada particion del Disco duro, efectivamente si se jode la MBR este te dira NO BOOT FOUND o algo similar. en mi caso ERROR NO BOOT . por lo tanto significa que el PC sera un pisa papeles.
Probaste a Reiniciar?
se inicia el Windows bien?
Probaste a darle otra vez el escaneo del inicio?
comprobaste que funciono bien?
Antes de hacer algo infórmate bien.
Por tu forma de pedir como recuperar la MBR me da a decir que no sabes lo que es. y por lo tanto que eres novato en el PC.
Aunque hay gente que sabe usar el PC y no sabe algunas cosas.
Es decir que no estoy diciendo que no sepas de la cosa.
Prueba esas 4 cosas que te he dicho ,porque la MBR esta bien si se inicia el Sistema y todo correcto.