de qué resolución estamos hablando???... si es alta (1920x1200) el problema es la gráfica y no la CPU, podrías notar 1-5fps más oceando el 5600+ (no te esperes una maravilla de subida, por lo general no pasan de 3.3GHz) pero nada que la gráfica no pueda hacer... si es baja (1280x1024 o menos) es cosa de la CPU y el OC ayudará bastante...
la RAM siendo Vista es bastante interesante, pero de poner pon Vists x64 porque XP64 fuera de entornos profesionales es un nido de problemas...