¿¿Windows XP de 32 bits o 64 bits???

Wenas! Esa es la duda que tengo, pork no me aclaro en alguno sitios dicen que es mejor el 64 bits(va mas rapido, etc) y en otros que no (incompatibilidad, problemas de drivers, etc) no se que hacer. Mi equipo es este:

Procesador --> Intel Core 2 Quad, 2400 MHz
RAM -----------> 2Gb 800Mhz
Si le pongo el 64 bits, aprovecharia mejor los nucleos del procesador?? Cuanta Ram le podria poner??( Pork kon el XP normal solo reconoce 3Gb no?)

Graciass!
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