window 7 elimina el grub

Hola buenas, tengo un problema porque acabo de instalar windows 7, sobre xp y ubuntu 9.10 y se ha borrado el grub. Ahora solo me deja iniciar con 7 y xp. He probado con el super grub y nada. Si alguien me puede echar una mano. Lo he intentado con una terminal y el cd live, pero no se si tengo que montar la partición de linux, ni tampoco sabría hacerlo. Gracias por adelantado.
Si no lo consigues con supergrubdisk, lo que hay que hacer es con el livecd, hacer chroot y reinstalar grub. Aquí te lo explican: http://guia-ubuntu.org/index.php?title=Recuperar_GRUB
A mi también antes me pasaba eso con windows. Pero lo solucioné con estos pasos:
Desde un live cd y en consola

sudo grub
find /boot/grub/stage1
root (hd*,*)
setup (hd0)
quit


Reemplaza * por la partición que te encuentra el comando find, los paréntesis no los debes borrar.

Saludos y suerte.
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