Bueno.. si tienes un sobremesa lo ideal es una PCI ya que liberas recursos del sistema, y no sobrecargas los USB.
La velocidad que obtienes con ambas soluciones es la misma, (dando por hecho que usas un puerto USB 2.0).
Con respecto al de Telefónica, suelen usar chipsets Zydas.
Si te vas a cojer un adaptador wifi, con linux van muy bien los que usan chipset Ralink, Zydas, bastantes Broadcom, Atheros...
Un saludo
