Lo de la captura es normal, aunque ponga que esta al 99% de recursos no los consume, si arrancas una aplicacion que consuma muchos recursos veras que baja echando hostias...
Me gustaria ayudarte con lo del sonido, pero es bastante raro eso que te pasa... solo se me ocurre que si esta tiempo encendido sin sonar nada, podria pasar que la tarjeta de sonido pasara a una especie de inactividad (por decir algo xD)
Saludos