Vídeo y audio a saltos

Pues me pasa eso desde hace algún tiempo, que cuando voy a reproducir algún video, independientemente del reproductor que use, o alguna canción, también independientemente del reproductor, al principio de la reproducción se ve y oye como a saltos. Cuando lleva algún tiempo, ya vuelve a verse bien.

¿Alguien sabe a qué puede deberse?

Mi equipo es el siguiente:

Placa ASUS A7V-333
AMD XP 2000+
1Gb RAM 333
2 x DD 80Gb y 200Gb
Tarjeta de vídeo de 64 megas, no recuerdo ni la marca

El pc tiene 4 años ya, pero hasta hace poco veía todo bien.

Saludos!!
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