Hola ¿Algun Traceur por aqui?. Es que he estado viendo alguno videos y me he alucinado de verdad, me molaria empezar a hacer cosillas pero tengo unas dudillas:
En primer lugar me gustaria saber edades, ya que tengo 20 añitos y no se si se me ha pasado el arroz (me considero en buena forma).
Otra cosa es el indice de masa corporal de los Traceurs, creo que ahora peso demasiado, mi indice de masa corporales de 24 (el indice de masa corporal es Peso entre altura al cuadrado (en kilos y metros). ¿Cuales son los vuestros?.
Por ultimo me gustaria saber que ejercicios de piernas haceis, ya que de brazos, equilibrios, flexiones y abdominales lo veo claro, pero de piernas no estoy tan seguro.
Muchas gracias!.
P.D.: He buscado algun foro de Parkour en españa y nada serio, que pena ¿no?.
