soy nuevo y...

Básicamente consiste en aumentar la velocidad de los
componentes: CPU, ram , grafica, ....
por encima de sus valores de fabrica.

En teoria aumentas la velocidad del equipo a costa
del riesgo de dañarlo si lo fuerzas demasiado

y como se hace eso???? como no se ni j de esto, pongo las especificaciones de mi pc
procesador thlon a 1ghz
memoria 312
disco duro de 8gb
y tarjeta de video, sonido y red, estan integradas, como podria mejorar el desempeño de mi pc???

Pues poco vas a poderle hacer, como mucho si tu placa deja podrás subir el micro a 1,2 (tirando por lo alto) y no notaras nada.

con ese equipo no creo que te merezca la pena overlockearlo

no te serviria de nada