sobre windows update....

hola amigos,hace un tiempo que no me sale el iconode alerta de actualizacion,as tengo automaticas,bien,me fui a windows update y me sale un cuadro de error...diciendome esto:

"""""Cambie la configuración de seguridad de Internet Explorer.
Para guardar los cambios en la configuración de este sitio web, Haga clic en la ficha Seguridad, en el icono de la zona de seguridad Internet y, a continuación, en Nivel personalizado.
En el cuadro de diálogo Configuración, desplácese a la sección Misceláneo.
En Persistencia de los datos del usuario, seleccione Activar. """""


entre otras paridas...tengo el IE7 y no hay forma alguna de hacer que se actualice,tengo la casilla que me dice marcada y todo correcto,me podriais ayudar? hay alguna forma,legal por supuesto de bajar las actualizaciones?
ah,una ultima cosa,el service pack 3 esta ya disponible en español y demas? supongo que estara en una de las actualizaciones.muchas gracias.

este es el codigo de el error que me da 0x80070005
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