sobre ventilador y fuente para un buen overcloking

mi pregunta es, que ventilador y fuente me recomendariais para ponerle a mi pentium 4 para hacerle un buen overcloking y que a su vez me sirviesen para mi futuro ordenador quad core, mi prosesador es un pentium 4 2,8 ghz ht que alcanza los 2,93 ghz, pero con una temperatura muy elevada y se me apaga al poco tiempo, por eso buscaba un buen sustituto de los ventiladores y fuentes que tengo ahora ya que tienén sus años y además son muy ruidosos, he visto algunos cómo estos en appinformatica lo que no se si son muy buenos?.

Ventiladores.

http://www.appinformatica.com/ventilado ... -mugen.php

http://www.appinformatica.com/ventilado ... ton-85.php

http://www.appinformatica.com/ventilado ... r-lite.php

http://www.appinformatica.com/ventilado ... atana2.php

Fuentes.

http://www.appinformatica.com/fuentes-a ... cpower.php

http://www.appinformatica.com/fuentes-a ... r-550w.php

http://www.appinformatica.com/fuentes-a ... w-5500.php

saludos y gracias.