Creo que eso se hacía con esas máquinas que vibran y distribuyen la grasa, pero lo que yo más aconsejaría desde luego es la natación, si tienes playa cerca mejor, eso es una maravilla, miras a la inmensa e interminable costa, te fijas en las profundidades que no ves ni sientes, y como Dori en 'Buscando a Nemo' ¡ Sigue nadando, sigue nadando, nadaremos ! en fin, una maravilla y un ejercicio muy tonificante.
Saludos