sin ganas de ir al gimnasio en verano es normal¿

duende escribió:Aprovecho el hilo por no abrir otro ya que está relacionado y viendo que está dark_hunter por aquí.

Estoy en Tenerife ahora mismo (andamos a los 30 y pico grados) y por no perder la forma me he tirado a correr una hora al día en plan kamikaze. A mí personalmente el calor no me molesta, pero ya han habido dos días que justo despues de terminar me ha dado una reacción alérgica (picores, hinchazón en los ojos... etc.) y he tenido que ir a Urgencias a que me pinchen.

Casualidad? no creo, más que nada porque no soy alergico a nada, es la primera vez que me da una reación alérgica de estas y además las dos veces me han dado bajo exactamente las mismas circustancias, justo juso al acabar la carrera. Golpe de calor que produzca alergia? qué coño puede ser? jum, porque otra cosa no se me ocurre ya que no es nada que haya comido ni me ha picado ningún bicho por ahí.

Saludos

El propio sudor le provoca picores a determinadas personas, algunos incluso acaban llenos de granos después de hacer deporte.

De todas formas prueba a hacerte las pruebas de alergia, no vayas a tener una alergia y no lo sepas (cosa bastante común).


Saludos

duende escribió:Aprovecho el hilo por no abrir otro ya que está relacionado y viendo que está dark_hunter por aquí.

Estoy de vacaciones en Tenerife ahora mismo (andamos a los 30 y pico grados) y por no perder la forma me he tirado a correr una hora al día en plan kamikaze. A mí personalmente el calor no me molesta, pero ya han habido dos días que justo despues de terminar me ha dado una reacción alérgica (picores, hinchazón en los ojos... etc.) y he tenido que ir a Urgencias a que me pinchen.

Casualidad? no creo, más que nada porque no soy alergico a nada, es la primera vez que me da una reación alérgica de estas y además las dos veces me han dado bajo exactamente las mismas circustancias, justo juso al acabar la carrera. Golpe de calor que produzca alergia? qué coño puede ser? jum, porque otra cosa no se me ocurre ya que no es nada que haya comido ni me ha picado ningún bicho por ahí.

Saludos

Hombre, lo de los ojos hinchados ya no sé decir. Pero yo siempre que hago deportes me entran picores por el cuerpo, sobre todo piernas, brazos y pecho. Y yo creo que es por el sudor. A veces hasta me escuecen los ojos si me cae el sudor en ellos.
También he leído que puede ser por mala circulación, pero eso me pasa a mí en las piernas al principio de hacer ejercicio porque tenía los muslos más gorditos, pero ya no. Con que a lo mejor el sudor puede hacer que te pique y eso, a mí me pasa, pero yo es que tengo la piel muy delicada. A mí me dan dos besos para saludarme un tío con barba y me llena la cara de puntos rojos y me pica. Así que lo de los picores y eso puede ser. Aunque claro, a mí nunca me han tenido que pinchar ni nada.

Joder, algunos sudáis ácido de alien, o qué?

Esta tarde me toca gym y me apetece como pillarme un huevo con la cremallera. Al menos me toca pecho, y no pierna que es lo que más odio.

A mí lo único que me apetece es irme de cañas (con posibilidad de baño en piscina/playa).

querer ir a sudar en verano con este calor es lo ultimo que apetece jaja

amchacon escribió:

Silent Bob escribió:Normal que uno esté vago para hacer deporte, aunque la verdad, en gimnasio bien aclimatado es mas fácil ir que si te dedicaras solo a hacer bicicleta o ir a correr, que al aire libre es un drama hacer deporte estos días.

No si sales a la hora adecuada (yo salgo todos los días con la bici a las 8 y sin problemas )

Algunos no podemos "esperar" a que se esté fresco el aire para ir a correr o en bici. Salgo del curro a las 7, llego a las 7 y media a casa, si además tengo que hacer la compra, limpiar el piso, hacer la colada... Vivo solo, no me puedo "turnar" con nadie para hacer estas tareas y son 2-3 días a la semana que acabas asado como un pollo y dolorido por posturas absurdamente inútiles.

No haces nada de deporte, pero en verano estas pequeñas gilipolleces pasan factura, correr es lo último que quiero hacer, la verdad.

Aunque eso si, durante una semana me voy a Menorca a "no hacer nada de nada" y tengo clarisimo que me voy a pegar unas nadadas de campeonato

dark_hunter escribió:

duende escribió:Aprovecho el hilo por no abrir otro ya que está relacionado y viendo que está dark_hunter por aquí.

Estoy en Tenerife ahora mismo (andamos a los 30 y pico grados) y por no perder la forma me he tirado a correr una hora al día en plan kamikaze. A mí personalmente el calor no me molesta, pero ya han habido dos días que justo despues de terminar me ha dado una reacción alérgica (picores, hinchazón en los ojos... etc.) y he tenido que ir a Urgencias a que me pinchen.

Casualidad? no creo, más que nada porque no soy alergico a nada, es la primera vez que me da una reación alérgica de estas y además las dos veces me han dado bajo exactamente las mismas circustancias, justo juso al acabar la carrera. Golpe de calor que produzca alergia? qué coño puede ser? jum, porque otra cosa no se me ocurre ya que no es nada que haya comido ni me ha picado ningún bicho por ahí.

Saludos

El propio sudor le provoca picores a determinadas personas, algunos incluso acaban llenos de granos después de hacer deporte.

De todas formas prueba a hacerte las pruebas de alergia, no vayas a tener una alergia y no lo sepas (cosa bastante común).


Saludos

sura escribió:Hombre, lo de los ojos hinchados ya no sé decir. Pero yo siempre que hago deportes me entran picores por el cuerpo, sobre todo piernas, brazos y pecho. Y yo creo que es por el sudor. A veces hasta me escuecen los ojos si me cae el sudor en ellos.
También he leído que puede ser por mala circulación, pero eso me pasa a mí en las piernas al principio de hacer ejercicio porque tenía los muslos más gorditos, pero ya no. Con que a lo mejor el sudor puede hacer que te pique y eso, a mí me pasa, pero yo es que tengo la piel muy delicada. A mí me dan dos besos para saludarme un tío con barba y me llena la cara de puntos rojos y me pica. Así que lo de los picores y eso puede ser. Aunque claro, a mí nunca me han tenido que pinchar ni nada.

Es que lo mío no ha sido un mero picor por el sudor, ha sido una reacción alérgica en toda regla que han tendio que pincharme corticoide, tenía nauseas y algo de calambres. Dudo que sea algo que haya comido, las dos veces almorcé pasta y arroz respectivamente .

Buscando por Google he encontrado algo denominado precisamente Ataques alérgicos inducidos por el ejercicio (http://emedicine.medscape.com/article/886641-overview) , no parece muy común pero clavo los símtomas :S y las circustancias en las que me encontraba (bastante calor y bastante humedad). Le pregunté la segunda vez sobre ello al enfermero y lo que me dijo fue "déjate de películas hombre, eso es algo que comiste" O_o, así que no parece que esté familiarizado con el término.

A nadie más le ha ocurrido?

La anafilaxia inducida por ejercicio es un síndrome en el cual los pacientes refieren síntomas de anafilaxia, lo cual ocurre solo después de realizar actividad física. El primer caso fue reportado en 1979 por Maulitz, en un paciente de 31 años de edad después de realizar una carrera de larga distancia.

El ejercicio es una causa física poco frecuente de reacciones anafilácticas. Ocurre en gente joven, ocasionalmente niños, que practican deportes o realizan actividad física. La severidad de la reacción es variable, pueden aparecer prurito y urticaria o provocar una situación de emergencia de hipotensión y colapso.

duende escribió:Es que lo mío no ha sido un mero picor por el sudor, ha sido una reacción alérgica en toda regla que tenían que pincharme corticoide, tenía nauseas y algo de calambres. Dudo que sea algo que haya comido, las dos veces almorcé pasta y arroz respectivamente .

Buscando por Google he encontrado algo denominado precisamente Ataques alérgicos inducidos (http://emedicine.medscape.com/article/886641-overview) por el ejercicio, no parece muy común pero clavo los símtomas :S. Le pregunté la segunda vez sobre ello al enfermero y lo que me dijo fue "déjate de películas hombre, eso es algo que comiste" O_o

Sí, bueno, eso de algo que has comido cuando no saben lo que es muy típico. Una vez me picó algo que me desperté y todo del pinchazo y se me puso la cara como un pan, y cuando fui al médico, como no vio la roncha, me dijo que era algo que había comido y me mandó una dieta porque era "algo que había comido". Eso es que simplemente no tendrán ganas de pensar. De todas maneras es el médico el que te tiene que diagnosticar, sería mejor que fueras a tu médico de cabecera y se lo comentaras a él, porque es que el enfermero por mucho que sepa no está autorizado para mandarte pruebas ni para hacer un diagnóstico que no sea enfermero. Y aunque sea algo de la comida, que no creo por lo de que hayas comido diferentes cosas los días que te ocurrió, el enfermero no está capacitado para decirte eso y ya está.
Yo que tú iba al médico, que eso no es muy sano. Porque las reacciones alérgicas tienes que tener cuidado, y más si como he leído se deben a las hormonas segregadas por el ejercicio, que hay no puedes decir "bueno, pues no me expongo al alérgeno", o dejas de hacer ejercicio o te tomas algo, que esas cosas son muy peligrosas.

_sura_ escribió:

duende escribió:Es que lo mío no ha sido un mero picor por el sudor, ha sido una reacción alérgica en toda regla que tenían que pincharme corticoide, tenía nauseas y algo de calambres. Dudo que sea algo que haya comido, las dos veces almorcé pasta y arroz respectivamente .

Buscando por Google he encontrado algo denominado precisamente Ataques alérgicos inducidos (http://emedicine.medscape.com/article/886641-overview) por el ejercicio, no parece muy común pero clavo los símtomas :S. Le pregunté la segunda vez sobre ello al enfermero y lo que me dijo fue "déjate de películas hombre, eso es algo que comiste" O_o

Sí, bueno, eso de algo que has comido cuando no saben lo que es muy típico. Una vez me picó algo que me desperté y todo del pinchazo y se me puso la cara como un pan, y cuando fui al médico, como no vio la roncha, me dijo que era algo que había comido y me mandó una dieta porque era "algo que había comido". Eso es que simplemente no tendrán ganas de pensar. De todas maneras es el médico el que te tiene que diagnosticar, sería mejor que fueras a tu médico de cabecera y se lo comentaras a él, porque es que el enfermero por mucho que sepa no está autorizado para mandarte pruebas ni para hacer un diagnóstico que no sea enfermero. Y aunque sea algo de la comida, que no creo por lo de que hayas comido diferentes cosas los días que te ocurrió, el enfermero no está capacitado para decirte eso y ya está. Yo que tú iba al médico, que eso no es muy sano.

Ok, iré. Por lo pronto he dejado de correr a esas horas y lo hago por la noche no me vaya a volver a ocurrir. Sobre lo que comento, aquí lo he encontrado en Español: http://www.efdeportes.com/efd91/anafil.htm

La anafilaxia inducida por ejercicio es un síndrome en el cual los pacientes refieren síntomas de anafilaxia, lo cual ocurre solo después de realizar actividad física. El primer caso fue reportado en 1979 por Maulitz, en un paciente de 31 años de edad después de realizar una carrera de larga distancia.

El ejercicio es una causa física poco frecuente de reacciones anafilácticas. Ocurre en gente joven, ocasionalmente niños, que practican deportes o realizan actividad física. La severidad de la reacción es variable, pueden aparecer prurito y urticaria o provocar una situación de emergencia de hipotensión y colapso.

Es lo mas normal del mundo. Con estos calores nos aplatanamos mucho y nos da la perrería. Yo este verano tampoco he ido a clase, que encima con el kimono y la hakama acabo hecha polvo y desfondada en un plisplás >.<

Yo no he tenido ganas de ir al gimnasio nunca y no me parece tan raro .

claro que es normal... he estado yendo a correr unos 3-4 meses constante hasta que ha llegado agosto, es insufrible el calor sevillano aunque sean las 10 de la noche

Ni me entero del calor haciendo surf, y en invierno con neopreno tampoco, el gimnasio lo hago en casa y con lo que me ahorro al año me da para ir a buscar olas donde quiera.

Claro que es normal. De hecho yo me he dado de baja y en septiembre... de nuevo dando caña a las pesas!

Eso si, me he quedado esmirriao

Parece que soy el único masoca que sigue entrenando en verano ...

gejorsnake escribió:Parece que soy el único masoca que sigue entrenando en verano ...

Ya somos dos.

briefer escribió:

gejorsnake escribió:Parece que soy el único masoca que sigue entrenando en verano ...

Ya somos dos.

Yo también voy... porque he pagado. De hecho pago porque si no, no voy xD

para mi el gimnasio es uno de mis pilares mis 45 min d cardio y 1 hora de pesas no me las quita nadie xD

En verano solo hay ganas de descansar
Pero ya que pagas vas. Si no fuera por la oferta 3x2 que pusieron de junio, julio y agosto yo me hubiera quitado.

Eso sí, más de una hora no aguanto allí en estos meses.

Yo si que voy. Eso si, estaba con una rutina de definicion-mantenimiento, donde dos dias hacia fuerza y dos dias hacia trabajo aerobico haciendo dos circuitos de 15 min sin descanso cada uno.

He tenido que dejar las sesiones de circuitos, es imposibles hacerlos en mi gimnasio en verano. Parece que los extractores de aire son de adorno y hace una calor insoportable. El otro dia no dure ni 10 minutos de circuito. Chorreando y medio mareado estaba. Asi que he vuelto a una rutina clasica con 20 min de bici moderada...

Yo como pago el mes que voy y si no voy no pago, y además no son muy estrictos con los periodos de pago (vamos, que no hay) pues si veo que un mes no voy a ir no pago x) Y es que este verano lo estoy llevando peor, me mareo a la mínima y cuando el master nos pone a hacer futari dori (ataque de varios) o misogi (cañita brava)... es para morirse T_T Es el primer verano que no voy, y tengo unas ganas de pisar el tatami...

:/ A mí me pasa al revés.. al menos antes.

Cuando yo empecé a ir al gimnasio hace 2 años, empecé en Junio, pero al llegar Septiembre, volví a estudiar y tuve que empezar a ir por las tardes.. y ya me daba una pereza enorme. Ahora mismo voy antes de ir a trabajar por la mañana y lo llevo bastante bien, aunque hay días que es cierto que no hay ganas, pero como la cosa está como está, hago el esfuerzo pensando en lo que estoy pagando.

Por la mañana mola porque te espabilas antes, aunque yo acabo las clases a las 22:30h y cuando me voy a acostar caigo en un plisplás Cada horario tiene lo suyo

pues yo lo prefiero antes entrenar en verano que en invierno..

en invierno me da pereza el frio,para colmo si va a llover siempre llueve cuando llega la hora de ir para el gymnasio..

los dias que no tengo ganas pues me tomo 6 o 12 gramos de oxido nitrico y ya me empieza el nerviosismo,palpitaciones y ganas de darle caña a las pesas y las congestiones, acabo agotado pero de darle tanta caña y al final del entrenamiento..

la verdad es que estoy aumentando bastante la definicion muscular este verano,haber si sigo con las mismas ganas en invierno..

Yo tengo ganas de entrenar siempre, mi problema es que al gimnasio que voy (a 3 min de mi casa) cierra en Agosto y me toca irme a otro que está algo más apartado, a 12 minutos andando por plena solanera, también cabe decir que el gimnasio al que voy este mes tiene una zona de pesas minúscula y en cuanto somos cuatro personas contadas se hace un poco incómodo el tirar, lo cual tampoco es que motive mucho a ir.

Julio/Agosto son meses rarunos para entrenar, porque uno de los dos tienes las vacaciones y te apetece descansar un poco después de tirarte 11 meses entrenando, pero también te apetece estar en forma porque es cuando más se luce en la piscina/playa. Por mi parte lo que estoy haciendo es tomarme una semana de entreno normal y otra ir sólo dos días para mantenimiento con poco peso, total, sólo es un mes al año y si uno se pega la paliza el resto del año casi ni se nota.

Para el gimnasio prefiero invierno, me resulta más agradable entrar en calor haciendo ejercicio y luego salir a la calle como un rey a no estar sudando dentro y fuera del gimnasio.

Es normal no tener ganas con esta calor,yo me quite en julio y empezare otra vez en septiembre por que estaba pagando sin ir.