MQC escribió:Buenas:
Yo no entiendo así exactamente el tema de persona "sana" y persona "enferma", y más aun en la transición de persona "sana" que por x circustancias pasa a estar "enferma" (que es donde principalmente yo establezco esa lucha donde digo que no se pueden bajar los brazo). Y logicamente no lo entiendo así por mi experiencia personal, conmigo mismo (porque he sido consciente cuando he tenido una depresión y por ello he acudido a especialistas) y por la gente que me rodea, que tambien han terminado siendo conscientes de sus depresiones.
Pero no soy psicologo, ni soy psiquiatra, por lo que no conozco en profundida los cambios mentales producidos por situaciones socioambientales o por la quimica y biologia humana, por lo que no puedo afirmar que lo que yo pienso es lo correcto.
Por ello, si realmente en ese aspecto estoy equivocado, y realmente una persona "sana" puede no ser en absoluto consciente de su cambio a "depresivo", o puede que se de cuenta de ello demasiado tarde (es decir, no tiene opcion de luchar, porque no ha habido batalla), entonces es cierto que la decisición de cometer este tipo de actos no venga por un acto de cobardia, sino por un acto "inconsciente" desesperado provocado por dicha depresión.
De ser así, acepto que me equivoco al llamarle cobarde.
Pero por ahora tengo que seguir haciendole caso a mi experiencias, porque no tengo conocimiento de casos donde no haya habido esa batalla. En todos los casos que yo conozco, la pelea ha existido, y por eso llamo "cobardes" a los que la han perdido, porque me parece un acto de cobardia dejarse vencer por las circunstancias sin luchar más.
Lo que es indudable es que no se puede llegar, ni conscientemente, ni inconscientemente, a esta situación. Yo me pregunto, y esto si que es ser frivolo, ¿como se sentirá el dueño de la empresa de este pobre hombre? (espero de todo corazon que muy mal, porque significaria que es humano), ¿como podemos permitir que la situación esté llegando a estos extremos?, ¿cuanta gente estará ahora mismo luchando batallas de este tipo, por este tipo de situaciones injustas?. Los problemas que tiene uno mismo, te los tienes que tragar y tirar para adelante. Los problemas que te crean otros hijos de .... por no darte el dinero que te mereces, que estas trabajando, y los problemas que se derivan por no poder trabajar, esos no los debería de soportar nadie, mas cuando son demasiadas personas las que tienen una cantidad de pasta avergonzantemente grande.
Saludos.
El problema es que no podemos hablar de depresión como un trastorno único. Más bien hablamos de depresiones, porque en cada persona se puede manifestar de una forma diferente (por no hablar de las diferentes variantes, tanto en intensidad como en sintomatología).
Lo que sí sé es que los profesionales hacen hincapié en que una de las peores cosas que se le puede decir a un depresivo es que está así por no haber luchado. Una persona nunca es culpable de sufrir un trastorno mental, es una de las primeras cosas que te dicen. Lo que no quita que conozca a varias personas que han pasado por una depresión y piensan que realmente no es así. Pero es que sufrir una enfermedad no te da conocimientos sobre las causas de la misma. Y como para el ser humano es difícil aceptar que la mente puede escapar a nuestro control, muchos prefieren pensar que ellos controlan el proceso depresivo, que si no se han hundido más es por ser fuertes (en lugar de que, por ejemplo, su depresión fuese leve o haya respondido bien a la medicación). O lo contrario, que si se han hundido es porque no lucharon lo suficiente. Ojalá fuera así, pero no lo es.
¿Qué hace que ante un mismo hecho una persona se deprima y otra no? Está claro que si a una persona la han educado en una alta autoestima, carece de distorsiones cognitivas importantes y está acostumbrada a ser positiva y solventar dificultades, en principio podemos pensar que ante una depresión por motivos externos, está más preparada para resistir. Pero es que ni los propios psiquiatras y psicólogos son capaces de afirmar que una depresión se produzca solo por causas externas. Igual eso es un desencadenante en una persona cuya genética la hace más propensa a deprimirse. Digamos que si tu cerebro funciona peor que el de otras personas, puede que no lo notes hasta que te pase algo malo que desemboque en tu depresión. Pero el problema estaba ya ahí, oculto.
También podemos hablar de las diferentes formas de manifestarse una depresión. Hay una muy curiosa, que es lo que llaman depresión enmascarada. La gente acude al médico por dolores físicos, problemas para dormir, cansancio... y realmente el médico no encuentra explicación alguna en el examen físico. Para esas personas es más sencillo hundirse en lo más profundo de la depresión que las que muestran otros síntomas como tristeza, apatía, anhedonia...
Además, sumemos que no todas las personas tienen un gran conocimiento interpersonal. Yo soy consciente en todo momento de lo que siento, me conozco perfectamente. Pero hay gente que no tiene esa habilidad. Y no es gente más débil, es gente menos habilidosa en ese sentido, como yo puedo ser nula en capacidades relacionadas con la visión espacial.
Si ese tipo de personas se encuentran en una situación como la del protagonista de esta noticia, lo más probable es que lo achaque a lo que le está pasando y ni se le pase por la cabeza que pueda estar gestándose una depresión. E igual para cuando te das cuenta es tarde. Te lo dice alguien que en su última depresión estaba genial una semana y a la siguiente quería desaparecer. ¿Cómo se previene eso?
En fin, que el tema de la depresión es muy complejo como para reducirlo todo a la experiencia personal. Porque si yo lo hiciera, tendría que esperar que todos lo llevasen tan bien como yo. Y mi propio psicólogo reconoce que yo soy una excepción a la norma, que es complicado ver gente con tanta entereza en mi situación. Pero es que yo parto con ventaja. Me habré leído una veintena de libros sobre depresión, conozco este trastorno como la palma de mi mano. Y eso me ayuda a no desesperar. También tengo el apoyo de personas importantes. Una persona sin ese apoyo y sin ese conocimiento sobre una depresión, lo tendrá más difícil que yo. Pero no será más débil.
Para terminar (que debería estar pillando el metro ya
) uno de los libros más interesantes que leí contenía testimonios de gente que había pasado por depresiones. Y había de todo. Desde gente que nunca creyó en la existencia de las depresiones, sino que pensaba que eran debilidades de la gente (hasta que cayeron en una) hasta gente que había pasado auténticas miserias en la vida, las había afrontado con éxito y, años después, habían caído en depresión sin tener esos motivos trágicos a los que vencieron en el pasado. Y eran las primeras en sorprenderse, porque habían ganado batallas durísimas y ahora se sentían vencidos cuando ni siquiera tenían problemas en su vida.
En fin, que la depresión es algo muy complejo, donde no podemos extirpar el cerebro para comprobar su funcionamiento (y una biopsia en un caso así haría más daño que beneficio), así que los profesionales tienen que conjeturar, probar y teorizar. Ojalá algún día se sepa exactamente qué nos hace deprimirnos, pero por ahora no se sabe. Lo que sí saben es que no es cuestión de ser fuerte o no. El cerebro es un órgano y puede funcionar mal por muy fuerte que sea nuestra forma de ser.
Bueno, no tengo tiempo de enrollarme más (ni ganas de aburriros), solo quiero compartir lo que he ido aprendiendo. Y todos coinciden en que nunca hay que aceptar que nos deprimimos por no luchar. La lucha, como mucho, puedes hacerte más llevadero el proceso (y solo cuando la depresión es lo suficientemente leve como para poder luchar, porque si no es que es imposible que luchen, ya que es uno de los síntomas de la depresión). Pero nunca te evitará caer en una.
Un saludo.
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