La manera mas facil es priemro te llenas la boca, paras de llenarte la boca de agua y engulles. YO no se engulir mientras voy metiendo agua, aparte k sino tragas mucho aire tambien.
Es tener tacto y pulso y ya esta, imaginate que estas llenando un vaso de agua, pero que el vaso es tu boca, facil y sencillo.
Otra forma para no chupar es poner los dedos entre la botella y la boca... aunk es un poco cutre.