Nunca lo he hecho en esta plataforma, pero todo el mundo dice que es bastante sencillo. Si sigues unas pautas no correrás riesgo de que le pase nada al ordenador. Suben hasta 4,5GHz fácilmente.
Si vas ha hacerlo tendrías que coger unas ram a 1600 a 1,5V y un disipador mejor.
Puede ser que ahora no lo necesites, pero en un futuro podrás exprimirlo más tiempo cuando se te quede corto.