resolucion o calidad?

vereis tengo un monitor lg de 22 cuya resolucion es 1680x1050 y la duda que tengo es que si con mi 5600+,4gb ram,vista ultimate 64 bits y saphire hd4830 es mejor jugar los juegos ala resolucion nativa del monitor o bajar resolucion y aplicar filtros.por cierto en esto de los filtros ando muy perdido por si alguien me pudiese echar una mano.los juegos que tengo por ahora son el gtr 2 y el gtr evolution.gracias
p.d:es mejor activar el triple bufer y el vsync si o no?
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