Reparar disco duro

Hola, resulta que hoy he ido a encender el ordenador como un día normal, pero se ha quedado en la pantalla de la bios i de ahí no pasaba, despues me ha dado un error de bios, he puesto cargar configuración predeterminada, y luego no encontraba el disco duro que estaba como boot. La verdad es que el disco duro ya tiene sus años, pero bueno, lo que iba a hacer era sacar el disco duro del pc, pasar los datos a otro pc y luego formatearlo, pero la sorpresa ha sido al sacar el cable ide del disco duro. Una de las muchas pestañitas pequeñas estaba metida hasta el fondo, no se si me lo he cargado yo al sacar el cable (aunque me parece raro, por que he reparado muchos ordenadores y nunca me ha pasado, y hoy no he hecho mas fuerza de lo normal ni nada) o estaba así. Lo que queria saber es si voy a poder recuperar los datos de alguna manera (por que garantia ya no tiene) que es lo unico que me interesa. Además, la pestañita no se puede sacar de ahí Uu

Espero que me podais ayudar!

Saludos!!

PD: El disco duro es un Seagate de 320 Gb IDE (claramente )