Lo suyo es poner una buena base refrigeradora, yo tengo una tacens gama media y me baja unos 5-7º, una gama alta te bajara mas.
La opcion barata es, como bien dices, separar el portatil de la mesa con corchos, por ejemplo, se me ocurre tambien el posar el portatil sobre una mesa de cristal, por ejemplo.
Un saludo.