No tienes que hacer OC para poner las memorias a 800MHz, tu placa debe soportarlas.
Tienes que ir a la BIOS y buscar la velocidad de la memoria, que se llamara a lo mejor DRAM Frecuency, y ponerlo a 800Mhz, si todo va bien, el resto lo configura la placa sola.
Teniendo ya 4GB, yo no cambiaria la RAM por unas de 1066Mhz... vas a ganar poco detodas formas.
Cuando quieras mejorar algo el rendimiento, leete como hacer OC y en el mismo foro puedes preguntar las dudas que tengas.
Solo necesitarias mas CPU, en el uso que le das, si el uso que le das al photoshop, tira de verdad de toda la CPU, lo mismo el uso que le das no tira mas de 2 nucleos o 3....
Con respecto a los juegos... no veas la grafica, desde luego para jugar poco no te va a faltar

y la fuente esta bastante bien

y el disipador ya ves

, cuando quieras intentar poner la CPU al menos a 3000Mhz... pues a leer

, una pena que la CPU tenga un multiplicador tan bajo, sino podria llegar a mas facilmente.
Con respecto a la BIOS, en principio si no te da ningun problema el pc, ni hace nada raro, no tienes porque actualizarla... tampoco veo cambios importantes en las BIOS mas nuevas.