Que tipo de memoria RAM me conviene para el siguiente procesador y placa base?

Hola a todos, he comprado la siguiente placa base: msi z97 gaming 6. Y tengo un procesador i5 4690k.
No tengo una clara idea de que tipo de memoria RAM me convendría. Ya que intel especifica que dicho procesador soporta memorias RAM de 1333/1600mhz en dos canales.
Ahora bien, la placa base tolera memorias RAM desde 1333 hasta 3000mhz.
Es posible colocar memorias RAM superiores a 1600ghz? O seria un desperdicio invertir en memorias a mas velocidades.
Me conviene mejor usar 4 memorias 1600ghz cl9? O me conviene usar 2 memorias en dual chanel o 2 memorias en un canal cada una?
No tengo claro que memoria ni que tipo ni cuantas usar. El uso que le voy a dar es gamin. No creo que necesite 32 GB de RAM así que con 4 memorias de 4Gb de capacidad estaría bien? O es mejor tener 2 de 8Gb? Para mi la capacidad de la memoria total es lo de menos, me interesa obtener la máxima velocidad en cambio.
Agradeceria enormemente un consejo de alguien que sepa mas que del tema.
El soporte de frecuencias para la RAM es cosa del IMC del procesador, la placa solo tiene que dar los multiplicadores (razón por la cual con chipset H97 no se puede pasar de 1600mhz), y respecto a eso intel es muy, muy conservadora con el soporte oficial de frecuencias.

Aunque en ark.intel.com ponga que las RAMs más rápidas soportadas son a 1600mhz, puedes poner memorias mucho más rápidas sin problemas y configurarlas con XMP.

La mejora de rendimiento, a partir de 1600mhz cl9 es mínima, pero si el procesador y la gráfica son potentes no está de más poner RAM más rápida, sobre todo porque la diferencia de precio es realmente pequeña en general. 2133mhz cl9 o 2400mhz cl10, si no son mucho más caros, suelen ser apuesta segura. Más info: http://www.anandtech.com/show/7364/memo ... -haswell/9

Saludos
Gracias por la valiosa información y el tiempo que dedicaste a responder. Ahora estoy muy claro en que RAM elegir. Además de la informacion extra del link donde se ve que no hay relacion lineal desempeño precio. Es obvio que lo mas conveniente es optar por 2400 o 2133 en relación rendimiento precio.
Toda tu ayuda me ha sido valiosa. Gracias =D
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