Tirando de segunda mano y mirando las características de tu PC tus opciones se limitan al mejor Phenom II x4/x6 o Athlon II x4 que soporte la placa base y siempre que encuentres algo económico o no merecerá la pena.
Y gráficas tienes un problema gordo, esa fuente no te va a servir para la gran mayoría, por muy 500w que pone no los da ni de lejos, es una fuente de 14€...(mala no, lo siguiente... por muy mal que suene) tendrías que limitarte a una GTX 750 (NO "Ti") que no tenga conector de alimentación extra.