Hola, todo depende de lo que quieras gastarte pero en tu caso buscaría un q6600 que podrías conseguir sin demasiado problema por 50 euros,y con tu placa podrías hacerle overclock para aumentar el rendimiento si así lo necesitas, en cuanto a las temperaturas si no haces overclock no deberías tener problema con un disipador normal.
Saludos!