Que marca y tipo de suplementos tomamos?

Hola bueno antes de nada me presento, soy nuevo en esta seccion del foro...la verdad no savia ni que existia estos tipos de temas en eol...
Pues lo dicho,que tipo y marca de suplementos tomamos para el gym..(deporte en general)

En mi caso tomo:

Proteinas: 100% ON GOLD (Optimum nutrition)

Lo nuevo de muscletech: Navo vapor..(devido a que es muy fuerte "tiene 32 compuestos si mal no recuero" lo probe los otros dias con media toma...y me lo note tela...#despues de la primera semana se puede tomar asta un maximo de 2 a 3 tomas#

Aminoacidos: animal pack44

Proteinas de disolucion sostenida: lean dessert..(me va de lujo, pero es algo espesa cosa que me da muxisimo coraje y un poco de fatiga a la vez) #muy buen suplemento para tomartela antes de dormir

Y por ahora ya esta, en verano suelo dejar la lean desert y me tomo un termogenico potente y eso es todo.
aver que os tomais hustedes!!