Pregunta en software libre, es muy facil, linux te redimensiona el disco duro para que tengas una particion con windows y otra con linux, al arrancar el pc, grub (un gestor de arranque de SO), te daría la opción de inicar windows o linux, por lo que no perderías datos o programas y si no te gustase podrías quitarlo.
Ah y también los cds de linux suelen ser live CD, quiere decir que arrancas desde el cd, cargaría linux sin instalarlo, para ver como funciona está bien.
PD: con este link
http://es.releases.ubuntu.com/gutsy/ubuntu-7.10-desktop-i386.iso te bajas la ultima version de ubuntu
salu2!
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) por miedo
