Puedes formatear de 0 desde recovery con la version mas nueva del firmware original, ya despues puedes instalar HEN nuevamente sin problemas.
De tu segunda pregunta, literal si estas baneado estas jodido y no hay mas así de simple, simplemente crea una cuenta nueva (siempre y cuando la consola no este baneada también) y listo en cuanto a un posible soporte offline de dicha función honestamente no lo he escuchado pero si llegado el momento sony da de baja el servicio y aun hay gente haciendo modificaciones a la consola ya nos diran si se puede hacer o no, no tienes garantías de nada finalmente es una consola descontinuada ya y es un hecho que tarde o temprano dejara de recibir soporte totalmente por parte de Sony, cuídala, disfrútala y punto esperemos no llegues a estar en la situación que mencionas y no exista una solución a ello
