Vale... limpieza si, pero no es solo eso. Recomendaciones...
Si el PC es de caja "barata" de esas de a duro el kilo, puedes apostar a que no circula aire adecuadamente. Una inversión en una caja BUENA es posiblemente, junto a una fuente decente la mejor que se hace en un PC. Una caja buena con ventilación en condiciones, con uno o dos ventiladores de 12 metiendo aire y uno o dos mas sacando fuera de la caja. Puede parecer que una caja así sonará como un avión... pero si la caja es buena, te garantizo que no.
Comprobar el montaje interno. La gente a menudo mete los cables por cualquier lado, olvidando que los cables pueden pasarse por "detras" de la placa en espacios que las cajas tienen a ese efecto, liberando mucho hueco. Los cables que pasan "por en medio" es conveniente fijarlos en lugares donde no entorpezcan la circulación del aire
La limpieza interior es importante. Con cierta periodicidad es interesante desconectarlo todo, sacar la caja fuera de casa y limpiar el polvo que se acumula dentro, sobre todo en radiadores. Comprobar que los ventiladores funcionan correctamente y que no estan guarros.
Si no se hace overclock, incluso los ventiladores "in box" aunque parezcan pequeños, suelen ser mas que suficientes en la mayor parte de los casos. Siempre y cuando esten bien puestos (atención... bien puestos, a veces se montan mal y no hacen buena presión) y tengan su pasta termica puesta (un poco, no una morterada que chorree por los lados)
Las temperaturas pueden variar bastante dependiendo del procesador... no tiene la misma temperatura en reposo un procesador de una velocidad que otro igual pero de una serie diferente. No es lo mismo una cpu de 60 nm que una de 45 nm, las sucesivas versiones de los intel core han ido reduciendo el tamaño del chip y la temperatura, pero por lo general si tienes problemas de excesiva temperatura, el problema suele venir de una limpieza escasa, y de una circulación defectuosa del aire
Como puedes imaginar, de poco sirve un "superradiadorquetecagas" en cobre puro con base de plata y un ventilador digno de la industria aeroespacial si dentro de la caja no circula el aire. Simplemente agitas una y otra vez el mismo aire caliente, la base de una buena temperatura dentro de una caja, es que entre aire frio por un lado, y por otro salga caliente. No hay mas
:D:D . el socket es el 775 si no recuerdo mal. dadme recomendacion tanto de disipador como de fuente de alimentacion por favor... y teniendo en cuenta la crisis a ser posible, jejeje. 
