Problemas con el quake 4???

Hola

Pues mi problema es que tengo el quake 4 juego con el a calidad ultra y se me ladea cada tanto mi ordenador es este:
Athlon 3200+ (socket AM2)
3 gb ram 533
7600GT
placa base gigabyte s3
ahora mi pregunta es que mas necesito para que me valla sobrado sin gastarme la pasta...????
la grafica, la 7600 no te sirve para ponerlo todo a tope, por lo demas esta todo perfecto
y k grafica seria mas adecuada????porque tambien me pasa lo mismo con el bioshock..
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