problema pc

Tengo un problema con el pc .esta mañana lo he suspendido y ahora lo he ido a enchufar y no salia nada en la tele.(muchas veces me pasa ..) asi que lo he tenido que apagar de atras y volverlo a encender .pero que ha pasado?pues que me sale que ha habido problemas de reinicio ,etc y me salen opciones .modo seguro ,modo seguro con funciones de red y modo seguro con símbolo de sistema.también iniciar windows normal .me dice que utilice las flechas arriba y abajo .pero no funciona...y hayuna cuenta atrás ,como no toco nada porque no me va está todo el rato haciendo lo mismo .carga windows .pero vuelve a lo de antes ..y nunca llega lo de la contraseña ..
es windows xp ...que tengo que hacer para que me. vaya ?gracias