Si sufres cuelgues en el equipo o se te apaga entonces sí deberías actuar. O si notas que el equipo se calienta más que antes.
Normalmente en los portátiles se crea una capa de polvo que tapa las rejillas de ventilación, impidiendo el flujo de aire. A parte de que se ensucia y deteriora el ventilador en si.
La solución es limpiarlo, así de fácil, y renovar la pasta térmica del micro.
Lo difícil será, dependiendo de tu portátil, acceder al ventilador y al micro.
Busca su "service manual".
Un saludete.