Prueba con otro video a ver si se te ve bien, ya no deberías tener problemas con ninguno. En cuanto a lo de la fluidez, depende del video en si, por lo general las peliculas en HD tienen un frame menos por segundo que las pelis en DVD. Lo unico que se me ocurre que puedas probar es cambiar las opciones de Deblocking, y ponerlas en Skip Always, a ver si ganas algo. Pero esto ya es probar por probar, si ves que no ganas nada, vuelvelo a "Standard"
El cartel de los colores de windows es normal, dale a ignorar y que le den morcilla.
SaluDos!!