Problema, juegos a saltos

Buenas, desde hace un par de dias estoy notando algo raro en mi pc, pero solo me pasa en los juegos.

El problema que tengo es que los juegos van a saltos, no se si me explico, los frames son constantes, pero el juego va como si avanzase y retrocediese, no se si me explico, es como si avanzas pero el juego da tirones continuos, y no es por falta de potencia, ya que como digo los fps estan siempre constantes.

Mi equipo es un atlhlon 64 x2 3800+, 1 giga de memoria kignston, y la gpu 7600gt fatal1ty.

Espero que alguien me pueda ayudar.

Gracias y salu2.
Buenas, si el error es el que me estoy imaginando con lo de "saltos o tirones" es por falta de ram, para ese equipo un sólo gb se me "antoja" poco...me da a mi que es eso; o eso o un disco duro lento o muy fragmentado (aunque me decanto porque le amplies otro giga de ram)
saludos
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