Tendrás que comprar un disipador completo. A mí me gustan más los que usan ventiladores estándar, de 12cm a ser posible, porque no tienes que gastarte el doble si se avería.
Antes de cambiarlo, monitoriza las RPM durante un tiempo, comprueba si usando la CPU al 100% suben las RPM, reduciéndose con un bajo consumo, etc.
Yo uso HWMonitor para las RPM, y para forzar el uso de CPU al 100%, Prime95.
Saludos.