Hombre, sí que es cierto que los i7 -U, por mucho que sean dual cores con HT (es decir, comparables a i5) van bastante apretados de frecuencias, en turbo casi como un i5 -M o incluso ligeramente por encima, así que el rendimiento no es nada malo, aunque igualmente diría que es bastante "sucio" por parte de intel y de los fabricantes llamarlos i7.
El tema de que se caliente más o menos el procesador es muy subjetivo, porque en eso intervienen dos factores, por un lado el calor generado por el procesador, por otro el rendimiento de la refrigeración del portátil. Y si quieres puedes añadir un tercero, si tiene una gráfica dedicada compartiendo un mismo heatpipe (muy habitual en ultrabooks y portátiles con espacio reducido) la carga de la gráfica también influye muchísimo en las temperaturas, hasta 20º arriba o no dependiendo de si la gráfica está en carga.
Ahora mismo, desde sandy bridge, y en menor medida desde su die shrink, ivy bridge, todos, absolutamente todos los procesadores de intel son bastante eficientes, es decir, el calor generado es bastante reducido, incluso en los modelos de 35W de TDP. Otra cosa es que el mercado pida portátiles cada vez más finos y ligeros, y de paso los fabricantes ahorren a saco en refrigeración porque saben que no hace falta mucha (y a veces se pasen).
Para el uso que quieres no veo mal un modelo -U. Son menos potentes, pero cara a autonomía y temperaturas mínimas si el resto del portátil está bien diseñado (pongo esta nota porque una mala implementación, por ejemplo con una placa base que consume bastante, se puede arruinar la autonomía de un portátil, por mucho procesador -U que lleve).
Si quieres asegurarte la autonomía, lo mejor, una review de notebookcheck o similar.
Sobre la calidad de ese portátil, y en general de la marca, es bastante buena, lenovo es la vieja división de hardware de IBM, salvo algunas series flojas, no está nada mal.
Saludos