Tengo ese mismo procesador, yo tengo montada una Cooler Master de 700W, y de placa una ASUS M5A78L-M/USB3. Eso sí, con esta placa en concreto debes actualizar la BIOS a la última versión para no tener problemas de thermal throttling y al no tener disipación en el VRM no te puedes pasar demasiado con el overclock.
Eso sí, en precio / rendimiento es lo mejor que puedes comprar (placa sobre 70e y fuente sobre 60)
Sobre overclock, en mi caso, 4,2Ghz por aire (montando un Katana4)