Mira la lista de soporte de CPU de tu placa base, pero vamos, que un AM3 funcionará en tu AM2+, incluso me parece que también funcionan en algunas AM2, esto ya depende de las BIOS de los fabricantes y eso, pero que sepas que puedes meter un Thuban (Phenom II de 6 núcleos) en placas antediluvianas de 40 euros...
Por otro lado, todos los Phenom II AM3 llevan controlador de memoria dual, DDR2 y DDR3, por lo que no problemo en ese aspecto.