La pasta que tienes que poner es la que te han secomendado, artic silver 5, hechas una gotita en cada nucleo, y con una tarjeta de credito la extiendes y quitas los excesos, una vez echo esto le pones el disipador, y sujetandolo todo el tiempo con la mano, le das la vuelta a la consola y metes la cruceta, con esto ya no se te cae el disipador. Cuando termines de montarle la carcasa de metal, tienes que apretar los tornillos en forma de cruz, prueba todo esto y cuentas como te ha ido. Un saludo.