suele ser la fuente casi siempre, y más si es mala, por eso siempre hay que buscar tier a
además la fuente es la que protege a todo el equipo, una mala fuente puede volarte el resto del equipo si no sabe gestionar bien cuando la luz viene y se va de golpe, o los voltajes de los componentes, o incluso puede autoinmolarse llevándose por delante varias cosas.
Para mi es el componente más crítico, una regleta con fusible también va genial en caso de una subida de tensión grave, que no suele ser común y si tienes una buena protección en el diferencial no debería de pasarte nada.
Si tienes una buena fuente por mucho que se vaya la luz no pasará nada, no necesitas un SAI ni locuras de esas, el SAI es más para cerrar el PC a tiempo si estás haciendo algo crítico o mantenerlo encendido, en caso de tener un servidor o estar trabajando en algo crítico, pero a nivel doméstico usar un sai es una chorrada, te va a ser útil en casos muy puntuales.
A mi se me ha ido la luz muchas veces siempre y nunca se me ha roto nada.