Pasar de medir 1,90 a 1,86 ¿Es habitual? Tengo 36 años...

Hola
Nunca he consultado en un foro sobre temas de salud y SÉ PERFECTAMENTE que lo que hay que hacer es ir al médico. YA HE IDO Y VOY A SEGUIR YENDO.

Dicho esto, mi anterior médico no detectó, o no se había producido, la disminución de estatura pero si me hizo radiografías en la espalda por tener constantes dolores.
Fue muy escueto, como siempre: "Tiene usted dos desviaciones, lo único que puede hacer PARA QUE LE DUELA MENOS es hacer ejercicio para reforzar la musculatura" Es decir, ¿no hay mayor esperanza con 36 putos años que tratar de que me duela menos...?

Me cambié de médico, y hace 15 días al ir a pesarme y medirme, todos nos quedamos sorprendidos porque el peso era normal (el de siempre) pero medía 1,86 en lugar de 1,90. Me llevaron a otra consulta y usaron otra báscula con sistema de medición y dio 1,865, es decir casi lo mismo...
La doctora creo que pensó que, o mi anterior médico me había medido mal o yo que coño se, pero no le dió mayor importancia, cuando llevo midiendo 1,90 desde los 18 o 19 años...

No me parece normal y mis dolores de espalda van a más, lo último ha sido que me ha aparecido un dolor nuevo, localizado justo en la cadera y que me pilla la pierna, me afecta mucho estando de pie parado o caminando despacio, y por lo que he visto parece coincidir con dolor relacionado con el nervio ciático.

No es mi intención autodiagnosticarme, pero necesito escuchar a gente con casos similares, porque sinceramente es muy jodido tener un dolor 24 horas al día, y no solo no mejorar sino que te salga la mierda de dolor nuevo que resulta altamente incapacitante, porque no sé como os sentís vosotros, pero a mi se me hace un puto suplicio estar "disfrutando" de un paseo.

Un saludo y gracias por leer el tocho.
HongKi está baneado por "Game over"
no estas un poco "chepado"?
HongKi escribió:no estas un poco "chepado"?


Lo mismo pensé, pero no más de lo que siempre he estado, me veo y me ven igual que siempre.

gracias, saludos.
¿Cuanto pesas?
Yo siempre he tenido dolores de espalda. En especial ese dolor de cadera que dices. Y tiene mucho que ver en la falta de musculatura.

Desde que hago ejercicio de forma regular me duele menos. Y si que noto que cuando tengo que parar de hacer ejercicio o paso largas temporadas sedentarias vuelve a dolerme más.
dani_el escribió:¿Cuanto pesas?
Yo siempre he tenido dolores de espalda. En especial ese dolor de cadera que dices. Y tiene mucho que ver en la falta de musculatura.

Desde que hago ejercicio de forma regular me duele menos. Y si que noto que cuando tengo que parar de hacer ejercicio o paso largas temporadas sedentarias vuelve a dolerme más.


Ahora peso 102kg, pero este verano llegué a 110kg.

Gracias, un saludo.
A medida que se envejece es normal "perder" estatura, pero a tu edad es raro salvo que se deba a algún problema músculo-esquelético.

Bueno, o eso, o es que te estás convirtiendo en el hombre menguante [facepalm]

Fuera coñas, si los médicos no aprecian nada, no creo que sea preocupante; aunque yo barajaría perder peso.
Si, @Neo Cortex es claro que debo quedarme en unos 90kgs, menos si es posible.
Gracias, saludos.
@logitech888

Yo mido 183cm y peso entre 70-73 Kg (dependiendo de si es verano o invierno), y la diferencia a cuando tenía sobrepeso es brutal en todos los aspectos. De todos modos, lo difícil no es alcanzar el peso ideal; lo jodido de verdad es mantenerlo a lo largo de los años.
@Neo Cortex

Totalmente cierto. Sinceramente me gusta demasiado comer como para vivir prescindiendo de ciertas cosas, así que ni me planteo un peso ideal tipo 1,90 - 75kgs.

Es más, prefiero vivir 70 años de puta madre a 85 años habiéndome privado de todo lo que me gusta.
@logitech888

Sí, desde luego; cada cual decide cómo quiere plantearse su vida y cuáles son sus metas.
De todos modos, al final acabas habituándote a un determinado estilo de vida saludable y el esfuerzo es menor.

Por otra parte, no considero aconsejable privarse de todo con el único fin de estar "sano" o de entrar en unos ciertos cánones de "perfección"; de hecho desde hace años los fines de semana son mis días "sin control" en los que me permito los caprichos que me apetecen sin que mi peso se resienta por ello.

Y otro detalle importante es la edad, ya que a medida que cumplimos años es habitual ganar peso progresivamente; en este sentido, yo tengo 48 tacos y peso menos que cuando tenía 30, así que muy mal no debo de estar haciendo las cosas.
¿Practicas algún deporte actívamente? Suena como si tus vértebras estuvieran menguando.
Es un tema serio pero no he podido evitar pensar en http://www.filmaffinity.com/es/film607561.html

Ánimo y suerte
Lo que voy a decir es una idea intuitiva: cuando una persona tiene algún sobrepeso (no necesariamente obesidad) no puede estar perfectamente vertical porque la grasa que se acumula en la zona de la espalda no lo permite. Recuerda si cuando medías 1 metro 90 estabas mucho más delgado.
También influiría si en aquel momento hacías deporte moderado regularmente y ahora no.

Salu2
Me he encontrado leyendo tu caso y es como si lo hubiese escrito yo. 36 años, 190 cm, 100 y pico kilos, dolores de espalda que van a más desde hace un montón de años. Es realmente desesperante.
Te cuento lo que me funcionó a mí hace unos años. Me cogí un año libre sin estudiar, sólo trabajar, y con el tiempo libre me puse a hacer deporte en serio. Con la elíptica y 20 kilos menos se fueron todos los dolores. Pero dejé el deporte, recuperé los kilos y volvieron los dolores. A ver si cuando acabe la carrera este año me pongo de nuevo.
@Defcon Norris

Es que es lo primero que uno piensa; de hecho lo comenté yo mismo en mi primera intervención en el hilo.

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@alllovi1

El quid de la cuestión está precisamente en lograr mantener esos hábitos saludables durante toda la vida, tanto en lo relativo a la alimentación como a la actividad física. Y, por supuesto, ir adaptando esa actividad física a la edad y las posibilidades de cada cual.
Yo he tenido muchísimos dolores de espalda hasta hace unos meses. Tengo 36 curiosamente y jamás me había pasado. Coincidió con hacer algo más de vida sedentaria, comer peor y ganar unos 10kg de peso. Ahora a base de intentar mejorar la alimentación, hacer deporte y (sobretodo) la ayuda de un fisioterapeuta he mejorado mucho.

Si puedes permitirte asistir a la consulta de un buen fisio lo agradecerás.
jeje, pues otro igual con dolores de espalda por el peso. En marzo empiezo a darle duro, paso ya de dolores y tener siempre esa sensación de "vagancia", de no tener ganas de nada...

Con lo que me gusta jugar un partidillo de fútbol, poder decir un día de correr -cuando era más pequeño si que me quedaba hasta las tantas en la consola, no hacía ná, pero ahora me apetece salir a hacer deporte y disfrutar de la calle... pero no puedo.-

Así que en cuanto pierda, voy a parecer otro vaya...

Mi consejo, si estáis con obesidad intentar solucionarlo... yo no sé ustedes pero me gustaría llegar a cierta edad y no morirme con 55-60 años, tampoco quiero llegar a los 35-40 y estar como mucha gente que por desgracia está con dolores insoportables.

Meteos caña y aunque al principio es muy muy pesado, daros 1 mes y medio para acostumbrarse, mejor sufrir un mes y medio que quitarte años de vida.

Por eso en youtube y en la vida misma me da coraje que el postureo haga que a mucha gente obesa les digan que para qué van a adelgazar, si con que se quieran ellos... yo estoy gordo y quiero salud, no adelgazo por nadie en concreto si no para ganar calidad de vida.
Yo mido 1,89 y peso 82 kilos y no me privó de nada de comer. Ahora casi no hago deporte pero quiero volver.

Será por el peso supongo, ni idea de que eso pudiera pasar.
@Neo Cortex insinuas que no leo? xD Es posible que no conociera la peli, estoy seguro que la disfrutará. Como dise Angel Palomo: "Una obra maestra que no sólo es una sucesión de secuencias con trucajes asombrosos que no ha envejecido un ápice, sino que es una intensa y original reflexión acerca del sentido de la existencia. Imprescindible"
Defcon Norris escribió:(...) insinuas que no leo?

No insinuo nada; simplemente que he dicho que al leer el título del post, es lo primero que uno piensa.
Y, bueno, también es habitual que al participar en los hilos no se lean todas las intervenciones anteriores; pero eso es aparte.
pebero está baneado del subforo por "flamer y faltas de respeto"
Eres el hombre menguante!!!!! [sati]
Ahora en serio,
Te duchas mucho? [carcajad]
Vale dejo la coña,
Estas empezando a sufrir los sintomas de la edad, año tras año, iras perdiendo altura, es ley biologica, si miras a tu alrededor, ¿no ves a las personas mayores, que son mas bajitas que tu,?
NO SE SI TIENE S HIJOS, pero cuando los tengas y empiezen a crecer te daras cuenta de esa ley, unos parriba y otros pabajo.
Yo media 1.80 con 24 años., que es la edad de maximo apogeo fisico en un hombre,
Mi padre media 1.80 y mi madre 1.70, ahora con 80 años cada uno, no superan los 1.65. [triston]
Tambien hay que señalar que por la mañana recien levantado se mide mas que a la tarde/noche. Por los discos intervertebrales que durante el dia por la gravedad, peso, etc se "aplastan", una media de unos 2cm.
fonsiyu escribió:Tambien hay que señalar que por la mañana recien levantado se mide mas que a la tarde/noche. Por los discos intervertebrales que durante el dia por la gravedad, peso, etc se "aplastan", una media de unos 2cm.


Interesante. La verdad es que lo desconocía.
Si sirve de algo, yo tengo varios informes médicos, realizados con poco tiempo uno respecto del otro, y en cada uno hay una estatura distinta con una variación de hasta 4 centrímetros. Lo mínimo 1,79 y lo máximo 1,83.
petro84sc escribió:
fonsiyu escribió:Tambien hay que señalar que por la mañana recien levantado se mide mas que a la tarde/noche. Por los discos intervertebrales que durante el dia por la gravedad, peso, etc se "aplastan", una media de unos 2cm.


Interesante. La verdad es que lo desconocía.

Hay gente que para rascar unos centimetros antes de una prueba para policia (por poner un ejemplo), estan tumbadoz hasta poco antes de la prueba para medir esos centimetros de mas

De ahí que dormir sus horas y bien es fundamental para todo.
Yo haciendo la mili medía 1,75 cm,aún tengo los papeles,y ahora con 41 tacos,mido 1,70cm.
fonsiyu escribió:
petro84sc escribió:
fonsiyu escribió:Tambien hay que señalar que por la mañana recien levantado se mide mas que a la tarde/noche. Por los discos intervertebrales que durante el dia por la gravedad, peso, etc se "aplastan", una media de unos 2cm.


Interesante. La verdad es que lo desconocía.

Hay gente que para rascar unos centimetros antes de una prueba para policia (por poner un ejemplo), estan tumbadoz hasta poco antes de la prueba para medir esos centimetros de mas

De ahí que dormir sus horas y bien es fundamental para todo.


Pues no tenía ni idea y precisamente nunca he dormido las horas que debía jeje..
No se te estará haciendo la columna vertebral en "s".
O estás perdiendo el cartílago de la columna y por eso bajas?

Te han hecho una radiografía de la columna?
Qué tal es tu densidad ósea?

En mi caso el yoga era mano de santo. Dejar de hacerlo años y ahora tengo una hernia discal de mierda.
Hablando por hablar, muy en plan cuñado probablemente, quizá los dolores de espalda tengan algo que ver con la musculatura de los discos intervertebrales. Quizá el sobre peso resultante de querer vivir 70 años en lugar de los 85 que te tocarían esté haciendo que esos discos y la vida sedentaria estén produciéndote el dolor, además de la reducción de estatura.

Ya digo que es una opinión de alguien que no tiene mucha idea de nada de esto, así que puedes pasar de lo que he dicho como si nada. O plantearte hacer algo de ejercicio, acudiendo a algún especialista para que no te destroces nada, y después ver si entrando en peso los daños que hayas podido hacer en tu cuerpo pueden recuperarse y permitirte tener una vida normal, sin dolor.

Como me he permitido opinar de lo que no tengo ni idea, además voy a ser tan insolente de decir que el dolor no es algo normal, salvo cuando llegamos a la vejez.
Solo hay que preocuparse cuando los pantalones te queden como a Miliki,hasta entonces tu disfruta,que todos morimos,ya sea midiendo 1,90 o 0,60...
compacterol escribió:Yo haciendo la mili medía 1,75 cm,aún tengo los papeles,y ahora con 41 tacos,mido 1,70cm.


Yo tengo tu misma edad, y mido lo mismo que hace 20 años, salvo por el pelo XD


Lo que estoy viendo, es que pesáis muy poco para lo que medís. Yo con 1,88, ahora peso 95kg, y cuando tenia 20 años menos, pesaba 85kg, pero estaba muy delgado.
El sobre peso, si que puede influir en una desviación de la columna, pero una falta de peso, tampoco creo que sea muy recomendable. Todo desde el punto de vista de una persona que no tienen ni idea
Al parecer existe una forma de crecer un poco sin intervenciones médicas.

Consiste en irse a vivir una temporada a la Estación Espacial Internacional. Y no, no es broma.

Astronauta vuelve del espacio cinco centímetros más alto.

Salu2
Con 20 medía 1,82.. cerca del 1.83, con 50 mido 1,80 [mamaaaaa]
Me queda como consuelo tener todo mi pelo y apenas canas.
hal9000 escribió:Con 20 medía 1,82.. cerca del 1.83, con 50 mido 1,80 [mamaaaaa]
Me queda como consuelo tener todo mi pelo y apenas canas.

Usas peluca y alzas, y lo sabes [hallow]
hal9000 escribió:Con 20 medía 1,82.. cerca del 1.83, con 50 mido 1,80
Me queda como consuelo tener todo mi pelo y apenas canas.

Pues yo con 48 tacos, cambiaba gustoso esos 2cm "menguados" por recuperar el pelo; aunque sea con canas, pero pelo [toctoc]
Neo Cortex escribió:
hal9000 escribió:Con 20 medía 1,82.. cerca del 1.83, con 50 mido 1,80
Me queda como consuelo tener todo mi pelo y apenas canas.

Pues yo con 48 tacos, cambiaba gustoso esos 2cm "menguados" por recuperar el pelo; aunque sea con canas, pero pelo [toctoc]

Mi pelo debe venir acompañado de mis quilos de mas... así que no se no se si te gustaría el cambio.
HongKi está baneado por "Game over"
pebero escribió:Eres el hombre menguante!!!!! [sati]
Ahora en serio,
Te duchas mucho? [carcajad]
Vale dejo la coña,
Estas empezando a sufrir los sintomas de la edad, año tras año, iras perdiendo altura, es ley biologica, si miras a tu alrededor, ¿no ves a las personas mayores, que son mas bajitas que tu,?
NO SE SI TIENE S HIJOS, pero cuando los tengas y empiezen a crecer te daras cuenta de esa ley, unos parriba y otros pabajo.
Yo media 1.80 con 24 años., que es la edad de maximo apogeo fisico en un hombre,
Mi padre media 1.80 y mi madre 1.70, ahora con 80 años cada uno, no superan los 1.65. [triston]


Lo dices como si fuera normal, algo le pasaran a tus padres.
hal9000 escribió: Mi pelo debe venir acompañado de mis quilos de mas... así que no se no se si te gustaría el cambio.

No, a mí no me gustaría el cambio; pero mi mujer seguro que aceptaba encantada.
Bueno, también habría que saber de cuántos kilos estamos hablando (y no pretendo que te lo tomes como una pregunta).
Neo Cortex escribió:
hal9000 escribió:Con 20 medía 1,82.. cerca del 1.83, con 50 mido 1,80
Me queda como consuelo tener todo mi pelo y apenas canas.

Pues yo con 48 tacos, cambiaba gustoso esos 2cm "menguados" por recuperar el pelo; aunque sea con canas, pero pelo [toctoc]


Yo tengo muchos pelos si quieres te los presto pero no te digo de donde son [sonrisa] .

POSTDATA: hoy estoy algo aburrido
Joder. Vuestras columnas parecen muelles de mountain bike!
Yo sigo midiendo 1,79-1,80 con 38 añacos. Peso en torno a los 80 Kg (lo que he medido siempre desde que dejé de crecer). Me mido-peso cada 3 o 4 meses por revisiones medicas rutinarias. Hago deporte cada dia (gym) y en fin de semana el doble.
Yo me preocuparía si me pasase lo que a vosotros. Perder tantos cm, tan jovenes no es natural. Con 80 años ya si es normal encoger unos pocos cm.
eso es que los recortes del PP os están afectando... xSDD, yo con 36 sigo en mis 1,85 pesando 93 kgs.
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El tiempo no pasa en balde...
logitech888 escribió:Hola

La doctora creo que pensó que, o mi anterior médico me había medido mal o yo que coño se, pero no le dió mayor importancia, cuando llevo midiendo 1,90 desde los 18 o 19 años...

.

¿seguro que medías 1.90 antes?
Quiero decir si te habías hecho controles médicos descalzo o igual te suena de que medías 1.90 en la farmacia y con zapatillas

Ten en cuenta eso. A veces no sabemos lo que medimos realmente hasta que vamos al médico
logitech888 escribió:@Neo Cortex

Totalmente cierto. Sinceramente me gusta demasiado comer como para vivir prescindiendo de ciertas cosas, así que ni me planteo un peso ideal tipo 1,90 - 75kgs.

Es más, prefiero vivir 70 años de puta madre a 85 años habiéndome privado de todo lo que me gusta.


El problema de eso es que los achaques ya los estás notando ahora, y todavía eres muy joven. Si piensas que esos 70 años van a ser "de puta madre", estás equivocado.
Neo Cortex escribió:@logitech888

Yo mido 183cm y peso entre 70-73 Kg (dependiendo de si es verano o invierno), y la diferencia a cuando tenía sobrepeso es brutal en todos los aspectos. De todos modos, lo difícil no es alcanzar el peso ideal; lo jodido de verdad es mantenerlo a lo largo de los años.

Yo media eso, ahora ando por el 1,80, pesar peso lo innombrable.
ya lo dije, es normal que haya una diferencia de varios cm`s entre verano e invierno.
Lo que mencionas de pérdida de altura unida a dolores podría deberse a una deshidratación de los discos intervertebrales, pero eso debiera de verse en las radiografías, ya pueda estar unido o no a algún tipo de desviación de la columna, si el médico no da con la tela, llévale las radiografías a algún fisio, que los hay con muy buen ojo.
xklibur escribió:Lo que mencionas de pérdida de altura unida a dolores podría deberse a una deshidratación de los discos intervertebrales, pero eso debiera de verse en las radiografías, ya pueda estar unido o no a algún tipo de desviación de la columna, si el médico no da con la tela, llévale las radiografías a algún fisio, que los hay con muy buen ojo.


Muchas gracias.


Saludos
logitech888 escribió:Hola
Nunca he consultado en un foro sobre temas de salud y SÉ PERFECTAMENTE que lo que hay que hacer es ir al médico. YA HE IDO Y VOY A SEGUIR YENDO.

Dicho esto, mi anterior médico no detectó, o no se había producido, la disminución de estatura pero si me hizo radiografías en la espalda por tener constantes dolores.
Fue muy escueto, como siempre: "Tiene usted dos desviaciones, lo único que puede hacer PARA QUE LE DUELA MENOS es hacer ejercicio para reforzar la musculatura" Es decir, ¿no hay mayor esperanza con 36 putos años que tratar de que me duela menos...?

Me cambié de médico, y hace 15 días al ir a pesarme y medirme, todos nos quedamos sorprendidos porque el peso era normal (el de siempre) pero medía 1,86 en lugar de 1,90. Me llevaron a otra consulta y usaron otra báscula con sistema de medición y dio 1,865, es decir casi lo mismo...
La doctora creo que pensó que, o mi anterior médico me había medido mal o yo que coño se, pero no le dió mayor importancia, cuando llevo midiendo 1,90 desde los 18 o 19 años...

No me parece normal y mis dolores de espalda van a más, lo último ha sido que me ha aparecido un dolor nuevo, localizado justo en la cadera y que me pilla la pierna, me afecta mucho estando de pie parado o caminando despacio, y por lo que he visto parece coincidir con dolor relacionado con el nervio ciático.

No es mi intención autodiagnosticarme, pero necesito escuchar a gente con casos similares, porque sinceramente es muy jodido tener un dolor 24 horas al día, y no solo no mejorar sino que te salga la mierda de dolor nuevo que resulta altamente incapacitante, porque no sé como os sentís vosotros, pero a mi se me hace un puto suplicio estar "disfrutando" de un paseo.

Un saludo y gracias por leer el tocho.



Duermes poco?....quizás ahí este el problema amigo,


Saludos
Sinceramente, y sin tener ni puta idea ni verte ni nada, leyendo lo que dices me parece que tu lo que tienes que irte a un quiropráctico o alguna cosa así a que te ponga recto y te quite las contracturas, los nudos y esas cosas. Midiendo lo que mides se de muy buena tinta que la espalda se contractura que da gusto por malas posturas al vivir en un mundo pequeño... y te acabas chepando mil y doliendo hasta las cejas. Mirate también a ver como tienes los pies rollo planos-cabos, que eso también hace mucho.
Yo mido 1.90 variables según como tenga la espalda y te juro que no hay nada mejor que que te la pongan a sitio de vez en cuando.... todos esos dolores desaparecen. Incluido lo del ciatico, a mi me ha pasado más leve y es por sobrecargas. Y un consejo, quítate y ponte los pantalones y gayumbos sentado, de pie lo cargas que flipas.
No te preocupes, se lo que es medir lo que mides y como sufre la espalda.
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